Съдържание:
- 1. Те ще имат по-високо самочувствие
- 2. Те ще бъдат по-отворени за обич
- 3. По-добре ще се държат в училище
- 4. Те стават независими по-скоро
- 5. Имат по-малко психологически проблеми
- 6. Те имат по-положително отношение
- 7. Те са по-щастливи
- 8. Те имат по-малко безпокойство
- 9. Те се чувстват по-приети
Има две основни училища на мисълта, когато става дума за съвместно сън: „Никога не бихме позволили на децата си да спят в леглото си“ и „Ние спим с децата си всяка вечер“. Независимо дали имате семейно легло или не, вероятно сте се чудили как начините на сънливост влияят върху личността на детето ви. Дали децата ви ще станат прекалено прилепнали и трудно ще станат независими, ако спят в леглото ви?
Добродушните приятели и роднини отдавна предупреждават новите родители да избягват да се дават на дете, което иска да спи в леглото им. Всъщност, въпреки че съпругът ми и аз обичахме съвместното спане, често лъгахме къде спят децата ни от страх, че приятелите ни ще ни съдят или ще ни порицаят за потенциално психологическо увреждане на децата ни. Доста смешно, години по-късно научихме, че почти всички наши приятели също са споделяли легло. Днес съвместният сън е много по-често срещан и не се счита почти за „хрупкав“, както беше в миналото. Доколкото психологически вредни? Този мит също е на път да излезе.
Според статия в „ Психология Днес“ от клиничния психолог и специалист по разстройство на съня Майкъл Бреус, проучване от 2011 г. показа, че споделянето на легло не влияе отрицателно върху когнитивното или поведенческото развитие при малки деца. Това е добра новина, ако сте загрижен съ-спател.
Ето още няколко начина, по които съвместният сън може да повлияе на личността на вашето дете.
1. Те ще имат по-високо самочувствие
Според Healthy Child, проучванията са установили, че мъжете, които са спали с родителите си между раждането и петгодишната възраст, са имали по-високо самочувствие и са изпитвали по-малко вина.
2. Те ще бъдат по-отворени за обич
Да спиш с родителите си като дете може да е причината да израснеш да бъдеш прегръдка. Същото проучване на Луис и Джанда установи, че жените, които спят през детството, изпитват по-малък дискомфорт от физическия контакт и обичта като възрастните.
3. По-добре ще се държат в училище
Според д-р Сиърс децата, които сънуват, често се държат по-добре в училище. Healthy Child отбеляза, че в проучване на родители на военни бази от JF Forbes децата, които спят, получили по-високи оценки от своите учители, отколкото децата, които спят сами.
4. Те стават независими по-скоро
Много родители се притесняват, че съвместният сън ще накара децата им да бъдат по-дълго зависими от родителите си. Според лабораторията за поведение на майката и бебето на Университета на Нотр Дам съвместното спане създава независимост и самодостатъчност при дете. Психология Днес писа, че сънуването не пречи на децата ви да развиват свои собствени, независими, здравословни навици за сън.
5. Имат по-малко психологически проблеми
Д-р Сиърс също се позова на изследването на Forbes, което установи, че децата, които спят, също имат по-малко психологически проблеми. По-конкретно, съвместният сън е бил по-рядък за деца от психиатричната подгрупа, която е изследвана.
6. Те имат по-положително отношение
Децата, които спят в леглото на родителите си, заспиват по-бързо и спят по-спокойно според д-р Сиърс. Тези деца се събуждат по-добре отпочинали и са склонни да имат по-положителни нагласи от децата, които спят добре през цялата нощ.
7. Те са по-щастливи
Университетът на Нотр Дам също отбеляза проучване на английски език от П. Херон, което показа, че децата, които никога не са спали в леглото на родителите си, са склонни да бъдат по-малко щастливи, проявяват по-голям брой истерици и са по-страшни от децата, които последователно си партнират спал.
8. Те имат по-малко безпокойство
Спането в леглото на родителите им може да накара децата да се чувстват по-малко притеснени или уплашени. Децата, които сънуват, показват по-малко тревожност по време на сън според д-р Сиърс. Проучването на Луис и Джанда също посочи, че момчетата, които спят, изпитват по-малко тревожност от тези, които спят сами.
9. Те се чувстват по-приети
Децата, които сънуват, според Healthy Child, се чувстват по-приети от родителите си. Децата се чувстват така, сякаш родителите им са в унисон с техните нужди и това допринася за положителни отношения с детето
