Как следродилната тревожност се отразява на кърменето?

Никоя майка не очаква да се прибере от болницата, балансирайки бебето и случай на тревожност след раждане (PPA). Представихте живота си като майка по определен начин и ако изведнъж сте преодолени с интензивни чувства на притеснение или паника, това може да повлияе на вашето родителство, физическото ви здраве и начина, по който подхранвате детето си. Основен въпрос, който трябва да зададете дали сте диагностицирани с PPA е, как следродилната тревожност се отразява на кърменето.

Тъй като някакво количество тревожност е нормално и очаквано, PPA може да бъде неправилно отбелязан или да бъде недиагностициран. Но реалността е, че PPA е сериозен и засяга много жени. Всъщност проучване в Педиатрия на повече от 1100 нови майки установи, че 17 процента от майките проявяват симптоми на следродилна тревожност. Въпреки че много нови майки имат симптоми на PPA, които започват веднага след раждането, не е рядкост тези чувства да започнат по-късно и да се увеличават постепенно през първата година от живота на бебето им, според Psychology Today. Ако не се лекува, родителите предупреждават, че тревожността след раждането може да попречи на способността ви да се свързвате с вашето бебе. Добрата новина е, че Postpartum Support International предложи, че следродилната тревожност е временна и лечима с професионална помощ.

Ето няколко начина, по които тревожността след раждането може да повлияе на кърменето.

1. Майките с PPA е вероятно да спрат кърменето рано

С любезното съдействие на Minh Perez

Справянето със симптомите на следродилна тревожност е трудно за всяка нова майка, но особено така, ако тя кърми. Кърменето изисква работа и ангажираност, което може да се опита за мама с нарушение на настроението. Д-р Марлен Фрийман, доцент по психиатрия в Медицинския университет в Харвард и директорът на клиничните услуги на Центъра за психично здраве на Масачузетс в Масачузетс (MGH) каза след раждането, че благосъстоянието на майката е по-важно от метода на хранене. „Ако кърменето добави към жената депресивни или тревожни симптоми, е разумно да се спре“, каза тя. "Понякога е необходимо да се спре."

2. Спирането на кърменето може да увеличи симптомите на PPA

jeffjuit / pixabay

Нарушаването на кърменето може да бъде това, от което някои майки се нуждаят, за да се оправят, но за други майки това може да има обратен ефект. Центърът за психично здраве на MGH цитира проучване от 2012 г., което установява, че прекратяването на кърменето е свързано с увеличаване на нивата на тревожност и депресия. Проучването заключава, че жените, които са изпитвали високи нива на тревожност по време на бременност, са изложени на допълнителен риск от следродилна тревожност и депресия, ако престанат да кърмят рано.

3. Промяната на плановете за кърмене може да задейства PPA

С любезното съдействие на Рейчъл Смит

Промяната на плановете за кърмене на майка може да я направи по-уязвима от PPA. Центърът за психично здраве на жените MGH е използвал данни от продължаващо британско проучване, Longitudinal Study на родители и деца в Avon (ALSPAC), за да научи, че най-високият риск от PPA е установен сред жени, които са планирали да кърмят, но в крайна сметка завършват да не кърмят бебетата си. Рискът също е висок при майките, които не са планирали да кърмят, но в крайна сметка са го направили след раждането на бебето.

4. Храненето с бутилка може да помогне с PPA

С любезното съдействие на Джаклин Иглесиас

Според Фрийман, запазването на време за сън и самостоятелни грижи е от съществено значение за жените, страдащи от настроение или тревожни разстройства. Майките с PPA могат много да се възползват от подкрепата на другите в грижата за бебето си. Един от начините, по които това може да се постигне, е да бъдете отворени да давате на бебето си бутилки или с изпомпана кърма или с формула, така че някой друг да поеме задълженията на бебето за малко.

5. Медикаментът не означава спиране на кърменето

С любезното съдействие на Ивет Манес

Ранното лечение е ключът към възможно най-бързото преодоляване на PPA. Някои доставчици на здравни услуги могат да препоръчат лекарства за овладяване на симптомите. Това не означава, че трябва да спрете да кърмите. Според следродилния прогрес, SSRI лекарствата (като Zoloft) и бензодиазепините (като Klonopin) обикновено са много полезни при лечението на PPA и се знае, че са безопасни за кърмещи майки.