Има дълъг списък с дози и не трябва да спазвате по време на бременност, а понякога може да е трудно да го следите. Знаете, че трябва да избягвате алкохолни напитки и тютюнопушене, но когато става въпрос за храни, линиите могат да бъдат размити. Вашият лекар може да ви предупреди за рисковете от консумацията на непастьоризирано сирене и студено деликатесно месо, но може да не е специфичен за другите храни. Ако сте жадували страхотен маково семе, може би някой ви е попитал дали можете да ядете маково семе, докато сте бременна. Никога не съм мислил, че е проблем? Явно много хора правят.
В интервю за Romper, клиничният фармацевт, Bineesh Moyeed Pharm.D, казва, че няма достатъчно ясни доказателства или изследвания, които да подсказват, че маковите семена в каквото и да е количество са безопасни за ядене по време на бременност, така че може просто да искате да ги избегнете напълно. „Въпреки че количеството на маковите семена в храни като гевреци и кифли е много малко, все пак бих препоръчала на бременните майки да грешат от страна на повишено внимание и да изчакат да ги ядат, докато се роди бебето им.“ Тя също така предлага да винаги консултирайте се с вашия лекар за всички лекарства, напитки и храни, които ядете по време на бременност.
Радвате се безопасно на тези малки черни семена толкова много години, така че защо трябва да ги избягвате, когато сте бременна? Загрижеността за маковите семена произтича от връзката, която те имат към опиатите и хероина, обяснява Moyeed и факта, че дори и в най-малки количества те могат да оставят следи от опиати или морфин в системата ви, особено ако семената са замърсени. „В големи количества е доказано, че опиатите са изключително вредни за бременност и неродено бебе“, отбелязва тя, „но рисковете, породени от незначителни количества, са неизвестни.“ Така че, само за да бъдете в безопасност, може да искате задържайте се за тези кифли с маково семе за сега.
Маковите семена се използват в най-различни ястия, от салатни дресинги до мъфини, а отчетливият им вкус и синкав черен цвят ги правят кулинарен фаворит. Но докато семената съдържат само следи от опиати, истинският сок от цветята им се използва за приготвяне на вредни наркотици като хероин. Маковите семена се засаждат, за да цъфтят макови цветя, обясни PBS, и когато венчелистчетата на цветята изсъхнат и паднат, кръглата семена от шушулка вътре е изложена. Съдът съдържа не само стотици макови семена, отбеляза уебсайтът, но съдържа и суров опиум под формата на млечнобял сок. След това този сок се изстъргва, използва и продава, а остатъците от семената се почистват и след това се използват за кулинарни цели.
Когато в маковите семена се оставят следи от този суров опиев сок, те могат да представляват риск. Когато ядете тези замърсени макови семена, обясни Британика, количествата опиати в следи могат дори да се покажат на тест за наркотици и това вероятно се дължи на остатъка от морфин, оставен върху тях. В действителност, според доклад на WCPO Cincinnati, майката от Кентъки почти загубила попечителството над бебето си, когато й беше направен пренатален тест за наркотици, който се върна положителен. Твърдейки, че не е била на наркотици, новата майка заведе дело срещу болницата, се отбелязва в доклада и обяснява, че току-що е яла геврек чипс, гарниран с маково семе, като лека закуска, преди да започне раждането, което я прави положителен за опиатите.
И така, докато рисковете за здравето маковите семена могат да представляват вашето бебе са неизвестни, имайте предвид, че при всяко тестване на наркотици по време на бременността, реалните последствия могат да бъдат сериозни. Ако планирате да предприемете предпазливия път, обърнете внимание на храните, които ядете, и се опитайте да използвате алтернативи като ядки или сусамово семе, когато желаете тази хрупка. За щастие бременността не трае вечно и преди да знаете това, можете да се върнете към хвърлянето на цялата тази макова предпазливост на вятъра.
Вижте новата видео поредица на Ромпер - „ Bearing The Motherload“ , където несъгласни родители от различни страни на проблема седнат с посредник и говорят за това как да подкрепят (а не да преценят) родителските перспективи един на друг. Нови епизоди излъчват понеделник във Facebook.
