Да си нова мама е изтощително. Майките са най-саможертвените същества на планетата и се отказват от всякакви прилики на комфорт и блясък, за да осигурят семействата си - особено ако напомпват. Нека бъдем честни, понякога се чувства така, сякаш няма достатъчно часове в деня, за да направим това, което трябва да се направи, особено когато става дума за сън. Така че може да ви се стори още по-трудно да промените графика на изпомпване с известен престой. Ако желаете да мултитаска, можете ли да помпате, докато спите? Искам да кажа, че правите закуската на бебето си, докато наваксвате Zs. Доста перфектно е, нали?
Е, явно не толкова. Ромпер разговаря с консултанта по международно управление по лактация (IBCLC) Анджи Натеро, който казва, че изпомпването по време на сън може да не е толкова добра идея. „Не бих го посъветвала, поради опасност за мама за потенциално нараняване“, казва тя. Докато изпомпването и съня може да звучат като умна идея, това наистина може да ви причини голяма физическа болка.
Докато една мама би могла реалистично да се отпусне в реклайнър, да включи помпата и да заспи, ако е достатъчно уморена, обяснява IBCLC Katy Linda в интервю за Romper, тя трябва да се увери, че може да се събуди, за да изключи помпата. "Тя ще трябва да настрои таймер, за да се събуди, или може да повреди зърната си", предупреждава Линда. О, многозадачност? Страхотно. Вземете зърната си в засмукване за часове, докато се дразните? Не е толкова голямо.
IBCLC Alyse Lange от мирното начало също казва на Ромпер, че не би посъветвала да спи при помпата. Освен да не повредите зърната си, бихте могли да нанесете и някои повреди на помпата си, в зависимост от вида, който имате. "Тъй като някои от тях не са затворена система, бутилките могат да се преляят в тръбата и да повредят двигателя на помпата", казва Ланге. Така заедно с болката в зърната, сега имате болка в джоба, ако трябва да купите нови части на помпата или изобщо нова помпа.
Но дори и предвид всичко това, повредата на зърната или помпата не е единственото нещо, за което трябва да се притеснявате. Дженифър Джордан, директор на мама и бебе в Aeroflow, казва на Ромпер в интервю, че тя не смята, че е чудесна идея да помпате, докато сте сънливи, защото ако заспите по време на помпена сесия, може да се окажете, че се събуждате обиколка, пълна с разлято мляко. „Уверете се, че сте будни и седите изправени, докато изпомпвате“, предлага Джордан, „за да сте сигурни, че няма да разлеете млякото, което тялото ви работи толкова силно за производство.“ Искам да кажа, че може би ще получите прекалено повредени зърна и съсипана помпа, но гледате как всички тези скъпоценни унции течно злато накисват себе си и леглото си? Това е истинска трагедия.
Ако не се чувствате добре или сте твърде уморени, за да седнете, може да успеете да спите и да помпате с малко помощ, предполага IBCLC Tiffany Gallagher от The Boob Geek. „Бих се притеснявал от нараняване или разливане, казва Галахер, „ освен ако помпената машина не бъде подпомагана от някой друг, както може, когато е твърде болен, за да изпомпва себе си. “
GiphyТака че, макар да е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, трябва да се опитате да останете будни, когато помпите. Но какво можете да направите, за да бъдете нащрек? Джордан казва, че когато напомпа, ще гледа телевизия. „Винаги записвах телевизионни предавания, като„ Реални домакини “, което беше моето виновно удоволствие и бих ги гледала да останат будни, докато изпомпват до късно през нощта“, споделя тя. „Можете дори да използвате това време, за да настигнете своя имейл или Facebook и може би дори направете малко пазаруване в интернет, за да не се събудите. Можете дори да се слюните през новата помпа от Willow (тя не е налична за закупуване до 2018 г.), която твърди, че можете да я носите, докато ходите, спортувате и да, дори да спите.Алелуя за модерни иновации.
Майките, които помпат наистина заслужават много повече кредит, отколкото получават. Няколко пъти, когато правих помпа, ми караше банани. Трудно беше просто да седя наоколо като крава, докато машина изпомпваше мляко от мен, особено когато просто се чувствах като срутен. Затова поздравявам тези невероятни жени, които поемат ангажимента да помпат за своите бебета, защото те заслужават всички аплодисменти, които могат да получат. (И те също заслужават сън.)
Вижте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :
Вижте цялата серия Doula Diaries на Romper и други видеоклипове във Facebook и приложението Bustle в Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.
