Преди да имам деца, никога не бих си представял, че как ще сложите бебето да спи, може да бъде толкова противоречива тема. Но когато става въпрос за така нареченото „обучение на съня“, се оказва, че хората имат някои твърди мнения - и много от тях не се страхуват да споделят тези мнения, независимо дали някой ги е поискал или не. Истината е, че степента, в която тренировките за сън (известен още като методът „извикайте го“) се възприема като напълно ужасяваща и безсърдечна от някои хора, все още понякога ме кара да предполагам решението ни да тренираме нашите близнаци, когато са били бебета. Въпреки че „разплака се“ работи наистина добре за нашето семейство, преценката, която го заобикаля честно, ме кара да се чувствам виновен за използването на CIO, въпреки че знам, че беше далеч най-добрият избор за нашата ситуация.
Лесно е да се разбере, разбира се защо плачът му изглежда толкова ужасен за някои родители. Самото име представя образи на невинни бебета, оставени в студени, тъмни помещения, за да крещят главите си, защото майките им не ги обичат достатъчно, за да обърнат внимание на техните нужди. Но според сайта на бебето за сън, плаченето му наистина се отнася само до акта за определяне на ясни граници около съня и лягането. Да, понякога (може би често), което включва плач. Извикването му обаче (и със сигурност никога не бива да е) е синоним на игнориране или наказване на детето ви. Според моя опит, разплакването ми даде начин на мен и съпруга ми да създадем здравословни навици за сън за нашите деца в началото, които продължават и сега, когато те са в детска градина. И според мен това означава, че всички сме малко по-добре отпочинали и спокойни, отколкото може би сме били иначе. Обаче се мъча да се отърся от усещането, че използването на метода CIO е някак нещо, за което трябва да се чувствам виновен.
Когато за първи път научих, че съм бременна с близнаци, не бях точно развълнувана толкова, колкото бях ужасена. Осъзнаването, че скоро ще завърша с две бебета наведнъж, беше изключително обезсърчаващо, затова продължих мисия да събера колкото се може повече съвети от други майки-близнаци, колкото е възможно. Едно нещо, което почти всеки един от тях каза? Вземете ги по план ASAP. Всъщност не знаех какво означава това и, честно казано, цялата идея звучеше толкова антитетично спрямо типа отпусната, естествена, „върви с течението“ вид на мама, за която си представях, че съм. Исках моите бебета да знаят, че са обичани и безопасни, че винаги могат да разчитат на мен, за да отговарям на техните нужди, и да ги поставя по график, реших, че изглежда обратното на формирането на сигурна, любяща връзка.
След като съпругът ми и аз взехме нашите близнаци вкъщи, започнах да разбирам, че логистично някаква организация е от съществено значение. Имам само две рамена и мога да сменя само една пелена наведнъж. Близнаците се нуждаеха от формула, която поне означаваше, че мога да ги храня едновременно, ако ги настаня в надути столове от двете страни на мен, но в по-голямата си част грижите за невръстните близнаци са непрекъсната поредица от компромиси, от родителски стил родителство.
Ако беше моя работа да ги уведомя, че да спим не е страшно, нямаше ли просто да засиля дискомфорта им, като ги загребвам, когато плачат и ги оставя да заспят в ръцете ми? Започнах да мисля за това като да им давам лекарства - нямаше да избегна да им го давам, ако са болни, просто защото не харесват начина, по който вкусват.
Тъй като не можах да разтърся точно две бебета на ръце през целия ден, нашите детски люлки и подскачащи столове станаха огромни супер полезни. Недостатъкът? Синът ми бързо реши, че люлката е единственото място, което искаше да поспи. Винаги, когато го премествах на басейна си, той се събуждаше и крещи, и тъй като доста бях влюбен от лишаването от сън, обикновено просто го връщах в люлка, за да бъде щастлив. Мисълта за тренировка за сън дори не ми мина през ума - как мога да направя такова нещо на скъпоценните си бебета? - докато някои мъдри думи от трудотерапевта на близнаците Лора по време на домашно посещение не ме накараха да преразгледам изцяло.
Бих обяснил на Лора безсилието си от нещата на сина ми в люлките и неговата привидна омраза към басинета му. Казах й, че не съм сигурен какво да правя, че всеки път, когато се опитвах да го смъкна, той се разстрои, но всъщност не ми харесваше той да спи в люлеещия си или подскачащ стол. Тя ми даде няколко предложения, като например да се опитвам да го притисна, докато той все още е буден, но грозен или се увери, че ще го движа много бавно, за да не се стресна. Тогава тя каза: „Знаеш ли, всички хора имат нужда от сън, но да научи как да спи е умение. Може да му е малко неудобно да се приспособи да спи в леглото си в началото, но това е нещо, което всеки трябва да научи в един момент."
Разбрах, че тя е напълно права: спите може да е естествено, но да лягате в леглото всяка вечер в затъмнена стая, в легло, в определено време на деня? Всичко това са неща, които сме научили как да правим и ги правим толкова дълго, че да се чувстват естествено. Но на моите близнаци, които прекараха по-голямата част от краткия си живот в заспиване винаги, където и къде? Това беше изцяло нова концепция. Съпругът ми и аз решихме, че преподаването на нашите близнаци как да спят ще бъде наш приоритет и изобщо не мина много време и двете бебета спят през нощта, в собствените си легла.
Чувайки други хора казват, че хората, които CIO са егоистични или жестоки, са вредни, защото, по наш опит, CIO беше обратното на тези неща. А коментарите на хората, които казват, че „никога не биха могли да направят такова нещо“, ме правят внезапно параноичен, че по някакъв начин пренебрегвам острата емоционална травма на децата си, че някак си бях затворил сляпо око на техните страдания.
В по-голямата си част Мади и Рийд винаги са били страхотни сънливи и чувствам разумно положително, защото никога не сме се разминавали от границите, които сме си поставили около съня. Винаги сме спазвали ранно, последователно време за легло и никога не са сънували в нашето легло, освен ако не са били болни или наистина се разстроили. Да, понякога това означава, че са плакали, когато са били притиснати, но сънят е важен за развитието им, а детските им ясли са били на сигурно място, съдържали са пространства, които биха могли да се научат да се чувстват комфортно да спят през цялата нощ. Ако беше моя работа да ги уведомя, че да спим не е страшно, нямаше ли просто да засиля дискомфорта им, като ги загребвам, когато плачат и ги оставя да заспят в ръцете ми? Започнах да мисля за това като да им давам лекарства - нямаше да избегна да им го давам, ако са болни, просто защото не харесват начина, по който вкусват. Ако им дадат да разберат, че могат да заспят сами, би било добре за тях.
Тези дни станах точно такъв тип мама-близначка, която препоръчва на близнаците да бъдат накарани децата си по график веднага щом могат. Това прави живота по-лесен и по-безопасен, както за децата, така и за нас, а опитването да го направим по друг начин просто изглежда ненужно трудно. Но това не означава, че коментарите от анти-CIO родителите не ме притесняват. Чувайки други хора казват, че хората, които CIO са егоистични или жестоки, са вредни, защото, по наш опит, CIO беше обратното на тези неща. А коментарите на хората, които казват, че „никога не биха могли да направят такова нещо“, ме правят внезапно параноичен, че по някакъв начин пренебрегвам острата емоционална травма на децата си, че някак си бях затворил сляпо око на техните страдания. Чувал съм хора да казват, че бебетата, които CIO стават по-малко приспособени, че не се чувстват обичани, или някакво друго неоснователно твърдение (за протокол, проучване от 2016 г., установено, че практикуват да го разплачат не не повишавам нивото на стрес на бебето и също така може да им помогне да получат повече сън с течение на времето.) Макар че не мисля, че тези неща изобщо са верни, това не означава, че не се чувствам виновен за това само в случай, че греша
Това, което бих искал всички да си спомним в разговори за поляризиращи родителски теми е, че в по-голямата си част ние наистина правим всичко възможно. В по-голямата си част наистина наистина обожаваме децата си и искрено искаме най-доброто за тях. За нас това означаваше да вземем решение да научим децата си как да се чувстват уверени и сигурни да спят сами. За други, аз си представям, че това означава сънуване или люлеене, за да спят, или някакъв друг начин физически да бъдат там, за да помогнат при процеса на падане на сън. Но всеобхватната вина - такава, каквато най-вече всички родители усещат за нещо независимо дали са спали обучени или не - изглежда тотално усукана и с нулева действителна стойност. Родители, които всъщност пренебрегват или навредят на децата си? Да, трябва да се възмутим. Но родителите, които просто се опитват да помогнат да поставят някои здравословни граници около съня? Може би бихме могли да облекчим малко решението.
