Не съм точно това, което бихте нарекли да поемете риск. Всъщност количеството пъти на ден, че „по-добре безопасно, отколкото съжалявам“ излиза от устата ми, е нещо като грубо. Антът се увеличава само когато става въпрос за дъщеря ми. Не съм извън допълнителния слънцезащитен крем, прекомерното четене на етикети и проверката на моето скривалище на Band-Aids. Когато кърмях, един обрив или конкретен пуке-ден ме караше да се притеснявам какво ям и същото важи за една от любимите ми напитки - комбуча. "Можете ли да пиете комбуча, докато кърмите?" Чудех се. Според експертите информацията е неясна.
"В този момент бих посъветвал да не пиете комбуча, докато не бъдат извършени допълнителни проучвания", казва д-р Уил Булсевич, сертифициран от борда гастроентеролог и създател на @HappyGutMD, в интервю за имейл с Romper. Според лекарствата на д-р Томас Хейл и майчиното мляко: 14-то издание, популярна справка за кърмещи майки, чай Комбуча е класифициран като L5. Bulsiewicz казва, че "основно означава, че е противопоказан поради загриженост за вреди. Може да е прекалено предпазлив, но докато нямаме данни за безопасност, не бих препоръчал да пиете комбуча, докато кърмите."
И така, какви са рекламираните предимства на този ферментирал чай? Известен като "безсмъртен здравен еликсир", комбуча съдържа голям брой здрави бактерии, известни като пробиотици, според уебсайта на д-р Акс. Бактериите, които се образуват в резултат на ферментиране на комбинация от черен чай и захар, като мед или плодове, поддържат здравия храносмилателен тракт и имунната система. Водният кефир и ферментиралите храни, като киселото зеле, служат за подобна цел.
GiphyПисателката Ана Ганън отбеляза в своето парче Mind Body Green по темата, че „след допълнителни изследвания открих, че FDA не изисква етикет за алкохол, ако продуктът съдържа 0, 5 процента алкохол или по-малко“, което я кара да постави под въпрос безопасността на това правило за бременни и кърмещи майки. "В края на краищата, според Американската академия по педиатрия, консумацията на алкохол по време на кърмене трябва да се избягва и дори при случаен малък прием жените трябва да изчакат два часа преди кърмене", пише Ганон.
Подобно на Bulsiewicz, WebMD казва, че чайът от комбуча е възможно опасен по време на бременност и кърмене, поради което насърчава майките да грешат от страна на предпазливостта и избягват употребата им при кърмене.
А, да - оставането на страната на безопасността е нещо, което тази предпазлива мама обича да чува. Ако имате въпроси, поговорете с Вашия лекар дали може да се понася малко или малко комбуча, докато кърмите.
От друга страна, вие също можете просто да чуете това, което чувам, и звучи много като „просто трябва да ядете пица вместо това“.
