Бременността идва със собствен списък на болки и болки, но когато се разболеете по време на бременност, тя може да стане още по-трудна. Когато не бяхте бременна, всеки симптом на настинка или грип ще ви накара да нахлуете в аптечката, но сега, когато очаквате, трябва да намерите по-безопасни алтернативи. Направете бързо търсене в Google и ще видите хиляди естествени охлаждащи лекове, но медът и лимонът изглежда са най-популярни. Но можете ли да имате горещ мед и лимон, когато сте бременна? Безопасно ли е?
Има огромен списък с неща, които не можете да ядете или пиете, докато сте бременна, но за щастие, медът и лимонът не са в този списък. Фармацевтът в Чикаго Бинеш Moyeed, Pharm.D казва на Ромпер в интервю, че медът и лимонът, горещ или студен, са напълно безопасни за ядене или пиене по време на бременност. „Чаша домашен чай с горещ лимон и мед всъщност може да бъде много успокояващо за възпалено гърло, “ казва Moyeed, „и медът е известен по-специално, че помага за намаляване на кашлицата.“
Moyeed казва, че единственият път, когато лимонът и медът могат да станат проблем, е ако имате проблеми със стомашно-чревния тракт. "Ако страдате от хронична киселини или киселинен рефлукс, киселинността и захарта от лимона и меда могат да бъдат леко дразнещи." Тя предлага да опитате и да отпиете малко навреме, за да можете да прецените дали дразни вашата система или не. или добавяне към киселините.
Сега, когато знаете, че медът и лимонът са безопасни по време на бременност, може да искате да знаете как да го приготвите. Най-простият начин, подобен на тази рецепта от A Healthy Slice of Life, е да добавите половин лимон (с кората) и супена лъжица суров мед в халба вряща вода. В статията е отбелязано, че в лимоновия сок и корите има повишен имунитет витамин С, както и антибактериални и успокояващи свойства в меда. Заедно те могат да опаковат удар, като помагат за облекчаване на вашите симптоми.
Когато правите лекарството си у дома, можете да добавите или извадите всичко, което трябва. Намерих няколко различни варианта, които можете да направите, включително тази от What Is My Coly, в която добавяте нарязани на кубчета джинджифил, лимонов сок и мед към гореща вода. В тази рецепта беше отбелязано, че джинджифилът има и засилващи имунитета свойства, заедно с подпомагането на храносмилането, което го прави чудесна напитка за потушаване на сутрешната болест.
GiphyАко не сте в настроение да правите домашна версия, може да успеете да намерите торбички с чай с меден лимон в местния магазин за хранителни стоки, но е важно да вземете предвид съставките. Много билкови чайове имат други добавени съставки, които биха могли да бъдат опасни по време на бременност. Няма категорични доказателства, че определени билки ще навредят на вашето бебе, отбеляза Fit Бременност, но тъй като билките не са добре регулирани или изследвани, няма начин да знаете колко са безопасни. В статията се споменава, че някои от билките, които евентуално биха могли да бъдат опасни, включват трионче, палмето, златосеен, донг каче, ефедра, йохимбе, пасифлора, черен кохош, син кохош, римска лайка и пенироял.
Ако сте загрижени за здравето си или имате въпроси относно безопасността на природните средства, трябва да поговорите с Вашия лекар. Вашият лекар може да ви даде съвети и възможности за лечение, които са подходящи и безопасни за вашата конкретна ситуация. Разболяването по време на бременност може да бъде трудно и трудно да се управлява, но колкото и да е трудно, опитайте се да си починете. Дано с малко необходима почивка и няколко чаши горещ мед и лимонов чай, ще се почувствате по-добре за нула време.
Вижте новата видео поредица на Ромпер - „ Bearing The Motherload“ , където несъгласни родители от различни страни на проблема седнат с посредник и говорят за това как да подкрепят (а не да преценят) родителските перспективи един на друг. Нови епизоди излъчват понеделник във Facebook.
