Всеки път, когато се оплаквах от проблеми със съня, докато бях бременна, приятели и семейство бързаха да ми кажат, че „още не съм виждал нищо“. И докато сънят ми със сигурност не се подобри след като бебето ми стигна тук, не ми липсват онези нощи, прекарани будни и бременни. И, честно казано, туитът на Кари Ъндърууд за тази борба с бременността ще бъде важен за всяка майка, страдала от безсъние за бременност.
Андервуд, който очаква още едно малко момче със съпруга Майк Фишър - според съобщенията през януари 2019 г., според Country Living - досега е откровен за бременността си досега. След като през август съобщи в Instagram, че семейството й расте с едно, Андууд споделя подробности от опита си с много свои фенове. Съвсем наскоро тя туитваше за липсата си на сън, както и за очевидното изобилие на съпруга си.
"Скъпо безсъние за бременност", написа тя. "Моля, иди да притесняваш някой друг … като татковци." Ъндърууд и Фишър вече имат едно дете заедно, Исая Майкъл Фишър, което е на 3 години. Децата са прочувствено изтощителни, така че не е изненадващо, че мама и татко са напукани. А растящият малък човек в корема на Ъндърууд със сигурност не прави нищо, за да помогне на майка си да хване някои zzz's.
"Върви притесненията на татковците. Съпругът ми спи толкова здраво и спокойно, а аз съм буден 2 часа (засега). Как е това справедливо? Има губи ума си!" тя туитва.
Въпреки че това е малко успокоение за сънната майка, тя не е сама в тежкото си положение. Айлийн Слоун, психиатър от Института за сън в Торонто в болница Маунт Синай, заяви пред „ Днес родител“, че „до 80 процента от бременните жени изпитват бременно безсъние“. Безсънието може да удари във всеки момент по време на бременност, за съжаление. По време на ранна бременност различни болки и болки могат да ви поддържат, както и необходимостта да се отправите към банята отново и отново, както съобщи Health Line. И по-късно през бременността намирането на удобна позиция е почти невъзможно - без значение колко фантастични възглавници за бременност имате в леглото си.
За щастие има няколко стъпки, които бъдещите майки могат да предприемат, за да направят заспиването по време на бременността малко по-лесно. Първо, Слоун препоръча на днешния родител бременните жени да останат по-късно, отколкото обикновено. "Физиологичното налягане за заспиване е по-силно", каза тя и обясни, че след време ще формирате познавателна връзка между катеренето в леглото и заспиването. Вместо да лежите в леглото неспокойни, в терена на дивана правите нещо релаксиращо, като четене или медитация.
Освен това, какво да очаквате предложи да се противопоставите на желанието да броите часовете сън, които сте - или не получавате. "Въпреки че повечето хора се справят най-добре на около осем часа сън, някои се справят по-малко, а на други им е необходимо повече", обясни сайтът. „Затова вместо да се стремите към определен брой, запитайте се как се чувствате в часовете, в които спите по време на бременност. Ако не сте хронично изморени, може да получите достатъчно почивка.
Но чувството за умора не е най-трудната част от безсънието на бременността за Underwood. Не, тази награда отива на нейния навик за пазаруване онлайн и огромните такси в кредитната й карта на следващата сутрин. Надяваме се, че тя купува някои памперси по време на тези пазарувания.
Едно нещо, което изглежда не купува, е гардероб, пълен с дрехи за майчинство. Не, тя се придържа към това, което е под ръка. "Официално носят дрехите на Майк на публично място, така че … # бременни # MyClothesDontFit #sorrybabe", тя туитира през ноември, според Entertainment Tonight. Имам чувството, че съпругът й няма нищо против да споделя.
Подготовката за бебето е в разгара си. Съобщава се, че източник, близък до семейството, каза пред People, че те остават поставени във вилата Leiper's, селското предградие на Нашвил, Тенеси. "Кари е в заключване до бебето", каза източникът. „Те са напълно преместени в къщата на вилицата на Лайпер и имат картографиран маршрут на болницата.“
Дори ако Ъндърууд не спи никакъв сън, това звучи така, сякаш е удобно и почиващо. Не минава много време, докато тя ще има съвсем нов вид безсъние, за да я държи будна през всички часове на нощта.
След много разочароващо преживяване първо раждане, тази глуха майка иска промяна. Дали помощта на два глухи дула ще даде качествено общуване и преживяване при раждане, което тази майка иска и заслужава? Гледайте Епизод четири от дула дневниците на Ромпер, втори сезон по-долу, и посетете страницата на YouTube на Bustle Digital Group за още епизоди.
