Мога ли да използвам масажни масла при бременност? вашият спа център вика

Бременността идва със своя справедлив дял от не толкова бляскави симптоми. Сутрешна болест, която продължава цял ден, супер подути крака и всички онези болки и болки. Въпреки че седенето на дивана с изправени крака (докато закусвате нещо сладко) може да помогне за облекчаване на тези болки в ставите и мускулите, понякога е необходим добър пренатален масаж. Независимо дали става въпрос за професионалист или партньорът ви да търка гърба и раменете, може да се чудите: „Мога ли да използвам масажни масла при бременност?“

Много масажни масла и други ароматерапевтични процедури и продукти съдържат етерични масла. Етеричните масла са масла, извлечени от растения с помощта на естествен процес, според Националната медицинска библиотека (НЛМ). Те са силно концентрирани, както спомена НЛМ, като 220 килограма лавандула са необходими, за да се направи един килограм етерично масло от лавандула. Докато етеричните масла миришат невероятно и се рекламират като много ползи за здравето и здравето, количеството, в което са концентрирани, не винаги е безопасно за контакт с кожата.

Според Fit бременността, използването на етерично масло под каквато и да е форма може да не е безопасно в първия триместър на бременността поради концентрацията им. В ранните стадии на развитие плодовете в матката могат да бъдат неблагоприятно повлияни от употребата на етерично масло. Освен това употребата на етерично масло може да доведе до контракции на матката.

Giphy

Във втория и третия триместър, обаче, някои масла могат да бъдат безопасни за употреба, отбеляза Fit бременност. Те включват лавандула, иланг иланг и лайка, всички от които са леки и биха могли да помогнат за релаксация и сън (и двата вида изглеждат липсващи в последните триместри). Други масла, които могат да бъдат безопасни и полезни по време на бременност, включват мандарина, гроздови семена, бадем и авокадо, според Hello! списание.

Повечето масла трябва да се разреждат с носещо масло (кокосово и маслиново) и много от тях могат да причинят дермални реакции, както е споменато от Националната асоциация за холиситна ароматерапия. Ако не сте запознати с масажа или употребата на етерично масло, най-добре е да се консултирате с вашия лекар или медицинско лице, за да определите дали е безопасно да ги използвате по време на бременността.