Мога ли да даря кръв по време на кърмене? & 22 други въпроси за кърмене, на които отговарят експерти

Проблеми с доставките, болки в зърната, проблеми със закопчаването - днес Ромпер отговаря на множество често срещани въпроси и на редица не толкова чести такива със супергеройски екип от консултанти по лактация и специалисти, които винаги имат гръб. Можете ли да дарите кръв по време на кърмене? След спонтанен аборт можете ли да кърмите 17-месечно дете с постъпващото мляко, дори ако той вече е отбит? Кърменето е такова индивидуално пътуване и въпросите на читателите никога не престават да ме учудват с грижите, всеотдайността и любовта, която проявяват.

Обещах ви екип от супергерои и ето ги:

Карли Мендес, експерт от The Tot и основател на О, бебешко хранене споделя мъдри думи за необяснима болка в гърдите, кърмене след загуба и др. Таня Арчболд, бакалавър, консултант по международни консултации по кърмене (IBCLC), на консултантските услуги по кърмене на майки-нектар, идва на помощ със съвети за проблеми с лявата страна, зърна с бавно течение и любимата си литература за кърмене за бъдещи майки. Анджи Натеро, RN, IBCLC, говори за изпомпване на бебе с вроден сърдечен дефект и даряване на кръв по време на кърмене. Кристин Гурли от Lactation Link се захваща с критична информация за изпомпване с малки зърна, наред с други скъпоценни камъни. И накрая, Andie B. Schwartz, M.Ed., RD, LD, CLC, от програмата Happy Mama Milk Mentor на Happy Family, предоставя своя опит в напуканите зърна, изтичане по време на бременност и много други.

Въпреки че много от нашите експерти препоръчват да посетите LC или IBCLC за лична консултация, това е нов смел свят навън и специалистите все повече предлагат консултации онлайн. Въпреки че консултирането в личен план може да е все още най-добро за вас, е добре да знаете, че получаването на съвет от програмата The Happy Mama Milk Mentor е толкова лесно, колкото да кликнете върху кутия за чат на сайта им за хранене на бебета - услугата е напълно безплатна - и че кърменето Link предлага онлайн консултации, както и часове за кърмене при хора.

Никога не е имало толкова помощ за кърмачките, а аз, от една страна, съм толкова благодарна. Продължавайте да кърмите, да изпомпвате и, разбира се, да продължите.

1. необяснима болка в гърдите

Ашли Бац / Ромпер

Ох. Толкова се радвам, че сте писали. Кърменето никога не трябва да бъде болезнено. "Звучи, че може да е запушен канал", казва Мендес на Ромпер и предлага топъл компрес и масажиране на областта с ръце или гребен с широко зъбче. "Най-важното е да продължите да изпомпвате на засегнатата страна толкова често, колкото можете." Освен това Мендес препоръчва да се обадите на вашия доставчик, ако почувствате бучка, гърдата се чувства топла или ако развиете втрисане, защото това са всички симптоми на напредналите стадии на мастит.

2. Кърмене след загуба

На първо място, съжалявам за загубата ви. Моите мисли са с вас и вашето семейство. Според Мендес всяко дете е различно. Ще трябва да видите как вашият малък реагира.

"Ако отново започнете да произвеждате кърма, той може да продължи да го консумира отново", пише тя. "След отбиване някои деца забравят как да закопчатват, а други са в състояние без усложнения. Ако сте добре с него и той прояви интерес, можете да опитате. Въпреки това, ако синът ви предпочита да не пие краве мляко като заместител на кърмата, бъдете сигурни, че това не е изискване. На 17 месеца млякото от алтернативен източник не е задължително и има много други източници на калций, витамин D, протеини и мазнини. Много е възможно децата да задоволяват своите хранителни нужди чрез разнообразни здравословни храни, а не краве мляко."

Ако скърбите за загубата си, може да е добра идея да проверите Бременност след загуба (PALS), отличен сайт за поддръжка за жени, преживели спонтанен аборт или мъртворождение.

3. Неудобна зона за комфорт

Ашли Бац / Ромпер

„Това може да бъде труден навик да се променя веднъж установен“, обяснява Мендес. "Опитайте да използвате фрази от рода на:" Стискането боли мама ", като внимателно, но здраво отстранявате ръцете му. Въпреки че може да се наложи да повторите това действие многократно, последователността е ключова. Това може да бъде объркващо, ако приемате понякога това поведение, но опитайте за да го предотвратите друг път. Като алтернатива, опитайте да предложите специално плюшено животно или одеяло, за да го утешите. Опитайте да държите ръката си със собствената си, докато го гледате в очите и му пеете като разсейване. Може също да бъде полезно да носите ризи с по-високи деколтета, които предлагат по-малък достъп до гърдите ви, докато този навик отшуми."

Знам, че майките се примиряват с много, но добрата новина е, че на 17 месеца, вашето малко дете може да разбере повече, отколкото си мислите. Сладкото казване на сина ви какво боли, дори ако той не разбира точните думи, може да ви помогне да прецените. Както отбелязва Мендес, „последователността е ключова“.

4. Една гърда изостава

Благодаря, че повдигна този въпрос на Ромпер. Мендес обяснява правилата на предлагането и предлагането на кърмене толкова добре тук:

"Гърдите произвеждат мляко на базата на търсене и предлагане, така че колкото по-рядко кърмите, толкова по-малко мляко ще произвеждате. Следователно предлагането на формула може всъщност да намали предлагането ви … Възможно е също така да предпочитате една страна повече от от друга, така че гърдата, използвана по-рядко, започва да произвежда по-малко мляко. Използването на помпа за извличане на мляко по-често от кърменето на бебето ви може да доведе до намалено снабдяване в едната или двете гърди, дори когато честотата на помпените сесии съвпада с предишната редовност на кърменето.

Мендес отбелязва, че помпите не са толкова ефективни, колкото бебетата, когато става въпрос за изпразване на гърдите или стимулиране на снабдяването ви по хормонални причини. (Вашето тяло знае, че помпата не е бебе.) Винаги, когато имате болка, е добре да видите лично IBCLC, така че да могат да проверят вашата ключалка. Кърменето никога не трябва да бъде болезнено - наистина и наистина. Мендес се съгласява. Вземете те в КС веднага щом можете.

5. Кървене и кърмене

Ашли Бац / Ромпер

„Кърмеща майка определено може да изпита някои зацапвания в резултат на колебанията на хормоните“, обяснява Мендес. "Има толкова много вариации на нормалното, когато става въпрос за връщането на менструацията след раждане и то наистина варира от майка до майка. Има някои жени, които изпитват по-лек поток с по-малко спазми и други, които изпитват по-трудни периоди след раждането. Може да отнеме доста време, докато цикълът ви да се регулира и вие да се примирите с новото си нормално."

Обичам, че Мендес подчертава различието между жените след раждането. Всяка майка наистина е уникална.

Най-общо казано, малко зацапване няма за какво да се притеснявате. Вагиналните ви стени също са по-сухи и по-тънки, когато кърмите поради хормоните, които произвеждате. Ако сте загрижени, посетете вашия OB-GYN. Най-вероятно зацапването ще премине.

6. Аверсия отляво

Първо, поздравления за новото ви бебе. Само на 7 седмици все още сте в гъстата му част, но звучи, че се справяте прекрасно.

Арчболд обяснява на Ромпер, че проблемът ви може да бъде причинен от мускулно напрежение във врата на бебето, инфекция на ухото или друг проблем, който прави болезнено да лежи в това положение.

"Можете да опитате да я задържите в същото положение, в което тя се храни добре от дясната ви страна (напр. В задръжката на люлката), а след това вместо да я преобръщате, за да се нахрани от лявата ви страна, просто я плъзнете във футболната опора отляво, "обяснява Архълд. "Може да откриете, че тя се захваща по-добре по този начин. Тъй като има много различни причини, поради които бебето ви може да има проблеми със закопчаването от лявата страна, би било добра идея ситуацията да бъде оценена от IBCLC."

Уверете се, че вашият IBCLC гледа пълна емисия за най-добра оценка. Късмет.

7. Очарованието на третия път

Ашли Бац / Ромпер

Просто искам да кажа, че е невероятно, че сте ангажирани да опитате отново. Знам, че е лесно да се откажеш от кърменето, когато възникнат проблеми, но е толкова вярно това, което казват - всяко бебе и всяка връзка с кърменето е различно. И така, ето до вашия трети опит. Просто може да е чарът.

За насочване на кърменето Арчболд препоръчва The Womanly Art Of Breastfeeding, произведен от La Leche League. (Самата Лига е съставила възхитителен уебсайт, обсипващ с много информация, както и Kellymom.com.) Archbold също препоръчва Подготовка за кърмене: Ръководство за бременна жена от Тереза Питан и Ръководство на Д-р Джак Нюман за кърменето. Това са все скъпоценни камъни.

Вижте и статията на Ромпер за създаването на план за кърмене. Определянето на вашите желания, цели и намерения в писмена форма може да създаде чудеса и да помогне на всички в семейството да бъдат на борда.

Честит предстоящ рожден ден на вас и вашето ново бебе. Със сигурност ще ви имам в мислите си ела през февруари.

8. Увеличители за вечерно снабдяване

Според Арчълд, доставката може да не е проблемът тук - проблемът може да е в бутилката. Бебетата са асоциативни същества и би могло вашето малко да се е научило да очаква бързия и незабавен поток на бутилката по всяко време. „Уверете се, че болногледачът на вашето бебе използва бутилка с бавен поток за хранене“, предлага Архълд. Тя продължава с инструкции за правилно хранене с бутилка, докато сте далеч:

"Храненето с крачка в бутилка може да помогне за ограничаване на предпочитанията на бебето. Вашият болногледач трябва да накара вашето бебе да седи възможно най-изправено, така че бебето ви да има по-добър контрол върху потока на млякото. Насърчете грижещия се да вдигне края на бутилката в началото. така че бебето ви трябва да работи, за да получи „отпадане“ от бутилката.След 10 до 15 секунди те могат да насочат нивото на бутилката, за да започне захранването. Това ще насърчи бебето ви да има търпение и да работи за млякото. Храненето с пълна бутилка трябва да отнеме 15 до 20 минути. Вашето бебе трябва да бъде отпуснато и да диша нормално по време на подаването на бутилката. Ако довърши бутилката след пет минути, диша тежко, глътка и т.н. … тогава бутилката тече е твърде бързо. "

Освен това, бъдете в крак с времето за кожа и кърмете колкото е възможно повече през нощта. Комбинирането на хранене с бутилки с кърмене може да бъде трудно, но правилната техника може да ви помогне абсолютно сега.

9. Неравномерно производство на мляко

Ашли Бац / Ромпер

Що се отнася до проблемите с доставките, намирам, че повече отклонения е нормално, отколкото хората могат да мислят. Това се отнася за количествата мляко и за разликите между гърдите ви. Ето какво трябва да каже Archbold:

"Нормално е някой да има доминираща гърда по време на лактация. Обикновено повечето хора кърмят / кърмят / помпат от двете гърди, така че няма значение дали един произвежда повече от другия. Може да е полезно да потърси мнението на IBCLC, за да разбере защо дъщеря ви изпитва затруднения със заключването. "

10. Помпа за увеличаване на предлагането

Поздравления за официалното преживяване на изтощителния четвърти триместър. Толкова се надявам плаването да е по-плавно от тук нататък - със сигурност беше за мен.

Арчболд обяснява, че доставката на мляко е абсолютно вероятно да се увеличи с изпомпването, въпреки че може да не успеете да стигнете до пълно снабдяване. „Обстоен изпит с IBCLC трябва да може да определи вероятните причини за ниското ви предлагане на мляко и тогава можете да видите дали има конкретни стъпки, които могат да бъдат предприети, за да увеличите максимално предлаганото мляко“, отбелязва тя.

11. Изпомпване за вроден сърдечен проблем

Ашли Бац / Ромпер

"На първо място, страхотна работа, работеща за да дадете на бебето подарък и невероятни ползи от кърмата", казва Натеро. „Бих препоръчал да работите в тясно сътрудничество с IBCLC, за да помогнете за отстраняване на дефицита на изхода при вашите индивидуални обстоятелства. Моите общи препоръки за този случай биха били използването на добра електрическа двойна помпа поне девет пъти на всеки 24 часа или около на всеки два часа и половина до три часа. Освен това използвайте практически техники за изпомпване и уверете, че фланците са с правилния размер. Ключът, който се доставя в почти всички случаи, е честото ефективно отстраняване на млякото."

Gourley се съгласява:

"Помпайте по-често! Това е най-добрата първа стъпка към производството на повече мляко - изисквайте тялото да прави повече! Опитайте захранване с помпа: поставете помпата някъде, където минавате, често в къщата и помпайте за около пет минути всеки път, когато минавате покрай един час или повече. Снимайте най-малко пет пъти през този час.Това е в допълнение към вашия обикновен график за изпомпване. Може да искате да помислите за изпомпване на всеки два часа през деня, когато сте в състояние и вие. "Трудно е да пропуснете съня, но нощното премахване на млякото наистина може да помогне на доставките на мляко за някои майки. Опитайте се да изпомпвате поне на всеки четири часа през нощта."

Въпреки че е разбираемо, че се опитвате каквото можете, за да увеличите предлагането, Natero препоръчва да избягвате лекарства, билки, чайове и лактационни третирания като Спешни брауни, освен ако педиатърът на вашето бебе не им е дал ОК. „Много майки не знаят, че често тези неща носят риск“, отбелязва тя. Те също може да не са особено ефективни.

Тъй като ситуацията ви е толкова индивидуална, аз второ работя в тясно сътрудничество с вашия лекар и с IBCLC, докато не получите доставката си там, където искате. Ако текущият ви IBCLC не работи за вас, опитайте някой друг във вашия район или се свържете с онлайн услуга, като Lactation Link. Знам, че е много работа и че имаш много в чинията си. Да се надяваме, че скоро ще изпомпвате много.

12. Кърмене през настинка

"Най-общо казано, кърменето не е противопоказание за даряване на кръв само по себе си", обяснява Натеро и според KellyMom, Американският червен кръст казва, че кърмачките могат спокойно да дават кръв на шест седмици след раждането. Тъй като донорството включва загуба на обем на кръвта, това теоретично може да повлияе негативно на снабдяването ви - така че може да искате да спрете, ако имате някакви проблеми там.

Гурли също иска да се увери, че не сте имали кръвопреливане след раждането си. Ако сте го направили, Американският Червен кръст препоръчва да изчакате цяла година след преливане, преди да дадете кръв отново.

Наистина ви поздравявам, че искате да давате кръв по време на кърмене и грижа за бебе. Това наистина са супергероите.

14. Внезапен отказ

Преговорите с бутилки по време на кърмене могат да бъдат трудни и Натеро отбелязва, че този внезапен отказ също е, за съжаление, твърде често срещан проблем. Тя предлага да намалите храненето със зърното с бавен поток и да се опитате да не прехранвате малкото си.

"Бебето не трябва да има повече от 3 до 4 унции във всяка бутилка и това трябва да продължи три часа", обяснява тя. "Ако бебето се нахрани и / или се храни прекалено бързо, бебето може да им изпъне корема и да се разстрои с гърдата … Ако това се случи, ще искате постепенно да намалите обема на бебето в шишета и да приложите темпово хранене ASAP. Бих посетил местен IBCLC, за да отстраня проблемите и да върна нещата на път. Уверете се, че когато сте заедно, кърмите при поискване, неограничено."

Gourley също така отбелязва, че предлагането на гърдата, когато бебето е "много сънливо или дори вече спи, може да помогне на естествените му инстинкти за кърмене да започнат, преди той да мисли твърде много за това".

Натеро добавя, че не бива да се чувствате победени. Извършвате чудесна работа, хранейки бебето си и със сигурност не сте сами в този проблем. Благодаря за писането.

15. Ръчно изразяване

Ашли Бац / Ромпер

„Може да се наложи да използвате някои проби и грешки за това, което работи най-добре за вас, но някои майки ръка изразяват в обикновена чаша или право в бебешката бутилка, която ще използват“, обяснява Гурли. "Понякога по-голямата цел е по-лесна, така че една мама ще хареса голяма купа. Не винаги е толкова удобно, но като се надвесите може да ви помогне да влезете в чашата, в която се опитвате да хванете млякото. Ако можете да подадете експрес с едната ръка и дръжте чашата с другата, можете да получите зърното си почти в чашата, докато се стремите, което намалява свръхспирчеството и загубеното мляко. Можете също така да искате да се свържете с IBCLC, ако все още не сте размерите ви за фланец на помпата … Много майки само ръчно се изразяват с много успех, така че определено не е нужно да го направите."

16. След отбиването, поразително поведение

„Някои бебета имат наистина силно желание за смучене, особено след кърмене толкова дълго време, така че може да бъде наистина трудно за тях, когато гърдата вече не е налична“, казва Andie B. Schwartz, M.Ed., RD, LD, CLC, от програмата на Happy Mama Milk Mentor на Happy Family. "Знам, че сте искали да отбиете, но тъй като сте опитвали всичко останало и това продължава от месеци, можете да помислите да поставите бебето на гърдата веднъж на нощ или сутрин. Изберете каквото време работи най-добре за двамата от вас, за да видите дали това й осигурява известен комфорт, който търси. Бъдете уверени, че няма да изградите отново пълноценно снабдяване, като ограничите кърменето до веднъж на ден."

Шварц отбелязва, че поведението трябва да спре с времето. Междувременно малко допълнителен комфорт може да помогне при раните и синините. Шварц продължава:

"За други майки, които обмислят отбиването, обикновено е най-добре да оставят бебето да решава кога е кърменето. Знам, че като мама понякога е още нещо в списъка, а понякога просто искаме да бъде направено. Но за нашите малки деца това е много силна връзка и ниво на комфорт, което само гърдата може да осигури. "

17. Събуждане на бебе до медицинска сестра

Ашли Бац / Ромпер

Буквално най-последователният съвет, който получих като бременна, беше следният: никога не събуждайте спящо бебе. Оказва се, това не е вярно по всевъзможни причини. Помощта на бебето да спи по график е едно и според Шварц може да е малко рано бебето да спи през нощта, в случая. Ето я да вземете вашия добър спящ:

"Въпреки че това може да изглежда като богиня, не бих задължително да оставя вашето малко или да отлагате деня и нощта далеч. Това е толкова труден въпрос, защото всички мами се нуждаят от съня си, особено по време на фазата на новороденото, но първите няколко седмици и месеци са толкова критичен период, създаващ стабилно снабдяване с мляко … Ключът е да поддържате доставките си чрез 10 до 12 хранения за период от 24 часа, а също така да осигурите необходимото количество хидратация и хранене за нейния растеж."

Въпреки това, Шварц смята, че може би е добре да оставите малката си да спи през нощта (невероятно!), Стига да наддава на тегло, да намокри шест до седем пелени за 24 часа и да замърси две до четири. Ако тези условия са спазени и се стеснявате от 10 до 12 сесии за кърмене през деня (което ще помогне на вашето снабдяване), имате някои наистина завидни възможности. Всички бебета са индивиди и е възможно да сте ударили джакпота за спане.

18. Плюс сутиени за кърмене и кърмене по време на диабет

Твърдо вярвам, че всяка жена заслужава правилно прилягащ сутиен, а Шварц е съгласен. Тя препоръчва да проверите личната си проверка в магазин като майчинство за майчинство или грах в шушулката. Тя също така отбелязва, че бутиците за кърмене в някои родилни болници могат да ви помогнат да оразмерите. (Също така е много вероятно вашият приятелски квартал IBCLC да има лента за измерване и диаграма, прибрана някъде.) За Schwartz, страхотният сутиен не е просто за комфорт - плътно прилепнали сутиени всъщност могат да повлияят на предлагането на мляко.

Що се отнася до управлението на кърменето с диабет, Шварц отбелязва, че може да имате повече предизвикателства с доставките си, отколкото другите майки. За щастие, тя има много препоръки за майките, които управляват състоянието:

„Кърмещите мами се нуждаят от допълнителни закуски и калории, за да поддържат адекватно снабдяване с мляко, но една майка с диабет наистина трябва да обърне допълнително внимание и не забравяйте да добавите допълнителни калории и закуски, раздадени през целия ден, за да стабилизират кръвната захар. Бих препоръчала да работите с вашият преподавател за диабет да излезе с подходящ план за хранене. В случай на спад на кръвната захар, имайте около 15 грама бързодействащи въглехидрати в случай на хипогликемия. Бебетата, родени от мама на DM, са по-склонни да имат проблеми с хипогликемия след раждането, така че докато сте бременна, бихте могли да помислите да изразявате коластрата … да добавите като добавка, ако бебето има ниска захар при раждане. Обсъдете това с вашия лекар, диабетен преподавател и / или консултант по кърмене. "

Благодаря ви много, че зададете този въпрос. Над 11 милиона американски жени имат диабет, според Diabetes Sisters, и много от тях кърмят или планират да кърмят, също като вас.

19. Кърмене през часа на вещиците

Ашли Бац / Ромпер

"Поздравления за вашето новородено и кърмене! Знам, че може да се почувствате много преуморени с новородено и постоянен режим на кърмене с толкова малко време за вас; повярвайте ми, че съм бил там", казва Шварц. „Чувствах се, че кърмите първото си родено денонощно през първите няколко месеца, но това се забави. Поведението на вашето малко е напълно нормално и няма общо с предлагането на кърма.

"Времето за мъгла или" часът на вещиците "е, когато малките участват в хранене с клъстери, наричано още хранене, което може да се състои в кърмене за няколко минути, издърпване, след това кърмене отново и т.н. Много специалисти смятат, че е необходимо да се напълнят преди по-дълъг сън. За повечето бебета това се случва между 18:00 и 22:00, преди да заспят през нощта. Знам, че това поведение е много разочароващо и на моменти може да се почувствате безпомощни и несигурни, че не успокоявате бебето си. Но не ви препоръчвам да давате на бебето шише, тъй като това може да доведе до по-малко снабдяване, тъй като бутилките отговарят на по-малко време на гърдата.

"Трудно е да се прецени точно колко дълго ще продължи, но реалността е, че това е само временно. Повечето новородени са" най-нуждаещите се "през това, което много специалисти наричат четвърти триместър, или до възраст от 3 до 4 месеца, когато те са по-добре аклиматизирани извън утробата."

Освен кърмене по поръчка, Schwartz препоръчва носенето на бебета - чудесен начин да се упражнявате малко, въпреки че трябва да сте сигурни, че сте безопасни и правилно носете. Тя също така препоръчва време за подскачане: "Кълна се в това - знаете ли онези топки за упражнения за фитнес? Да, тези. Отскочих и двете си деца да спят или да ги успокоя по време на вещерския час. Работи като чар."

И разбира се, винаги можете да предадете бебето на татко за някаква връзка. Шварц предлага татко да пее песни, да се чува на бебе, да танцува (на странична нота, съпругът ми има много забавен танц, който разработи точно за суетените дни на нашето бебе), слуша успокояваща музика или скача с нея на гореспоменатото упражнение топка.

Тя също препоръчва промяна на декорите. Насочете се към парка или се возете в колата. Храненето на клъстери е трудно и е толкова важно, че продължавате да се грижите за себе си. Докато се храните, татко също може да ви донесе много високопротеинови закуски или да ви чете и двете от книга или вестник.

20. Намаляване на доставките след завръщането на работа

Ако можех да размахвам вълшебната си пръчка и да сбъдна желанието, щеше да е това - година отпуск по майчинство или бащинство за всеки нов родител, който го иска. За съжаление, в момента вълшебната ми пръчка изглежда счупена. Ще ви държа в течение как се оказва това.

Междувременно Шварц иска да знаете, че това, което преживявате, е напълно нормално и че има физиологична причина, че произвеждате по-малко мляко, докато изпомпвате. „Когато сте вкъщи с бебето си и когато бебето се храни от вас, повече прясно мляко се произвежда от директна стимулация: ние ухаем, усетим и виждаме нашето бебе“, обяснява Шварц. "При изпомпване тялото получава по-малко директна стимулация, което за много майки прави по-трудно да се направи толкова мляко."

Но не се притеснявайте. Има много неща, които можете да опитате.

Първо проверете помпата и фланците за монтаж на двете гърди. Второ, нагоре помпата си, ако е възможно. Според Schwartz, "стабилната доставка на кърма е връзка между търсене и предлагане, както и изпразване". Така че колкото повече кърмите и колкото повече се изпразвате, толкова повече мляко ще правите.

Освен това Schwartz препоръчва да се изпомпва по-често от по-малко продуктивната страна, да се изпомпва от по-малко продуктивната страна след хранене от по-продуктивната страна, като започнете всички хранения от по-малко продуктивната страна и масажирате гърдите си от по-слабата страна, докато изпомпвате, за да увеличите потока. Тя обяснява:

"Може да отнеме до пет дни, за да видите увеличението на предлагането на мляко, така че бъдете последователни и се дръжте здраво за малко по-дълго. Ако сте се фокусирали от другата страна поне пет дни и не виждате подобрение, елате да поговорите със себе си или с друг ментор на щастливата мама. На разположение сме да отговорим на всеки въпрос за хранене на бебета, който може да имате.

21. Сухи, напукани зърна

Ашли Бац / Ромпер

„Поздравления за кърменето изключително за седем месеца и това, че сте такъв войник, който ще работи през този скорошен пътен блок“, казва Шварц. „Напукани, сухи и болезнени зърна всички са неудобни за мама, така че първо да работим върху успокояващи и лечебни … Ето някои лекарства, които ще помогнат:

Солен сок: Направете „нормален физиологичен разтвор“ (много ниска концентрация на сол във вода, което не е болезнено). Смесете заедно ½ чаена лъжичка сол в 8 унции топла вода и накиснете зърната за около минута след кърмене (или напръскайте с шише). Пат суха. Нежно избършете с прясна вода, преди да кърмите отново.
Ланолин: Използвайте този крем (медицински клас) на гърдите си между храненията, за да помогнете за болезненост на зърната и „влажно“ зарастване на рани. Това е абсолютно безопасно за вас и бебето, така че не се притеснявайте да го изтриете, преди да нахраните отново.
Зехтинът или кокосовото масло могат да помогнат. А самото кърма има лечебни свойства.
APNO крем (известен още като крем за зърна на Newman) е рецепта за смесване на рецепта, която може да бъде много ефективна.
Подложки за гел: могат да се използват за облекчаване на болката. Можете също да ги поставите в хладилника за охлаждащ ефект.

"На следващо място, нека да стигнем до корена на проблема. Диагностицирането на симптомите на болката в зърното е по-малко важно от търсенето на вероятната причина за болката в зърното, така че можем да я разрешим веднъж завинаги. Разбира се, ние не го правим искам да оставя състояние като млечница без лечение.Но винаги, когато чуя майка да се оплаква от възпалени и болезнени зърна и болка при кърмене, винаги разглеждам капачето и способността за смучене на бебето. Защото кърменето не трябва да е болезнено!

"Най-честата причина за болката в зърното и стрелбата в гърдите е лоша или плитка ключалка. Въпреки че двамата сте успели да се разбирате добре досега само с няколко хълцания … Наистина бихте се възползвали от оценка на кърменето в личен план. със сертифициран консултант по лактация (LC) … Накрая, нека да се справим със сърбежа, паренето и пробождащите симптоми на болката. Това може да е просто чувствителността на кожата от сухите, напукани зърна … но тъй като сте я имали преди и този път това не заминава, това ме кара да вярвам, че е възможно да е млечница. Само защото вие или вашето малко дете нямате типичните симптоми на млечница, не означава, че няма възможна инфекция с дрожди … Ако не изпитвате никакво облекчение от сърбежа при извършване на горните лечения, ще видя вашия доставчик да получи правилна оценка."

Ако имате млечница, вашият доставчик може да ви помогне да го изчистите по-бързо. Надявам се, че една от тези стратегии ще работи за вас.

22. IUDs & кърмене

Kellymom е писал доста по въпроса за кърменето и контрацепцията, така че това е страхотна страница, на която трябва да се обърнете. Вероятно е актуален и вашият педиатър по време на кърмене и винаги можете да разпечатате изследванията, които намерите, и да ги споделите с вашия OB-GYN. Междувременно Шварц пише:

"Поздравления за това, че продължавате да кърмите в продължение на осем месеца. Правилно сте, че при някои жени може да се наблюдава спад в предлагането на мляко дори при контрол на раждаемостта само за прогестин. Тъй като сте установили, че хапчетата не са за вас, IUD изглежда като разумна алтернатива. Kyleena е само прогестин, IUD, така че според уебсайта на Kyleena: „Няма вероятност да повлияе на качеството или количеството на кърмата или здравето на кърменото ви бебе. Въпреки това, изолирани случаи на намалено производство на мляко се съобщава сред жени, които използват само прогестинови противозачатъчни. Рискът от Kyleena да се привърже към (вградена) или да премине през стената на матката се увеличава, когато Kyleena се поставя при кърмещи жени."

"Както при всяко лекарство, което се отпуска по лекарско предписание, включително контрола на раждаемостта, винаги има възможни нежелани странични ефекти. Предимството пред хапчето, само за прогестерон, е, че ако забележите, че сте една от онези жени, които преживяват спад в предлагането, можете да изберете спрете да го приемате веднага, като има предвид, че IUD на Kyleena е многогодишен ангажимент (до пет години); въпреки че винаги можете да изберете да го премахнете. Най-добрият ми съвет е да направите това, което е най-добре за вас и вашето семейство. Има естествено планиране методи за контрол на раждаемостта, които много жени намират за успешни и съвместими с кърменето."

23. Изтичане на мляко по време на бременност

Ашли Бац / Ромпер

Поздравления за вашето първо бебе. Сигурен съм, че изтичащото мляко е стряскащо и неудобно, особено като се има предвид, че продължава седмици. Считам, че това е добър знак за доставките ви, въпреки че Шварц отбелязва, че е невъзможно да се каже със сигурност.

Съветът й е да практикувате „леко изражение на ръцете“, ако вашият OB-GYN даде ОК. Бих препоръчал и днес да се обадите на консултант по лактация, който да ви научи на добра техника. Според Шварц, „изражението на ръцете би помогнало за облекчаване на вашето натоварване и изтичане“. Тя също така предлага да видите консултант по кърмене, тъй като може да сте изложени на риск от свръхпредлагане. (Винаги мислех, че свръхпредлагането не звучи като толкова ужасен проблем - и тогава срещнах някой, който го имаше. Свръхпредлагането не е шега и определено искате да го откачите в зародиш.)

Имайте предвид, че енергичното изразяване на ръцете или изпомпването вероятно няма да ви помогне да контролирате доставките си. Всъщност важен трюизъм при кърменето е, че колкото повече изпомпвате, толкова повече мляко правите. Да се надяваме, че можете да спрете част от това производство, докато бебето не пристигне.

Поздравления отново и благодаря за това, че пишете в TBH за кърмене.