Разговорът за снабдяването с кърма - независимо дали е липса или защото чашките ви се препълват - може да накара дори и най-събраната мама да се почувства малко претоварена. Майките, които се притесняват да не направят достатъчно мляко, ще започнат да задушават нахута и овеса, за да подпомогнат процеса, докато тези със свръхактивна храна могат да приложат по-балансирана стратегия за хранене, за да изстудят гърдите си. Разбира се, винаги има нови предложения, включително последните, които насочват към популярната здравословна напитка Plexus, за да подпомогнат производството на мляко. Но може ли плексусът да увеличи предлагането на кърма?
На първо място, какво е плексус? Наричан като "розовата напитка", Plexus описва дълъг списък от ползи, които се получават от използването на неговата "първокласна активираща микробиома формула, съдържаща съставки, клинично доказани за подобряване на здравето на червата и насърчаване на отслабването", според уебсайта. В допълнение към запазената си марка напитка, Plexus Slim, компанията предлага и добавки, дъвчащи и протеинови напитки.
Но фактът, че нито едно от твърденията не е оценено от FDA, кара много лекари да предупреждават бременни и кърмещи жени срещу приема на плексус. По принцип няма достатъчно изследвания, за да се даде зелена светлина.
Но има много жени, които казват, че са успели безопасно да използват плексус през цялата бременност и кърмене. Катрин, посланик и ментор на Plexus, отбеляза на сайта си, че тя и няколко нейни приятели получиха одобрение от лекар да използват Plexus Slim (розовата напитка), Pro Bio 5, BioCleanse и няколко други продукти на Plexus, докато са бременни. (От друга страна, им беше казано да избягват Accelerator, Block, Boost и X фактор, докато са бременни.)
GiphyЩо се отнася до майките, които кърмят, потребителят на YouTube Patrice от MadeUpMama отбеляза, че след като се опита да увеличи доставките си с тактики като пиене на повече вода или изпомпване на повече, тя се разочарова с почти никакви резултати. Но когато една приятелка „видя резултатите почти веднага“, използвайки „Plexus“, за да засили предлагането на мляко, Патрис реши също да го направи. Няколко други майки също се погрижиха за ползите, включително мама от плексус, която отбеляза във Фейсбук, че „се гордее, че е крава с плексус“.
Но Лий Ан О'Конър, сертифициран консултант по лактация на Международния съвет (IBCLC) и родителски треньор, казва на Ромпер в интервю за имейл, че не се препоръчва жените да приемат плексус, докато кърмят.
„Ако майките твърдят, че тя е помогнала с предлагането на мляко - заедно с дълъг списък от други напитки и храни - има вероятност тя да се дължи на дехидратация, така че добавките помогнаха за възстановяването на течностите й“, казва тя. "В допълнение към опитите на тези добавки, тя може да прави и други решения за начина на живот, които помагат при предлагането на мляко." Тези други възможности за избор могат да бъдат увеличаване на сесиите за изпомпване или кърмене или да оставите вашето малко да кърми по-дълго от обикновено. Нито една от съставките в плексус не е галактагоги - храни или билки, които увеличават предлагането на мляко, но когато се комбинират с други фактори, е лесно да се разбере защо някои може да си помислят, че „розовата напитка“ увеличава предлагането на мляко.
Ако все още се интересувате от приема на Plexus, тогава го заведете на шестседмичната си среща и накарайте лекаря да го прегледа. Както всички нови добавки или лекарства, приемани по време на кърмене, важно е да получите печат на одобрение от вашия доставчик на здравни услуги. Защото най-важната част от това - кърменето или не - е поддържането на вас и вашето малко.
Вижте новата видео поредица на Ромпер, дневниците на Дула на Romper :
