Съдържание:
- 1. Мъката може да бъде терапевтична
- 2. Празнувайте децата на приятелите си
- 3. Всички бебета са част от семейството
- 4. Съсредоточете се върху доброто
- 5. Нека опитът надвиши очакванията
- 6. Признайте болката си и се молете
- 7. Има утеха в това да знаеш, че не си сам
- 8. Добре е да сте нервни по отношение на спонтанен аборт
- 9. Мислете за положителни мисли
- 10. Говоренето за спонтанните аборти и мъката може да бъде добро нещо
- 11. Добре е да запазите частната загубена бременност
- 12. Понякога няма думи и това е ОК твърде
- 13. Никога не се отказвайте
Всеки, който е загубил бременност, знае, че преживяването е интензивно, най-малкото. Има цяла гама от чувства, които съпътстват загубата на бременност, но знаейки, че не сте сами, може да ви помогне да преминете през мъката. Имайки това предвид, насърчаването на думи от известни личности, които са имали аборти, може да бъде полезно. Знам, защото съм загубила бременност. И знаете ли какво, като чета за опитността на жените, на които се възхищавам, е изненадващо добра терапия в онези нощи, в които се чувствам сама, а лаптопът ми мига в далечината.
Това не означава, че трябва да се откажете от личната поддръжка. Може да искате да видите съветник за вашия спонтанен аборт или да поговорите с приятели, семейство и други жени, които са споделили във вашите преживявания. Но има нещо за познаването на тези идоли, споделили са житейски опит с вас. Каквото може да отвори общност и да ви накара да се чувствате по-малко сами, това ще бъде огромна помощ или поне според моя опит беше. Силата на свързаността може да ви помогне да останете отворени за всички възможности да имате семейството, което желаете. И кой не иска насърчение? Не съм знаменитост, но ето моето: ако го изградите, те ще дойдат. Що се отнася до действителните знаменитости, ето какво трябваше да кажат за загубената бременност.
1. Мъката може да бъде терапевтична
В документалния филм на HBO „ Животът е но мечта “ Бионсе говори за спонтанен аборт, който претърпя, преди да има Blue Ivy през 2012 г. „Буквално седмицата преди да отида при лекаря“, каза тя за опитността. "Всичко беше наред, но нямаше пулс. Влязох в студиото и написах най-тъжната песен, която съм писал през живота си. И всъщност беше първата песен, която написах за моя албум. И това беше най-добрата форма на терапия за мен, защото това беше най-тъжното нещо, през което съм минавал “. Когато сте в гъстата скръб, е трудно да видите загубата като катарзисна, но е възможно. Продължавайте да мечтаете, точно като кралица бей.
2. Празнувайте децата на приятелите си
Гуинет Полтроу сподели пред „Дейли мейл“, че спонтанно е споделила третата си бременност по времето, когато нейната приятелка Бионсе роди Блу Айви. Въпреки че Палтроу беше опустошена от собствената си загуба, това не попречи на GOOP гуруто да се наслаждава на времето с новороденото на приятелката си. Тя каза на Huffington Post, че бебето на приятеля й „Blue Ivy е напълно вкусно“. Колко окуражаващо, че Палтроу може да отвори сърцето си да обича ново бебе насред мъката си (изкушаващо е да остави завистта да открадне житейската радост). Но тя е личен лекар, бихте ли очаквали нещо по-малко?
3. Всички бебета са част от семейството
В това, което е някои много възвишен съвет, Лили Алън, която роди мъртвородено през 2010 г., разказа пред The Bump как мъртвороденото е част от тъканта на нейното семейство. „В градината ни има малко камък с неговото име - каза тя. - И много различни неща, които правя, ритуали, имам го в ума си.“ Думите на мъдреца на Алън насърчават жените да мислят за загубена бременност като част от семейството, което е красив начин за гледане на Вселената.
4. Съсредоточете се върху доброто
Актрисата и хуманитарка беше майка на две момчета, но в разрешената биография Одри Хепбърн: Интимен портрет беше отбелязано, че Хепбърн е претърпяла няколко спонтанни аборти през целия си живот. "Ако светът ми беше утре, щях да погледна назад към всички удоволствия, вълнения и ценности, които имах достатъчно късмет, " каза тя за опитността. "Не тъгата, не моите аборти или баща ми, които напускат дома си, а радостта от всичко останало. Ще бъде достатъчно." Тези думи насърчават хората винаги да се фокусират върху доброто в живота.
5. Нека опитът надвиши очакванията
Това е поредната нотка на трансцендентална мъдрост от жена, която е не само талантлива актриса, но и умен писател и умел холивудски продуцент. Елизабет Банкс написа на своя уебсайт за невероятното преживяване да имаш деца със сурогат, след като премина през няколко спонтанни аборти. „Този опит надхвърли всички очаквания, научи ни много на щедростта и благодарността“, написа тя. Винаги оставайте милостиви, тъй като благодарността отваря сърцето ви към неочаквани възможности.
6. Признайте болката си и се молете
Не са много мъжете, които говорят открито за спонтанните аборти, но съпругът на Бионсе е един от тях. В песента си „Слава“ Джей Z пее, „Цялата болка за последен път / молих се толкова силно, че беше за последен път“. Хората често се обръщат към молитва за насърчение през трудни времена и Джей Z не прави изключение.
7. Има утеха в това да знаеш, че не си сам
Според The Bump, посланието на Ема Томпсън към жени, загубили бременност, е да знаят, че не сте сами. "Имаше много мъка, за да се преживея, за да не успея да забременея отново, но има хиляди и хиляди жени като мен, които не могат да имат деца." Знаейки, че не си сам в мъката си, може да бъде изцеление.
8. Добре е да сте нервни по отношение на спонтанен аборт
"Просто бях наистина нервна", каза Пинк пред Parenting за бременността си. "Имах преди това спонтанен аборт." Това е само част от човешката природа да се плашите от историята да се повтаря, така че си починете, ако сте изнервени от бременност след спонтанен аборт. Канализирайте вътрешния си Pink.
9. Мислете за положителни мисли
Брук Шийлдс каза на Parenting, че е преминала през седем аборта, преди най-накрая да зачене отново. "Казах си, че ако може да се случи веднъж, може да се случи отново", каза тя. Шийлдс продължи да има две дъщери.
10. Говоренето за спонтанните аборти и мъката може да бъде добро нещо
Друг мъж, който открито говори за спонтанен аборт на съпругата си, е Хю Джакман, който ни каза седмично, че спонтанните аборти са често срещани, но рядко се говори за тях. "Хубаво е да говорите за това", каза той пред изданието. "По-често е и е трудно. Има скръб, през който трябва да преминеш."
11. Добре е да запазите частната загубена бременност
Когато Джейн Прат избягала близнаци, феминистката редакторка решила да запази личния въпрос, съобщава People през 2005 г. Отнемането тук, ако не искате да говорите за спонтанен аборт, това също е напълно добре. Няма правилник; трябва да направите това, което ви се струва подходящо.
12. Понякога няма думи и това е ОК твърде
Докато феновете на тази истинска домакиня се превърнаха в императрица за алкохол, Бетени Франкел е свикнала да вижда нейната здрава външност, Франкел се отвори, че има спонтанен аборт. "Честно казано имах жени, с които съм била приятели в миналото, те са имали спонтанен аборт. И аз всъщност не разбирах и бих казала:" Съжалявам, че е ужасно ", " тя казах. "Но не докато наистина преминете през нея, разбирате ли какво означава това." Хората може да не кажат най-чувствителните неща след загубена бременност или може би няма думи, които да я опишат, както предполага Франкел. Това, което е обнадеждаващо тук е, че не сте сами в чувствата си
13. Никога не се отказвайте
Преди да роди близнаци чрез лечение с IVF, Селин Дион каза за своя спонтанен аборт: „Никога не съм се отказала“, съобщава The Bump.
Думите за насърчение винаги са благословия и са склонни да изскачат, когато най-малко се сещате за тях. Но те могат да бъдат успокояващи, ако не и за момент, и да ви помогнат да преминете към следващия момент. Това се нарича надежда.
