Когато бях бременна, имах вид сутрешна болест, наречена хиперемезис гравидарум. Тоест, боледувах всяка минута от деня от деня до доставката си и опитах всичко - включително ароматерапия, позната още като терапия с етерично масло. Ще призная, аз съм скептик, но могат ли етеричните масла всъщност да лекуват сутрешната болест? Изглежда по-лесно от оскъдния джинджифил надолу с всяко хранене, нали?
Моите емисии във Facebook и Instagram са пълни с хора, които продават масла по-бързо от последната двойка Pradas при примерна продажба. Дали всички те са създадени, или са еквивалент на змийско масло от 21 век? Виждал съм продавачи, които твърдят, че са добри за всичко - от предотвратяване на обикновената настинка, до и не се шегувам от това, излекуване на диабет. Излекуването означава пълно разрешаване на проблема, така че той вече да не съществува. Това е една от онези ситуации „не мисля, че означава това, което те мислят, че означава“.
Твърденията като тези са опасни, без съмнение, но това не означава, че някои от тях не са без заслуги. От една страна, Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) наскоро излязоха с проучване, в което се посочва, че маслото от лимон-евкалипт може да бъде толкова ефективно, колкото и репелентите от насекоми, произведени в борбата срещу комари и кърлежи. Друго проучване показа, че лавандуловото масло, използвано като ароматерапия (четете: не върху кожата), е ефективно средство като средство за сън, потвърждавайки твърденията на продавачите на лавандулово масло. Знам това, защото всеки път, когато спомена използването на Амбиен, получавам единадесет милиона рецепти за масло от лавандула и дифузора ми. Може би единадесет милиарда. Много е.
За да бъда честна, ако лавандулата работеше за мен, това би било чудесно, защото имам склонност да си поръчам странни глупости, след като взема моя Ambien, и никой (или всички) не се нуждаят от цял набор от баня с котешка тематична мерч.
Честно казано, все пак аз ароматерапирах (нова дума, която току-що изложих, защото всъщност съм Шекспир) по дяволите, когато бях бременна. Във всяка стая имаше дифузьор и обичам да вярвам, че помогна - поне малко - но беше безопасно? Наистина ли беше ефективна? Могат ли етеричните масла всъщност да лекуват сутрешната болест?
Разговарях с д-р Ейми Питърс, OB-GYN, Медицински център Мед мемориал, Седлебек, Лагуна Хилс, Калифорния, и тя казва на Ромпер в имейл: „Що се отнася до етеричните масла, използвах ги небрежно и бях доволна от резултатите. Сутрешна болест не се лекува с един куршум през борда, така че ако пациентът би искал да го опита и това помогне, тогава няма да се причини вреда. Не знам за доказателства / контролирани проучвания, анализиращи ефективността, но силата на внушението е истински, поради което има плацебо ефект. Накратко, бих казал, че си струва да опитате етерични масла, ако пациентът иска. Може или не може да помогне, както при лекарствата, отпускани по лекарско предписание, които се предлагат."
Лекарите от Westchester Health, по-специално, Тифани Вербин-Силвър, доктор по медицина, FACOG, също писаха за ароматерапията като за лечение на сутрешна болест, като предложиха използването на лавандулово, лимоново, ментово или портокалово масло, приложено върху носна кърпа, и вдишвайки от време на време на облекчаване на ефектите на quees. Обърнете внимание, че никой лекар не е предписал прилагането на етерични масла директно върху кожата. Това е така, защото има сериозни опасности, свързани с етеричните масла, независимо от ефектите им върху бременността, и лекарите са особено загрижени за употребата на допълваща медицина на бременни пациенти, защото това често се извършва без знанието на OB-GYN. Мнозина приемат, че ако е естествено, то трябва да е безопасно и това не винаги е така.
Завършват се все повече и повече проучвания за използването на етерични масла за лечение на често срещани заболявания като гадене, свързано със сутрешна болест, тъй като търсенето на тези изследвания е постоянно високо. Неотдавнашно проучване, публикувано в European Review for Medical and Pharmacological Sciences, разглежда ефикасността на екстракта от джинджифил, който обикновено се смята за безопасен за консумация по време на бременност, при лечението на гадене и повръщане. Резултатите бяха обнадеждаващи. Той показа, че не само екстрактът от джинджифил може да бъде ефективно лечение на гадене, той не носи със себе си някои от тератогенните рискове от други лечения.
Въпреки че данните са обнадеждаващи, важно е да се отбележи, че много масла се считат за опасни за бременност и всяко масло, което използвате, трябва да бъде обсъдено с вашия доставчик - особено ако го използвате като тинктура или го консумирате по какъвто и да е начин. Също така е важно вашите дифузори да се поддържат много чисти и да се оставят да изсъхнат между употребите, за да се предотврати натрупването на токсична плесен в дифузора, отбеляза от Университета в Минесота. Американският колеж по здравни науки дори написа, че е от изключително значение маслата, които решите да използвате, са с най-високото възможно качество. Трябва да можете лесно да разберете къде се отглежда, как се отглежда, с какво се дестилира и каквито и да е допълнителни съставки, които производителят използва.
Не може да се подчертае достатъчно, че всички използвани масла трябва да се считат за добре от вашия лекар, преди да започнете да ги използвате. Съблазнително е да се пренесат маслата като нищо повече от съставки за лосион, но те са интензивно кондензирани версии на тези аромати и техните терапевтични ползи трябва да бъдат измерени преди употреба. Да се надяваме обаче, че ще намерите някакво облекчение от ада, който е сутрешна болест.
