Съдържание:
- 1. Добре ли сте с него?
- 2. С вашия съпруг ли е наред?
- 3. Достатъчно ли е вашето легло?
- 4. Безопасно ли е вашето легло?
- 5. Колко дълго планирате съвместния сън?
- 6. Какво става, ако имате повече деца?
- 7. Къде ще правите секс?
- 8. Вече копнете ли с домашен любимец?
- 9. Какво става, ако промените ума си?
Съвместното спане може да бъде прекрасно изживяване както за родители, така и за деца. Това също е нещо, което, за да работи най-добре, внимателно обмисля и планира. Съвместното спане и споделянето на леглото ще превърнат вашата спалня от светилище само за възрастни в общо семейно пространство. Не казвам, че това по някакъв начин е лошо, но е само едно от многото неща, които трябва да се обмисли преди съвместното спане.
Спях заедно с децата си. Когато дъщеря ми беше пеленаче, тя спеше на басейна до леглото ми, а синът ми, който тогава беше малко дете, спеше в нашето легло. Докато дъщеря ми растеше, тя и синът ми щяха да се редуват: едната от тях ще спи в малко дете до нас, а другата ще спи в леглото.
В крайна сметка двамата се преместиха от стаята ни, без да се вдигат много. Но, честно казано, всичко това беше чист късмет. Съпругът ми и аз започнахме да спим предимно от чисто изтощение и изобщо не, защото бяхме направили каквито и да било изследвания или сме взели предвид. Ако бяхме благословени с деца, които се бориха срещу спането в собствените си стаи, нямаше да имаме представа какво да правим.
Не ви препоръчвам да летите до седалката на панталоните, когато става въпрос за съвместно спане. Ето някои неща, които трябва да помислите, преди да донесете бебето в леглото.
1. Добре ли сте с него?
Преди да решите да сънувате, трябва да се запитате дали това е нещо, което наистина искате. Ако идеята за споделяне на леглото ви не ви допада, определено трябва да вземете това предвид, особено след като прехвърлянето на дете от леглото ви често е труден процес.
2. С вашия съпруг ли е наред?
Дори и да сте напълно на борда, Бременност и Бебе отбелязаха, че и двамата родители трябва да се съгласят и да се чувстват комфортно при съвместния сън. Наличието на един партньор срещу идеята може да доведе до проблеми.
3. Достатъчно ли е вашето легло?
Преди да внесете бебето си в леглото си, трябва да вземете предвид размера на вашия матрак и кой друг спи с вас. Д-р Сиърс препоръчва легло с кралица или двойно легло за съвместно спане, като по този начин и родителите, и бебето ще имат място за безопасно преобръщане.
4. Безопасно ли е вашето легло?
Според Kids Health From Nemours, водните легла, одеялата, възглавниците, дрехите и юрганите могат да бъдат потенциални опасности за спящото бебе. Организацията препоръчва да не споделяте легло с бебе под 4-месечна възраст и да обличате бебето в спалня, вместо да използвате одеяло.
5. Колко дълго планирате съвместния сън?
Имате ли определена точка, в която очаквате вашето дете да се премести в собствената си стая? Тъй като преминаването може да бъде труден процес, д-р Крейг Канапари от детския център за сън в Йейл препоръча да бъде последователен, да има план и внимателно да избере „дата на излизане“, която ще се придържате.
6. Какво става, ако имате повече деца?
Според Kids Health от Nemours, бебетата не трябва да споделят легло с други деца, особено малки деца, защото не са наясно с присъствието на бебето, докато спят. Ако все още споделяте леглото си с по-голямото си дете, помислете дали искате да започнете да ги прехвърляте в собственото си легло или да държите новороденото в отделна ясла или игрална площадка.
7. Къде ще правите секс?
Едно е, ако вашето бебе спи в ясла или басейна в стаята си, но ако споделяте легло или споделяте стая с по-голямо дете, сексуалният ви живот може да пострада според това какво да очаквате. Помислете къде другаде можете да станете безумни, когато настроението стане.
8. Вече копнете ли с домашен любимец?
Ако имате домашен любимец, който е свикнал да спи в леглото си, вкарването на бебето в леглото също може да бъде много опасно. Без значение колко опитен и обичащ вашия домашен любимец, не можете да предскажете как ще реагира, когато бебето пристигне, особено ако бебето навлиза в неговото пространство. Тези, които са спали с домашни любимци, знаят, че много от тях няма да се поколебаят да се опитат да спят отгоре ви посред нощ. Не искате да пробвате това върху бебето.
9. Какво става, ако промените ума си?
Възможно е след малко съ-сън, вие или съпругът ви да почувствате, че просто не работи. Може би детето ви се движи прекалено много, рита или прави шумове, които ви поддържат цяла нощ. Липсата на сън може да повлияе негативно на вашето родителство, работата и дори брака ви. Добрата новина е, че ще разберете сравнително бързо, ако съвместният сън не е за вас, а бебето ви все още ще е достатъчно младо, за да се приспособи лесно към нова ситуация със съня.
