Ако някога сте били бременни или сте загубили значително тегло, може да сте се сблъскали с вашия дял от стрии. (И без значение колко обичате тялото си, все още може да искате да ги изчезнат.) Ако търсите решение в интернет широко и широко, едно често средство за защита, което ще намерите в дъските за мама и бременност, е Vicks VapoRub. Много жени твърдят, че това може да помогне за намаляване на появата на стрии, но можете ли да се отървете от стрии с Vicks, или това е просто още един мит?
Първото нещо, което трябва да знаете, е това, което предизвиква тези ужасни белези на първо място. Д-р Каролин Касабиан от Медицински център Свети Кръст Провиденс казва на Ромпер, че стрии се появяват, когато кожата ви се разтегне бързо. Американската асоциация за бременност (APA) обясни, че по време на бременността кожата ви се разтяга по-бързо, отколкото има време да се коригира и може да се разкъса и да се белези, което води до стрии. Някои експерти смятат, че повишаването на хормоните по време на бременност привлича повече вода към кожата, което може да отпусне свързаните й колагенови влакна, което я прави по-податлива на разкъсване и стрии.
Така че Vicks ли е бързото поправяне? "Няма доказателства, че Vicks VapoRub помага за подобряване или предотвратяване на стрии", казва Касабиан и повечето професионалисти са съгласни с нея.
Д-р Адриен Зертуче, OB-GYN от Атлантските специалисти по здравеопазване на жените казва на Ромпер, че въпреки редица проучвания, проведени за превенция на стриите при бременни жени, досега няма висококачествени доказателства, които да подкрепят използването на каквито и да е конкретни кремове, мехлеми, масла или облекла.
GiphyКасабиан казва, че хидратацията е ключова за предотвратяване на стрии. „Хидратирането на кожата ще намали до минимум вероятността от поява на стрии, “ обяснява тя, „затова се препоръчва на жените да прилагат овлажняващо средство върху растящия си корем по време на бременност или ако имат внезапно увеличаване на теглото.“ Тя отбелязва обаче, че правдоподобно е, че Vicks, който е мехлем, съдържащ вазелин и естествени масла, хидратира кожата и по този начин свежда до минимум всяко допълнително разтягане на кожата. Така че, макар че Викс може да не се отърве от стрии, хидратиращите му качества могат да помогнат за предотвратяването им.
Има и някои други препоръчителни методи, които можете да използвате, за да предотвратите появата на стрии. Zertuche предполага, ако е възможно, ограничаване на наддаването на тегло по време на бременност. „Ограничаването на наддаването на тегло при бременност до 25 до 35 килограма или по-малко, ако сте с наднормено тегло или затлъстяване, е най-добрият начин за минимизиране на стрии“, казва тя и добавя, че най-обещаващият превантивен метод може да бъде крем, наречен Trofolastin, който съдържа Екстракт от Centella asiatica, алфа токоферол (витамин Е) и колаген-еластинова хидролаза, но тя казва, че е необходимо по-нататъшно изследване, преди този продукт да бъде препоръчан.
За да се намали появата на стрии, Касабиан и Зертуче предлагат да се използват локални ретиноиди, но само след като се роди вашето бебе, защото те могат да причинят вродени дефекти по време на бременност. „Гелове, съдържащи силикон, помагат за намаляване на зачервяването при белези, “ предполага Касабиан, „и Retin-A (по лекарско предписание) също е показано, че помагат за подобряване на новообразуваните стрии.“
Преди да използвате каквито и да е локални кремове, Касабиан предлага да говорите с вашия дерматолог. Ако сте бременна, не забравяйте да поговорите с OB-GYN за всички кремове, които искате да използвате, за да сте сигурни, че те са безопасни за вас и вашето бебе. Междувременно можете да поддържате кожата си хидратирана с масла или натурални масла, като какаово масло и масло от ший.
И ако сте след раждането, можете да опитате всички кремове, които искате, но в крайна сметка може просто да се наложи да свикнете със стрии. Аз съм девет години след раждането и се научих да приемам, че стриите ми са тук, за да остана. Ако копаете дълбоко вътре, ще знаете, че това кой е наистина е от значение и без значение как изглежда, трябва да сте удобни в собствената си кожа.
Вижте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :
Вижте цялата серия Doula Diaries на Romper и други видеоклипове във Facebook и приложението Bustle в Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.
