Кажете на някого, когото се опитвате да заченете и изведнъж всеки иска да сподели своите добронамерени, но о-прекалено съкрушителни съвети. Повдигнете краката си след секс. Не забравяйте пренатален витамин . Опитайте с акупунктура. Проследявайте овулацията си. Яжте много здравословни мазнини. Но какво да кажем за някои от по-малко известните теории? А какво ще кажете за най-новите тенденции и как те биха могли да повлияят на опитите за зачеване, като активен въглен? Разбира се, това е страхотно избелващо средство за зъби и дори маска за лице, но дали активният въглен има някакви предимства, когато TTC?
„Приемът на активен въглен може да помогне за подготовката на най-добрата възможна среда за зачеване, като спомогне за избавянето на тялото от токсини, които могат да допринесат за хормонален дисбаланс и да превърнат в плодовитостта борба“, казва д-р Уил Коул, практикуващ функционална медицина и клиничен диетолог, в интервю по имейл с Romper. "Когато се приемат, химикалите и токсините всъщност се свързват с въглен и се отделят заедно с него, вместо да се абсорбират в кръвта ви."
Това означава, че активен въглен може да работи съвместно с други мерки, като здравословна диета, за да помогне за създаването на щастлив дом за вашето бебе. Коул казва, че храни като киннтро, боровинки, магданоз и кокосово масло действат подобно на активен въглен, тъй като по естествен начин помагат на тялото да премахне токсините.
Коул казва, че също така е важно да се включват храни с фолат и витамини от групата на В, като говеждо с трева и зелен листни зеленчуци. Подобно на активен въглен, той казва, че тези витамини също могат да помогнат на вашето тяло с метилиране, фантастична дума за биохимичен процес, „който се случва повече от един милиард пъти в секунда в тялото ви, за да ви остане жив и здрав. и когато метилирането не работи, здравето ви може да победи. Но добавка като активен въглен може да помогне за отваряне на пътищата за детоксикация.
Това ме накара да се замисля: Кои други добавки могат да бъдат полезни, ако се опитвате да заченете? Кейти Уелс, създателката на популярния блог за естествено здраве Wellness Mama, отбеляза на своя уебсайт, че също препоръчва няколко билки и добавки, които помагат за повишаване на плодовитостта, включително масло от черен дроб на треска, листа от червена малина, глухарче и витамин D.
Не забравяйте, че е важно да се консултирате с вашия лекар, преди да се возите на влака с активен въглен или да направите каквито и да било други промени в диетата си и да добавите режим по този въпрос.
Що се отнася до опитването на някой друг хак за забременяване? Хей, казват, че фъстъците могат да помогнат.
