Никога не съм планирал да сънувам с децата си. Това беше нещо, което просто се случи няколко седмици след като се роди първата ми дъщеря. Бях изтощена след седмици кърмене на първата си дъщеря денонощно и една вечер осъзнах, че единственият начин, по който мога да се справя с още една нощ от тази рутина, е ако кърмя детето си, докато лежа отстрани, за да мога да спя, докато тя яде. След това бавно преминахме към съвместно спане на пълно работно време и скоро това беше разгледано като необходимост в нашата къща. Върнах се на работа в пет седмици след раждането и се отчаях да заспя, но можех, дори ако това означаваше споделяне на легло с дъщеря ми. Това означаваше да правим каквото можем за още няколко часа затворено око, дори и да не обичаме съвместния сън.
Мисля, че светът има представа за типа родители, които спят заедно с бебетата си. Често чувствам, че хората приемат, че родителите, които сънуват с деца, са „хипита“, които обичат да бъдат близо до децата си по всяко време или ги пропускат ужасно всеки път, когато са разделени. И, за да бъда честен? Какъв родител не се чувства така, дори да не е гласен за това? Въпреки че някои родители може да са избрали да спят, защото следват по-основан на привързаността подход към родителството, това не беше така за мен. Обичам децата си и ми липсват, докато са далеч, но всъщност изобщо не ми липсват, когато започнат да спят в собственото си легло.
Честно казано, съвместният сън не е лесен. Споделям легло с размер на кралица с моя 6 крачен 2 инчов съпруг, така че добавянето на друго тяло към леглото прави нещата малко претъпкани. Въпреки че съпругът ми често спи на друго място през първите няколко седмици вкъщи с новородено, след като бебето е по-голямо и се чувстваме в безопасност и с тримата в леглото, нещата започват да се чувстват леко стегнати. Винаги съм предпочитал да имам собствено пространство през нощта. Децата ми ме докосват толкова много през целия ден, дърпайки ми близък или опирайки главата си на гърдите си за успокоение, че до края на деня ме докосват. Обичам да съм близо до тях, но лягането ми осигурява почивката, от която се нуждая, за да се чувствам освежена и готова за още един пълен родителски ден.
Не обичам съвместния сън, но обичам допълнителния сън, ако ми осигурява, когато имам най-голяма нужда от него.
Когато сънувам, не получавам тази почивка. Знам, че това е естеството на грижите за бебе под 1 година. Повечето бебета кърмят през цялата нощ, така че да хванете почивка е почти невъзможно през първата година от живота си и аз съм добре с тази реалност. Но дори и така, само защото съм пораснал да приемам, че съвместният сън е необходимост в живота ми, когато децата ми са малки, това не означава, че обичам да го правя.
Ето защо ние не спим заедно за по-дълго от необходимото. С моята първа тя спеше в нашето легло или в басейна до нашето легло само толкова дълго, колкото беше необходимо. С нея там спях толкова леко, събуждайки се всеки път, когато тя движеше дишането си се изместваше. Чувствах се малко забита, защото ми беше невъзможно да заспя, ако я сложа в яслите си, но сънят ми също страдаше с нея близо до мен в нашата стая. Когато беше на около 8 месеца, тя най-накрая започна да спи с часове наведнъж. Прехвърлихме я в яслите в детската си стая почти възможно. Втората ми дъщеря кърми по-дълго и спеше с нас на разстояние до първия си рожден ден. Съпругът ми и аз бяхме разтревожени отново да си осигурим леглото си и често щяхме да я поставяме в леглото си в началото на нощта, само за да я преместим при нас, когато се събуди след няколко часа.
Имам нужда от почивка и понеже не получавам това преди лягане, трябва да измисля как да вградя тези моменти без деца в моя ден.
Не обичам съвместния сън, но обичам допълнителния сън, ако ми осигурява, когато имам най-голяма нужда от него. Обичам ползите, които съпътстващият сън има за връзката ми с кърменето с децата ми, помага ми да поддържам здравословно снабдяване възможно най-дълго.
За да компенсирам това, че имам дете в леглото си през нощта, се опитвам да намеря баланс по други начини. Излизам сама от къщата, когато е възможно, и стъпвам в спалнята за няколко минути, след като съпругът ми се върне от работа. Имам нужда от почивка и понеже не получавам това преди лягане, трябва да измисля как да вградя тези моменти без деца в моя ден. Знам, че тази част от живота ми е кратка и че децата ми само ще намерят път в леглото ми за кратко, така че се старая да не затварям за промяна на начина, по който правим нещата през нощта. Съвместният сън може да не е идеалът, но толкова голяма част от родителството е да бъдете гъвкави и да осъществите най-доброто решение за трудна фаза, понякога е просто да го приемете, вместо да се износите, опитвайки се да го поправите.
Не обичам съвместното спане, но съм готов да направя жертвите, необходими, за да направят първата година на родителството ново бебе да върви максимално гладко. Първите месеци са трудни, особено когато имате деца, които не спят добре. Понякога това означава да направите избор, който не обичате, защото това е най-доброто за вашето семейство по това време. Не обичах съвместното спане, но се радвам, че така или иначе избрахме да го направим.
