В случай, че сте пропуснали бележката, жените са всякакви невероятни. Независимо дали са шефове, правят си име в доминирана от мъже област или се уверяват, че всеки детайл е на мястото на децата им (или на всичкото гореизброено), те имат цялото нещо убийство в живота. Ето защо не е изненадващо, че същите тези жени се подготвят за игрите в PyeongChang 2018, подготвяйки се да се състезават в събития, вариращи от хокей до сноуборд до къдрене. Много от спортистите са родители, но какво да кажем за тези, които са тренирали, докато TTC? Можете ли да се състезавате на Олимпиадата, ако сте бременна?
Е, ако минали олимпийци са някаква индикация, тогава отговорът е оскърбително "Да!" В крайна сметка немската скелетна състезателка Даяна Сартот се състезаваше в Олимпиадата в Торино през 2006 г., докато девет седмици бременност и германската сноубордистка Амели Кобер се състезаваха на Олимпийските игри във Ванкувър през 2010 г., докато бяха на два месеца бременна. Според SplinterNews.com, Кобер разкри бременността си в интервю по време на игрите, казвайки: "Вярно е, че този сезон седя настрана от това едно състезание, защото ще стана майка."
Дори шведската фигуристка Магда Джулин се състезава, докато е била бременна три месеца в Олимпиадата в Антверпен през 1920 г. и е получила златния медал.
GiphyД-р Раул Артал, който е съавтор на доклад, поръчан от Международния олимпийски комитет през 2015 г. за изучаване на елитни спортисти и бременност, заяви пред TeamUSA.org, че носенето на дете „не трябва да е състояние на затвор, а по-скоро възможност на жените да да продължат активен начин на живот или да приемат активен начин на живот, ако не са били активни преди."
За елитните спортисти Артал заяви, че "няма притеснения относно продължаването на тренировките и състезанията". Той препоръча на жените атлети да поддържат сърдечния си ритъм около 145 до 160 удара в минута (BPM) за възраст от 20 до 29 и от 140 до 156 БПМ за възраст от 30 до 39. Разбира се, тук важи и правилото за проверка с вашия лекар. - спортист или не.
Отвъд Олимпиадата, елитните спортисти също избират да се придържат към спорта си, докато са бременни. През април олимпиецът Алисия Монтаньо обяви, че очаква второто си дете през ноември, но това не я попречи да се състезава през юни през юни на първенството по писта на открито в Сакраменто, Калифорния (на снимката по-горе). Монтаньо, който завърши пети на 800 метра на Олимпиадата през 2012 г., също се състезава на шампионатите в САЩ през 2014 г., докато осем месеца е бременна с дъщеря си Линеа, съобщава Sports Illustrated.
От друга страна, сестра ми Аманда не е олимпиец, но е състезателна състезателка и сертифицирана треньорка по бягане през USA Track and Field (USATF) и Клуба на пътните бегачи на Америка (RRCA). Когато беше бременна на 22 седмици, тя избяга полумаратон и регистрира километри в деня, преди да се роди синът ми, моят разкошен племенник Оскар. Нейният лекар последователно й казваше, че е добре да продължи с това, което правеше преди да забременее - бягане на дълги разстояния и силова тренировка - стига да е готова да го приема по-бавно и да наблюдава предупредителни знаци, които сочат към нея да предприеме почивка.
Червените знамена по време на тренировка и бременност включват вагинално кървене, замаяност или замаяност, необичаен задух, състезателен пулс или болка в гърдите и / или необичайна болка, според Американската асоциация за бременност (APA).
Като цяло обаче експертите са съгласни, че упражненията по време на бременност не са само наред, но могат да бъдат полезни и по други начини, като подобряване на настроението ви, увеличаване на енергията и намаляване на кръвотечения, запек, подуване на корема и подуване, според АПА. Искам да кажа, в края на краищата, докато ние с теб може да не сме олимпийци, със сигурност сме щастливи, че избухваме неудобни симптоми на бременност до бордюра, нали?
Вижте новата видео поредица на Ромпер - „ Bearing The Motherload“ , където несъгласни родители от различни страни на проблема седнат с посредник и говорят за това как да подкрепят (а не да преценят) родителските перспективи един на друг. Нови епизоди излъчват понеделник във Facebook.
