Пикането малко, когато кихате, може да ви се стори забавна шега, но всъщност това се случва на много жени след бременност, поради отслабването на мускулите на тазовото дъно. Тъй като тазовото ви дъно включва ректума, ануса и околните мускули на аналния сфинктер, може да се чудите дали вашите анални мускули отслабват след раждането.
Според About Incontinence тазовото дъно търпи големи промени по време на раждане и раждане. Освен това, според родителите, разкъсването на вагината или епизиотомия по време на раждане може да доведе до по-голям шанс за болезненост и отслабване на аналните мускули. Освен дискомфорта, гореспоменатата статия за инконтиненцията отбеляза, че жените, които имат епизиотомия или сълзи, често се борят с контрола на червата поради по-слабите мускули. Освен това епизиотомията всъщност увеличава риска от по-тежко разкъсване (трета или четвърта степен), според Baby Center. За щастие днес епизиотомиите са много по-рядко срещани, тъй като проучванията показват, че разкъсването по естествен път е много по-добро за тялото и лечебния процес, отколкото разреза преди раждането. В резултат на това епизиотомиите обикновено се извършват само ако има медицински необходима причина.
Дори и без епизиотомия обаче, това не елиминира напълно шанса за разкъсване от трета или четвърта степен. Тези сълзи са много по-дълбоки и имат много по-изявен ефект върху тазовото дъно, включително аналните мускули. Според горепосочената статия за Baby Center само около четири процента от жените преживяват тази тежка сълза. Но за тези, които го правят, сълзите могат да причинят повече болка и дори да повишат шансовете ви за анална инконтиненция.
Така че накратко, много е правдоподобно, че може да се борите с аналната мускулна сила след раждането. Но след получаване на ОК от вашия лекар, можете да продължите с тренировки, като Кегелс, за да спечелите мускулна сила на гърба.
