Можете ли да кърмите след мри? & 12 други въпроса за кърменето, на които отговарят експерти

Емоционалните възходи и падения от кърменето са сложни, когато се борите със здравословни проблеми. Независимо дали се чудите дали можете да кърмите след ЯМР, току-що се прибрахте от отделението за интензивно лечение на новородени (NICU) или имате стомашен грип (моите симпатии), вероятно искате да знаете как вашата ситуация влияе на кърменето. Винаги е чудесно да попитате лекаря си, но ако те не са толкова полезни, колкото бихте искали, знайте, че специалистите по лактация винаги се появяват - като рамо, на което да плачете или най-добрите мажоретки в света. В действителност, ако ударите някоя неравност по пътя за кърмене с тухли, най-добрият ви залог е да намерите в близост до вас сертифициран консултант по лактация (IBCLC) от Международния съвет. Разбира се, наличието на новородено може да затрудни напускането на къщата. Добрата новина е, че все по-голям брой IBCLC сега предлагат онлайн услуги. Не забравяйте и вашия приятелски квартален център за раждане. Доларите също често тренират лактация.

Ромпер разговаря с четирима експерти, които разбират, че кърменето е връзка с огромно значение за вас и вашето бебе. Тяхното послание е просто: Погрижете се за себе си, но не позволявайте на болестта да съкрати това специално време, ако не сте готови да го наречете прекратено. Кристин Гурли, IBCLC, която предлага онлайн консултации в Lactation Link, се занимава с кърмене в дните след магнитно-резонансно изображение (ЯМР). Tania Archbold B.Sc, IBCLC, от услугите за кърмене на нектар на майката в Гелф, Онтарио, адресира отскочи от „не толкова поддържащия“ NICU, и Caitlin Novak, сертифициран съветник по лактация (CLC) на кръга Doula в Колорадо Спрингс, Колорадо, говори за безопасно съхраняване на кърмата. И накрая, Briana Violand, IBCLC, от NorthCoast Lactation Services в Амхерст, Охайо, говори за връщане към кърмене след операция. Всички истински въпроси, зададени от вас - истински майки за кърмене.

1. Кърмене след ЯМР

Ашли Бац / Ромпер

Първо, повече сила за вас, за да се грижите за здравето си. Радвам се, че получавате ЯМР по график.

Правилни сте обаче, че лекарите може да не разполагат с всички факти. Както Гурли казва на Ромпер, "По-голямата част от сканиранията, включително тези с контраст, са безопасни при кърмене. Тези, които не са безопасни, обикновено са радиоактивни изотопи, като тези, използвани специално за сканиране на щитовидната жлеза." С други думи, освен ако контрастът ви не е радиоактивен - и трябва абсолютно да проверите дали не е - няма нужда да изпомпвате и зарежете.

Неотдавнашна статия в канадския семеен лекар подкрепя Гурли тук. В него Джак Нюман, доктор на медицинските науки, обясни, че общата препоръка на лекаря да спре кърменето за 24 до 48 часа след ЯМР не се основава на никакви доказателства и че контрастните вещества пробиват в кърмата само в изчезващи малки количества.

"Можете да се обадите на Центъра на InfantRisk, експерти по лекарства и кърма, ако знаете името на контраста, който ще бъде използван за по-конкретна информация за вашата ситуация", казва Гурли. Добре е да се обадите на организацията и да съобщите съветите си на лекарите си, преди да се противопоставите на медицински съвет.

2. Опитвате се да заченете, докато изключвате изпомпване

Ashely Batz / Romper

Поздравления за бебе номер едно и тук се надявам скоро да видите бебе номер две. Опитът да заченете, докато кърмите е сложен, но в никакъв случай не е невъзможен.

Според Гурли, вашият лекар е прав, че изпомпването по-малко ще намали фертилите, потискащи фертилитета, но е трудно да се предвиди как ще реагира тялото ви. Тя предлага да експериментирате с вашия график за изпомпване, за да насърчите връщането на вашия овулационен цикъл.

„Някои жени откриват, че отпадането на нощното хранене може да подтикне до връщане на плодородието“, обяснява Гурли. Тя продължава да казва, че докато няколко жени ще трябва да чакат до отбиването, повечето ще могат да заченат след всяка „рязка промяна в моделите на кърмене“. Обаче съкращаването, както вече имате - до три помпени сесии - все пак може да се получи, ако отделите време.

„Също така, помислете, че е възможно да забременеете преди първия си следродилен период (тъй като овулирате преди кървенето)“, отбелязва Gourley. Ако правите незащитен секс, възможно е да забременеете, без да осъзнавате.

3. Отскачане назад след NICU

Съжалявам, че ти се е случило. NICU е ужасяващо изживяване за всяка майка и се радвам, че вашето бебе вече е у дома.

"Повръщането на бебе до гърдата / гърдите може да бъде труден и дълъг процес, ако те се хранят с шише от месеци", обяснява Арчболд. Въпреки това, с малко опит и грешки и много търпение, можете да се върнете там, където искате да бъдете.

„Първата стъпка е да прекарате колкото се може повече време„ кожа до кожа “, според Арчболд, така че да се стегнете нагоре, за предпочитане топлес. Оставете бебето да ухае на кожата ви и да усети сърцето ви. "Можете дори да започнете с хранене с бутилка кожа до кожа, ако тя е устойчива на това положение … вземането на вана заедно е друг приятен начин да въведете отново идеята за кърмене." Детското облекло също насърчава близостта. Archbold обяснява следващите ви стъпки:

"След като е изпила бутилката си, но преди да заспи, предложете гърдите / гърдите си вместо залъгалка за комфортно смучене. Някои бебета ще се справят с това по-бързо от други. Нежното постоянство, без да принуждавате нищо е ключът. Нека тя дойде Не притискайте зърното в устата си … След като се вкорени и се опита да закопчане, можете да започнете да режете подаването на бутилката малко накратко … Така че, ако тя обикновено приема 200 милилитра, спрете след 150 милилитра и предлагайте гърдите / гърдите за останалите. "

Звучи, че кърменето е важно за вас, така че не се отказвайте още. Един добър специалист по лактация ще има много трикове в ръкава си (Арчболд отбелязва, че храненето с тръби също може да ви помогне да направите прехода и че докато ранните етапи са трудни, кърменето ще се улесни с времето). Това обаче не е нещо, което можете да отидете сами. Във всяка точка на преход трябва да се регистрирате със знаем привърженик. IBCLC е най-добър, но Archbold също препоръчва да се потърсите помощ за връстници в La Leche League или да посетите клиника за кърмене за жени, бебета и деца (WIC). Най-добър късмет за вас.

4. Изпомпване и доставка на мляко

„Помпата не винаги е добър показател за предлагането на мляко“, обяснява Архълд. „На около 4-месечния период снабдяването с мляко има тенденция да се регулира и хората, които са имали свръхпредлагане в началото, вече могат да имат снабдяване, което да отговаря на нуждите на бебето им. Кърменето при поискване и през нощта, когато сте заедно вечер и уикенд е критично."

Освен това, уверете се, че грижите за деня на вашето бебе не прекаляват с бутилката. Според Арчълд бебето обикновено се нуждае само от около 1 унция мляко на час раздяла - така че седем часа раздяла би била общо 7 унции (и също така, Кевин Бейкън). Помпайте често, докато сте на работа, ако е възможно и проверете дали помпата ви е в добро състояние. Имайте предвид също, че производството на мляко временно намалява с връщането на менструалния ви цикъл.

Тъй като има много неща, които могат да се случат тук, предлагам ви да посетите IBCLC, ако се нуждаете само от някакво толкова необходимо успокоение - помислете за онлайн среща, ако е по-удобно. Въз основа на въпроса ви може да се стигне до заключение - че няма да можете да кърмите много по-дълго - преждевременно. Това е напълно разбираемо, разбира се. Проблемите с доставките са запушване на нерви. Въпреки това, докато вашето бебе е здраво и все още наддава на тегло, вероятно все още сте на прав път.

5. Кърмене след хирургия

Ашли Бац / Ромпер

„Толкова съжалявам за операцията си и че трябва да изпомпвате и изхвърляте ценното си кърма“, пише Виоланд в имейл до Ромпър. "За да върнете нормалното си снабдяване с мляко, трябва да изпразвате гърдата много често. Медсестра, медицинска сестра, медицинска сестра, че бебето, помпайте след като кърмите бебето си и добавяйте помпа през деня или нощта, докато бебето спи."

Знам, че звучи много, но не можеш да прехраниш кърмено бебе или да го накараш да кърми твърде много.

Виоланд също иска да се увери, че ядете и пиете достатъчно - имате нужда от богата на протеини закуска на всеки два часа, когато кърмите - и предлага да опитате някои галактагоги, които да заредите. Тя препоръчва сминдух, блажен бодил и люцерна, както и чай от майчино мляко (което е вкусно, по мое скромно мнение). Също така, не забравяйте да проверите дали всички лекарства след операция, които може да приемате, са безопасни за кърмене и не се страхувайте да поискате от вашия лекар алтернативно лекарство, ако не. Тъй като вероятно все още се възстановявате, поставете приятелите и семейството си да работят по домашните работи и готвене, докато се фокусирате върху увеличаване на предлагането на мляко. Netflix и медицинска сестра, след това дрямка, след това медицинска сестра.

6. Предлагане и търсене

Отвъд съветите по-горе, има още какво да опитате. Виоланд съветва да кърмите, кърмите, кърмите и да помпате докато спи бебето, за да стимулирате гърдите си. Освен това проверете помпата си за износване (те не издържат завинаги) и помислете за наемане на болнично устройство.

Новак препоръчва на всеки, който се занимава с изпомпване, да разговаря с консултант по лактация, ако още не сте го направили, защото, нека си признаем, изпомпването е сложно. Новак също предлага да опитате практическата помпена техника, за да си осигурите полезен масаж на гърдите - можете да направите това за техниката на Кели Мама. „Отпускането и предметите, които ви помагат да визуализирате / ухаете / усетите бебето си, също са полезни“, пише Новак. Така че освен масаж на гърдите, помислете дали да резервирате действителен масаж или да накиснете дълга вана. Заслужаваш го.

7. Кърмата в гореща кола

Ашли Бац / Ромпер

Този вид въпрос е точно защо обичам да съм майка с достъп до интернет. Можете ли да си представите живота без? Треперене.

За да отговори на вашия въпрос, Новак цитира протокол номер 8 на Академията за кърмене - Информация за съхранение на човешкото мляко. Можете да прочетете пълния протокол онлайн, но по принцип майчиното мляко може да се съхранява между 27 градуса по Целзий / 80 градуса по Фаренхайт и 32 градуса по Целзий / 89 градуса по Фаренхайт за максимум четири часа или повече.

"Ако имате притеснения след като помиришете или опитате млякото, може да искате да изхвърлите млякото, вместо да го давате на бебето си", предлага Новак.

8. Безопасност на лекарствата за сън

Едно от многото невероятни неща за кърменето? Каква страхотна работа върши тялото ви за филтриране на токсините. Както може би сте виждали по въпроса за ЯМР по-горе, много малко контраст се навива в млякото и същото е вярно за много лекарства - дори алкохолът едва се проявява в кърмата, според Кели Мама. Но трябва да обърнете внимание на това как се чувствате. Посъветвайте се с вашия лекар за всичко, което ви е необходимо, но ако някакво лекарство ви прави призрачни, бъдете особено внимателни, когато боравите с бебето си (знам, че ще го направите, но това е споменато).

"Има много лекарства, които е безопасно да се приемат по време на кърмене, в които много малко, ако има такова, се предава на бебето. Бих се обърнал към Центъра на InfantRisk, за да настроите ума си спокойно", казва Виоланд. Тя също така предлага да има някой у дома, който да помогне на вашето бебе винаги, когато приемате лекарства, които ви правят сънливи.

9. Когато бебето ухапе

Ашли Бац / Ромпер

Честит рожден ден на сина ви! Сега, нека да видим какво можем да направим за това чукане.

"Постоянно ли хапе едновременно по време на хранене?" - пита Гърли. "Най-често бебетата хапят, когато млякото е бавно."

Тя обяснява, че ако синът ви ухапе в началото на емисия, можете да опитате да предизвикате прекъсване преди да закопчаете с някакво изражение на ръката. Ако той ухапе насред емисия (неприятна изненада, сигурен съм), тя предлага да гледате лястовичките му и да забележите, когато те забавят - можете да го откопчите и да опитате от другата страна, преди той да има възможност да ухапе.

„Той може да не разбере напълно, че не харесвате ухапването“, казва Гурли. "Или той може да види как получава реакция от вас и той се радва на това - но това не отнема от факта, че боли! Превенцията е по-добра от последствията, когато става въпрос за дисциплината на бебето и на малкото дете."

Gourley също така отбелязва, че ако четете книга, гледате телефона си или гледате телевизия, бебето може да се опитва да привлече вниманието ви. Така че, ако сте мултизадачни, внимавайте върху него колкото е възможно повече. Според мен подкастите правят страхотна компания.

10. Едностранно мляко

"Там има мляко, обещавам!" Gourley пише в имейл до Romper. „Може да забележите повече коластра от едната или другата страна, но независимо дали го усещате или сте в състояние да го изразите, не означава непременно нищо за това колко мляко ще имате след раждането.“

Страхотен знак е, че веднъж преди сте могли да кърмите изключително, а за Gourley шансовете са добри, че нещата отново ще вървят добре. Както винаги, поставянето на бебето на гърда ви е най-добрият начин да насърчите доставките. Докато не се роди, опитайте се да не прожектирате прекалено много в бъдещето (по-лесно казано, отколкото направено, знам). Поемете няколко дълбоки вдишвания и се поглезете с нещо приятно. Малко вероятно е, че лявата гърда всъщност е мудна - вероятно е просто предавка. Така че не се безпокойте, мамо.

11. Теглене на зърна, облегнати назад и други бебешки „гимнастики“

Ашли Бац / Ромпер

Според Арчболд, вашето бебе вероятно натиска гърдата ви, за да изтече млякото по-бързо. Жажда - и става все по-умна всеки ден.

"Ааа. Радостите от кърменето на мобилно бебе", пише Архълд. "Докато бебетата получават по-добър контрол върху ръцете и краката, те започват всякакви забавления" спортна гимнастика "… Задържането на ръката, подаряването на играчка за игра или носенето на къдрава огърлица, за да се сблъскат, са всички начини да запазите разсеяната й."

Арчболд също отбелязва, че дъщеря ви вече е достатъчно стара, за да можете да обясните какво ви боли - нежно, разбира се. Дори ако бебето не разбира думите, то ще улови значението ви от вашия тон. "Определянето на граници е важна част от връзката ви с вашето бебе. Тези ранни етапи могат да бъдат трудни, но с нарастването на връзката ви ще стане по-лесно", уверява Архълд.

Е, сезонът на грипа току-що пристигна и звучи така, сякаш сте го хванали рано. За щастие, независимо дали имате грип или не, кърмата е просто добре. Всъщност това е коктейл, пълен с антитела, специфични за този много вирус - което го прави по-добър, отколкото фин. Архълд обяснява:

"Безопасно е да кърмите и безопасно да го храните с млякото, което сте изпомпали по-рано. Вашето тяло произвежда антитела срещу какъвто и да е вирус или бактерии, на които сте били изложени."

Ако бебето ви се разболее, знайте, че майчиното мляко все още е най-лесната храна, която той може да усвои - и това е полезно и за него. Всъщност кърмата ви може да помогне на вашето бебе да преодолее болест, ако той улови вашето, защото това е доста магия. Archbold съветва да се свържете с вашия лекар, ако малкото ви показва признаци на дехидратация. В противен случай ти е добре да отидеш. Ето с надежда, че скоро и двамата ще се почувствате напълно по-добре.

13. Балансиране на работа и изпомпване на пълен работен ден

Ашли Бац / Ромпер

О Боже. Абсолютно чувам твоето усещане за преумора. Арчболд посочва, че поради страхотните канадски правила за отпуск по майчинство - четенето за тях в „Глобус и поща“ ме озеленява от завист - тя не се сблъсква с много родители, които се връщат на работа толкова скоро.

Въпреки това тя отбелязва, че след пет месеца и половина кърмене (поздравления и за това!), Доставките ви са добре установени. Въпреки че тялото на всеки реагира на изпомпването по различен начин, Archbold се притеснява, че изобщо не се изпомпва може да доведе до проблеми със здравето за вас:

"Ще отнеме няколко седмици постепенно увеличаване на графика за изпомпване, така че доставките ви да имат време да се коригират, за да не се чувствате прекалено пълни по време на работа. Ако не изпразвате редовно гърдите си, може да доведе до запушени канали и / или мастит. Това се казва, телата на някои хора се настройват добре. Гледайте себе си и изразявайте утеха, ако е възможно."

Арчболд отбелязва, че вашето бебе е почти достатъчно възрастно, за да започне да твърди. Това означава, че той може да има комбинация от формула и твърди вещества при дневна грижа, което ви позволява да кърмите само когато сте заедно. „Въпреки че може да не сте в състояние да поддържате пълноценно снабдяване, докато само кърмите у дома, кърменето дори на непълно работно време дава на вашия син много от имунологичните и други ползи за здравето от кърменето“, отбелязва тя. Така че, ако просто се чувствате изтощени и готови, може да имате опция там.

Що се отнася до правенето на изпомпването по-малко натоварващо, вече използвате три комплекта фланци, което е умно. По този начин не е нужно да прекарвате прекомерно време за почистване на консумативите си по време на работа. За да улесни рутината си, Archbold предлага да ограничите времето за изпомпване: "Дори пет до 10 минути сесия са по-добри от нищо. Имате ли частен офис? Възможно ли е да помпате, докато работите върху документи?"

Това е труден проблем и една много американски жени се сблъскват ежедневно. Изпомпването отнема много време, но имате право да го направите. Предлагам да поговорите с шефа си относно делегирането на някои от отговорностите си на други за известно време или за осигуряването на по-дълги почивки. Обичате кърменето, затова се свържете с консултант по лактация. Те ще се радват да ви дадат повече съвети относно балансирането на изпомпването, работата и живота. Пази се.