У дома Сън Позиции за гърди, които гарантират, че всички получават достатъчно сън
Позиции за гърди, които гарантират, че всички получават достатъчно сън

Позиции за гърди, които гарантират, че всички получават достатъчно сън

Съдържание:

Anonim

Стандартните статии "как да кърмя" обикновено не вземат предвид майките, които кърмят с бебето си в леглото, иначе знаят като кърмене. Но за много майки, които кърмят през нощта с бебето си в непосредствена близост до тях, позите за гърди са дори по-важни за овладяване от типичното държане на люлката. Дори и да не планирате да спите с бебето си, изучаването на няколко позиции, които ви позволяват да легнете, ще направи вашия „кърмещ арсенал“ все по-универсален и удобен за всяка ситуация, в която се намирате.

Кърменето - фразата, създадена за нормализиране на споделянето на легло и кърменето - е в подем и за новите майки, които искат да приложат метода на практика, предварително да научат тези позиции за кърмене ще бъдат изключително полезни.

Въпреки че позициите са доста интуитивни и определено не изискват ръководство за "как да", за да овладеете, четенето на описание как да ги правите и гледането на видео на жени, които ги използват, може да помогне да изчистите всяко объркване, което може да имате, тъй като както и да се уверите, че упражнявате позицията възможно най-безопасно.

Независимо дали сте опитен специалист по кърмене или майка, която се готви да кърми за първи път, научаването на тези две позиции за кърмене ще направи вашите сесии за кърмене (и съня ви) релаксиращи както за вас, така и за вашето бебе.

1. Странично легнало положение

Сикана английски в YouTube

Тази позиция е лесна и удобна както за майката, така и за бебето, тъй като изисква малка подкрепа. Тъй като най-вероятно ще се храните през средата на нощта, страничното легнало положение го прави, така че не е нужно да седите или настройвате нищо, за да кърмите бебето си. Според Амеда, всичко, което трябва да направите, е да се прехвърлите върху коя страна трябва да кърмите, поставете бебето си до вас, така че носът им да е успореден на зърното ви и да им позволи да се придържат. Ще можете да се отпуснете, без да подкрепите бебето и бебето ви може просто да се откачи и да заспи, когато приключи с яденето.

2. Поставена задна позиция

Грижи за Нова Англия в YouTube

La Leche League International призовава сестринството "биологично подхранване", тъй като това е много интуитивен и естествен начин за кърмене. Можете да легнете плоско на гърба си или подпрян малко - по който и начин да се чувствате най-удобно. Просто поставяте бебето на гърдите си, като коремчето им е обърнато към вас. Тази позиция според кърменето САЩ е удобна за майките да се поддържат дълго време - което я прави идеална за кърмене.

Позиции за гърди, които гарантират, че всички получават достатъчно сън

Избор на редакторите