Стресът е мощна емоция, която може да ви повлияе физически, психически и емоционално. И ако се опитвате да заченете, трудно е да знаете точно колко въздействащ може да бъде всеки стрес, който може да изпитвате или да не чувствате. И така, може ли имплантацията да бъде повлияна от стрес? Според науката, да, но за щастие, има повече от няколко начина, по които можете да опитате да намалите нивото на стрес, с който се сблъсквате ежедневно и в резултат на това да увеличите шансовете си за зачеване.
Според Американската асоциация за бременност (APA), прилагането се описва като момента, в който "оплодена яйцеклетка на 6- до 12 дни се прикрепя към вътрешната лигавица на матката." Ако се опитвате да заченете без медицинска намеса, стресът може вече да се отрази на начина, по който менструацията и / или овулацията. Въпреки това, някои проучвания показват, че ниските до умерени нива на стрес не е задължително да предотвратят успешното имплантиране, особено когато жена, която се опитва да зачене, е стресирана да не забременее. Това се оказа вярно и при жени, подложени на лечение на фертилитет. Проучване на BMJ от 2011 г. заключи, че емоционалният дистрес, причинен от проблеми с фертилитета, няма да "компрометира" всеки шанс за забременяване. Ако не друго, изследователите откриха, че жените, изпитващи екстремни нива на тревожност и депресия, докато преминават през ин витро, са "също толкова вероятни да забременеят от тези, които не го правят."
Някои жени имат леки кръвоизливи и при имплантация (обикновено около менструация), но други не правят това трудно да се разбере дали оплодената яйцеклетка е успешно прикрепена към матката или не. Ако имплантацията не е успешна, ще знаете от следващия си менструален цикъл.
Шер Фертилитет, една от най-големите мрежи от практики за клиника за безплодие в страната, казва, че стресът нарушава процеса на тялото ни за освобождаване на FSH (фоликулостимулиращ хормон) и LH (лутеинизиращ хормон), които помагат за развитието на зряла яйцеклетка. В резултат мозъкът може да предаде съобщение на яйчниците, което да им каже „да спрат да отделят зрели яйца поради силен стрес или недостиг на калории“, което допълнително допринася за забавена овулация или изобщо няма овулация. Когато става въпрос за процеса на имплантация, втората половина на менструалния ви цикъл - известна още като "лутеална фаза" - всъщност може да бъде силно засегната дори и от най-малкия стрес, добавя Шер Фертилитет. Ако сте подложени на стрес, освобождаването на LH може да повлияе на продължителността на лутеалната фаза и в резултат на това може да се стигне до нарушаване на менструалния ви цикъл.
Друго проучване, публикувано в „ Плодовитост и стерилност“, установи, че жените с по-високи нива на вещество, наречено алфа-амилаза, са по-малко склонни да забременеят, отколкото тези с по-ниски нива. Алфа-амилазата реагира на физическия или психическия стрес на тялото ви. Авторът на проучването Жермейн Бък Луис, доктор на медицинските науки, директор на отдела за епидемиология, статистика и превенция на NICHD, каза отчасти, че „стресът може да се увеличи с разочарованието от няколко неуспешни опита за забременяване, като се започне цикъл, в който бременността става още по-трудно постижима."
Д-р Кечиа Гейтер, OB-GYN и директор на перинаталните служби за здраве и болници в Ню Йорк, има някакво допълнително разбиране, което казва на Ромпер по имейл колко сложна може да бъде имплантацията. "Има специфични протеини на маточната лигавица, които улесняват нормалното закрепване на ембриона, така да се каже, " казва Гайтер. "Освен това, трябва да има достатъчно налично кръвоснабдяване в рамките на мястото на матката, което ще позволи на развиващия се ембрион да получава кислород и хранителни вещества. Така че в случаите на стрес, при които се е отделяло вещества като кортизол и епинефрин, определен кръвен поток е променен, което теоретично може да пречи на нормалното имплантиране."
Когато става дума за влиянието на стреса и имплантацията, д-р Геитер казва, че „остава да се види“, добавяйки „има условия като ендометриоза или PID, при които възпалителните медиатори могат да повлияят на протеините на матката, отговорни за имплантацията. Но отново стресът - самостоятелно“ Вярвам, че журито е на това ниво и на тази сцена трябва да се проведат още изследвания."
С всички тези възможности и предпазни неизвестности какво означава всичко това по отношение на успешна имплантация и бременност? Настоящите доказателства показват, че дори малък стрес може потенциално да причини проблеми с имплантацията. Ако мислите за това, по отношение на цялостния ви здравен стрес най-малкото се отразява на ежедневните ви навици. От това как се храните, до това как спите и да, вашият сексуален нагон, изглежда само логично, че може да повлияе и на фертилитета по някакъв начин.
Конфликтните изследвания само правят нещата по-объркващи. Всеизвестно е, че намаляването на стреса е психологически, физически и емоционално полезно, така че е безопасно да се каже, че трябва да направите всичко възможно, за да намалите количеството стрес, с който се сблъсквате ежедневно, доколкото е възможно. Но също така е ясно, че трябва да се направят още изследвания, за да се докаже количествено дали стресът пряко допринася за процеса на имплантация. По думите на д-р Геитер остава да се види.
Вижте новата видео поредица на Ромпер - „ Bearing The Motherload“ , където несъгласни родители от различни страни на проблема седнат с посредник и говорят за това как да подкрепят (а не да преценят) родителските перспективи един на друг. Нови епизоди излъчват понеделник във Facebook.
