Съдържание:
- 1. Споделяне на вашите сексуални фантазии или смесване на неща малко
- 2. Преместване
- 3. Преминаване към двойки терапия
- 4. Създаване на семейство
- 5. Ангажиране
- 6. Говорене нагоре
- 7. Приемане на съвместно предизвикателство
Има много рискове, които поемате в живота, от големи, променящи живота рискове до по-малки, ежедневни хазартни игри. Понякога се налага да се подреждате сами на рисковия фронт, но когато споделяте живота си с партньор или семейство, рисковете, които решите да поемете или останете далеч, могат да засегнат всички, не само вас. И така, как можете да се уверите, че рисковете, които поемате, са не само умни и съобразени, но и са полезни за вас и вашия партньор? Има някои изчислени рискове, които вие и вашият партньор можете да поемете заедно, за да укрепите отношенията си, да сближите двамата и да вложите малко енергия и във вашите отношения.
„Когато поемате риск, уведомявате партньора си да разбере, че им се доверявате и че те са„ вашият човек “, вие се обръщате към тях, а не далеч от тях (този аспект на взаимоотношенията, които изследванията показват, е показател за сила и дълголетие), изграждате интимност чрез споделен уникален опит, изграждате собствена самооценка, като поемате риск, а високото самочувствие е пряко свързано с по-доброто партньорство, "Трейси К. Рос, LCSW, двойка терапевт и експерт по връзки, казва на Ромпер в размяна на имейл. Рисковете имат силата да направят нещата по-добри, дори и да не изглежда винаги вероятно. Докато рискът може да не е в състояние да извърши някакво чудо или напълно да спаси връзка, доверието един на друг, за да поемат рискове заедно със сигурност може да го засили.
1. Споделяне на вашите сексуални фантазии или смесване на неща малко
GiphyВенди Нюман, експерт по връзки и автор на 121 Първи дати, казва на Ромпер, че смесването на неща и правенето на секс някъде неочаквано или необичайно за вас е един вид риск, който можете да поемете заедно. Освен това, ако говорите за фантазии или харесвания и не харесвате, можете да почувствате, че рискувате, въпреки че е относително нисък риск. Нюман казва, че поемането на рискове като тези може да върне част от тази „игривост“ в сексуалния ви живот и във връзката ви.
2. Преместване
GiphyПреместването може да не изглежда като риск, но ако вземате решение да се отдалечите от приятели, семейство или град, който е познат, това може да се почувства малко обезсърчително. Хайди Макбейн, МА, LMFT, LPC, RPT, лицензиран професионален съветник, казва на Ромпер в обмен на имейли, че преместването може да представлява риск двете да се съберат заедно, което може да засили връзката ви. "Ако те са в него заедно, това може да ги сближи, защото трябва да решават проблеми и да вземат големи решения заедно", казва МакБейн. Вероятно ще ви се наложи да разчитате много един на друг, за да се установите в новия си дом и да се сблъскате с тези предизвикателства заедно, може да засилите връзката ви.
3. Преминаване към двойки терапия
GiphyЗа някои двойки ходенето на терапия за двойки със сигурност може да се почувства малко рисковано. "Работата чрез някои от вашите проблеми като двойка може да бъде много полезно начинание", казва Джонатан Бенет, сертифициран съветник, треньор по живота и треньор за запознанства и връзки, казва на Ромпер по имейл. "Дори да присъствате на няколко сесии с консултант по връзки или треньор може да ви даде прозрения, които никога не бихте обмисляли. Но да видите терапевт означава да признаете, че връзката ви не е перфектна, смел ход, който много двойки се страхуват да направят." Плюс това, терапията често изисква да бъдете уязвими и това винаги може да се почувства като да вземете малко шанс.
4. Създаване на семейство
GiphyРешението да създадете семейство също може да бъде изчислен риск. Вероятно ще имате някакви притеснения, страхове или проблеми, с които да се справите, но можете да се сблъскате с тях заедно, стига да сте отворени и честни с другия за това, което могат да бъдат тези неща (което само по себе си може да се чувства като друго малък риск). "Комуникацията е ключова по време на всяка житейска промяна, през която двойката преживява, защото ще излязат нещата, които не са предвидили. Това са нещата, които правят, за да измислят заедно като двойка", казва Маккейн.
5. Ангажиране
GiphyДа предприемеш скока и да се ангажираш с партньора си винаги е малко рисковано, защото, разбира се, не искаш да се нараняваш - и вероятно не искаш да ги нараняваш. „Да станеш изключителен е риск, защото и двамата трябва да са готови да оставят настрана всички други възможни взаимоотношения един за друг“, казва д-р Уайат Фишър, лицензиран психолог, брачен съветник и основател на сайт за ниши, казва на Ромпер по имейл. "Сключването на брак е огромен риск, при който и двамата съпрузи са готови за постоянно да оставят настрана всички други отношения един за друг." Независимо дали обвързването прави или не прилича на брак за вас и партньора ви, това все още е малко риск, но със сигурност ще се наложи да се доверите и уважавате един друг, ще ви сближите.
6. Говорене нагоре
GiphyД-р Дженифър Ойкъл, доктор по медицина, терапевт за взаимоотношения и основател на MySoulmate.com, каза на Cosmopolitan, че разговорът, когато не сте съгласен с партньора си - особено ако това е нещо, което наистина е важно за вас, може да бъде добър риск. Може да е плашещо да не се съгласите на глас с някой близък, дори ако смятате, че връзката е стабилна, но в крайна сметка това би могло да помогне на двама по-добре да се разберат.
7. Приемане на съвместно предизвикателство
Giphy„Физическо или фитнес предизвикателство като изкачване на връх Килиманджаро, пътуване с велосипед, бягане на маратон, 20 тренировки за 30 дни и т.н., вие се насърчавате един друг и има здравословна конкуренция - и двете водят до по-силна връзка“, казва Рос, Плюс това, да, ще се състезавате малко, но също така ще се чувствате сякаш сте в един и същи екип и работите за една и съща цел. А екипната работа определено може да сближи двама от вас и да направи връзката ви толкова по-силна.
Вижте новата видео поредица на Ромпер - „ Bearing The Motherload“, където несъгласни родители от различни страни на проблема седнат с посредник и говорят за това как да подкрепят (а не да преценят) родителските перспективи един на друг. Нови епизоди излъчват понеделник във Facebook.
