Съдържание:
- 1. Изпитвате дехидратация
- 2. Губите толерантност към болка
- 3. Получавате безсъние
- 4. Получавате супер болезнени пулове
- 5. Мозъкът ви е мъглив
- 6. Вашето виждане се размива
- 7. Вашето безпокойство се издига
- 8. Чувстваш се Achey навсякъде
- 9. Вие сте изтрити
Периодите носят цял куп луди странични ефекти, много от които са широко обсъждани. Например, спазмите са признати за особено болезнена част от процеса на периода, но има някои по-изненадващи странични ефекти, които заслужават повече внимание от страна на медицинската общност.
Вашият период може да повлияе на всичко, от вашето зрение до нивата на хидратация, но защо има толкова много сила? Краткият отговор: хормони. Ниските нива на хормоните естроген и прогестерон задействат началото на менструацията, според SexInfo Online. Но тези хормони влияят повече от вашия цикъл; те могат да повлияят на всичко - от навиците за сън до нивата на тревожност. По принцип, далеч въздействието на хормоните е трудно да се прекали.
По принцип тези ефекти не са ужасни - те са просто неща, които може би сте отписали предварително. Така че, ако изпитвате болезнени проблеми в банята или силна умора с всеки период, просто не забравяйте, че не сте сами. Множество други жени се занимават със същите тези въпроси, дори и да не се говори за тях толкова често. Прочетете, за да научите за всички странни неща за тялото, които могат да бъдат причинени от месечния ви посетител. И както винаги, ако нещо за вашето здраве предизвиква безпокойство, тогава се обърнете към лекар за съвет.
1. Изпитвате дехидратация
GiphyПоддържайте бутилката си с вода през седмицата. За някои жени с много тежки периоди загубата на кръв може да доведе до дехидратация, според HuffPo.
2. Губите толерантност към болка
GiphyИма причина повечето салони да ви предупреждават да се водите, когато сте близо или по време на периода. Възприемането на болката при една жена е по-високо по време на предменструалната и менструалната фаза, показва проучване на Perceptual and Motor Skills.
3. Получавате безсъние
GiphyАко се чувствате като безсъние всеки път, когато леля Фло се вмъкне в града, не си представяте нещата. Благодарение на спад на леко успокоителния хормон прогестерон, много жени изпитват безсъние по време на периода си, според HuffPo. Комбинирайте това с проблемите със стомаха и общите болки в периода на живота и не е чудно, че сънят е толкова труден за постигане.
4. Получавате супер болезнени пулове
GiphyЗа много жени ходенето до банята става трудно през периода. Когато менструирате, според BuzzFeed, матката ви поглъща, оказва натиск върху дебелото черво и причинява запек.
5. Мозъкът ви е мъглив
GiphyРазстоянието навън е нормален, ако досаден страничен ефект. Това е така, защото капки в естрогена могат да причинят мозъчна мъгла, според Fitness.
6. Вашето виждане се размива
GiphyХормоните управляват основно всичко в тялото, дори зрението ви. Всъщност повишените нива на естроген по време на менструация могат да причинят замъглено зрение, според Essilor of America. Ако нещата изглеждат малко размити, знаете какво е виновно.
7. Вашето безпокойство се издига
GiphyОтново хормоните контролират Вселената, или така изглежда. Симптомите на тревожност понякога се увеличават по време на вашия период поради промени в естрогена и прогестерона, според Everyday Health. Освен това, ако сте страдали от болезнени периоди в миналото, тогава може да изпитате предчувстващо безпокойство, когато се случи следващият ви период.
8. Чувстваш се Achey навсякъде
GiphyНякои жени изпитват периодична болка навсякъде. Тъй като тазовият регион съдържа толкова много нерви, дразненето може да причини болки в гърба или краката, според женското здраве.
9. Вие сте изтрити
GiphyПериодната умора е истинско нещо. Тъй като хормонът естроген спада по време на вашия период, обикновено е жените да се чувстват изтощени през това време, според Cosmopolitan. Ако просто искате да изстудите на дивана и да не правите нищо за известно време, това е напълно нормален отговор на вашия период.
