Помощта на малкото ви да спи здраво може да бъде един от най-полезните, а понякога и предизвикателни аспекти на родителството. Както при почти всяко друго решение за родители, има около хиляда различни начина да се подходи към въпроса за съня. За много родители съвместният сън изглежда като добро решение, но може да имате някои колебания относно техниката. Например, можете ли всъщност да нараните бебето си при сън и това ли е правилната техника за сън за вашето семейство?
Преди да се гмуркате, помага да се разбере, че има различни методи за съвместно спане и всеки може да има свои специфични рискови фактори. Първо, съществува методът на семейното легло, при който бебето ви спи до вас в легло за възрастни, както е обяснено в Baby Center. На следващо място, има яслата за странична кола, която позволява на бебето ви да спи в обсега на ръцете, но все пак в собственото му пространство, според SIDS и Kids. И накрая, можете да поставите бебето в собственото му отделно легло на някакво място в стаята си, което е известно още като споделяне на стаи, както е обяснено от сайта за спане на бебето. Всеки от тези методи има свой набор от ползи и потенциални опасности.
Споделянето на леглото има своите фенове, но има и потенциален риск при този метод. Според изявление от 2014 г. на Американската академия по педиатрия (AAP), споделянето на легло е най-големият рисков фактор за смъртта при сън при кърмачета като SIDS. Както е обяснено допълнително от статия в педиатрията, рисковете могат да варират в зависимост от различните възрастови групи, но споделянето на легло остава преобладаващият рисков фактор за бебета на възраст три месеца и по-млади. И както допълнително отбелязват Medical News Today, рисковете, свързани с споделянето на леглото, включват прегряване и запушване на дихателните пътища. Така че, поне за по-младия комплект, споделянето на легло може да не е най-сигурният вариант.
На следващо място, това помага да се разберат проблемите за безопасност, представени от колички за странични коли или отделни колички в родителската спалня. Според Baby Center, тези нощни траверси или отделни детски колички всъщност могат да работят, за да намалят риска от СПИН или проблеми със съня. Те ви позволяват да проверявате бебето си, без да го държите в легло за възрастни, което означава, че тези методи е малко вероятно да навредят на бебето ви, ако приемете, че яслите са иначе безопасна среда за сън.
И така, какво трябва да прави загрижен родител? С всички налични възможности е важно да се отбележи, че най-добрият режим за спане на вашето бебе е този, който работи за вашето семейство, както е обяснено в Parenting. За някои семейства споделеното легло е най-добрият залог, докато други може да предпочетат отделно яслите. На въпроса за съня няма отговор, който отговаря на един размер, въпреки че някои методи могат статистически да бъдат по-безопасни от други.
