Кърменето може да се почувства непосилно. За майките, които се борят с следродилна депресия, тя може да се почувства направо невъзможна. Но как следродилната депресия влияе на кърменето? Има ли усложнения поради следродилна депресия или кърменето влияе на тежестта на вашето състояние?
Има смисъл, че би имало връзка. Според следродилния прогрес някои от симптомите на следродилна депресия или PPD включват чувство на преумора до степен да се чудите дали някога трябва да станете майка, чувство на вина, защото смятате, че трябва да се справите с промените по-добре и да се чувствате много тъжни и безнадеждно. И всички тези симптоми? Те могат да се изострят от проблеми с кърменето. Представете си, че мама с PPD също се бори с ниско предлагане на мляко. Колкото и да знае, че е хранено бебе най-добре, когато се сблъсква с трудности, които я спират да прави това, което е искала да прави, това, което е смятала за най-добро за бебето си, лесно е да се чувства безнадеждно.
Но проблемите с кърменето причинени ли са от следродилна депресия? Възможно е. Според следродилния прогрес, настроението и лактацията на майката са засегнати от едни и същи хормонални промени в нейното тяло. Следродовата депресия се предизвиква от всички хормонални промени, настъпващи след раждането на жена, но това е кърменето и някои от същите мозъчни химикали, отговорни за психичното здраве на майката, са отговорни за производството на кърма.
Прогресът след раждането отбеляза, че връзката между PPD и кърменето върви и в двете посоки. Тъй като прогестеронът и естрогенът са необходими за химичния баланс в мозъка, когато спадат, за да произвеждат мляко, майката може да почувства влиянието на тъгата и депресията. (Ако това трае само няколко седмици или повече, лекарите го наричат "бебешко блус", докато вашите хормони се върнат в ред.)
Но някои аспекти на кърменето определено са засегнати от следродилна депресия. Окситоцинът, хормонът, отговорен за намаляването на кърмата, е по-нисък при жени, страдащи от PPD според Fit бременност. Въпреки че кърменето помага на майката да се чувства обвързана с бебето си, като освобождава окситоцин, Fit Бременност отбелязва, че някои проучвания установяват, че майките, страдащи от PPD, всъщност се чувстват по-зле след получаване на произведен окситоцин.
Според следродилния прогрес не само проблемът с пускането на мляко засяга жена, страдаща от PPD, но също така има трудно време да се свърже с бебето си, което прави депресията й още по-изтощаваща.
Друг хормон, засегнат от PPD, който влияе на кърменето - пролактин. Изследване, публикувано в Journal of Women’s Health, установи, че пролактинът стимулира производството на мляко, но също така е и един от централните хормони, отговорни за поведението на майката. Когато тя е понижена при жени, които имат PPD, тяхното производство на мляко може да страда. Изследването отбелязва също, че стресът и тревожността могат да повлияят на нивата на пролактин, така че, тъй като една жена става по-притеснена от производството на мляко, снабдяването й взема още по-голям удар, както и психичното й благополучие.
Всъщност това проучване заключава, че неуспешното кърмене и PPD са често срещани клинични проблеми, които често се срещат заедно.
Въпреки че е очевидно, че следродилната депресия може да повлияе на кърменето, също е лесно да се види, че кърменето може да повлияе на следродилната депресия. Чувства се малко като „което дойде първо, пилето или яйцето“. Докато се опитвате да кърмите, може да не се чувствате свързани с бебето, което ви кара да искате да се откажете от кърменето. След това се чувствате виновни, така че продължавате да се опитвате, но хормоналните смени затрудняват и се оказвате още по-тревожни, притеснени и разочаровани. Майките, които искат да приемат лекарства за PPD за кърмене, и майките, които искат да кърмят, независимо от всичко, могат да откажат всички лекарства от страх, че това ще повлияе още повече на кърменето им.
Това е цикъл. Изследване, публикувано в Pediatrics, установява, че жените, страдащи от следродилна депресия, имат повишен риск от отрицателно преживяване при кърмене, включително намалена продължителност на кърменето, увеличени трудности по време на кърмене и увереност на майката в кърменето.
Но според Академията по медицина на кърменето няма точен отговор дали PPD влияе на кърменето или дали кърменето може да помогне за предпазване от следродилна депресия. Липсата на подкрепа за нова мама може да доведе както до депресия, така и до затруднения при кърмене, но хормоналните промени също могат да повлияят на опита ви за кърмене. Независимо какъв е истинският отговор, Академията по медицина на кърменето отбеляза, че следродилната депресия е много сериозна и не трябва да се третира като нещо, което може да се излекува, като просто се опитвате по-усилено при кърмене.
Цялата надежда не се губи. Ако искате да кърмите, можете. Ако не искате да кърмите, бебето ви ще е наред. Ако страдате от PPD и се притеснявате от кърменето, свържете се с сертифициран консултант по лактация на Международния съвет и вашия лекар, за да ви изведе по правилния път и здрав.
