Съдържание:
Когато имах първото си бебе, никой не ми каза за „синдром на втора нощ“. Доведох вкъщи сънлив спокоен ангел от болницата и тогава, когато слънцето залезе, целият ад се разпадна. Тя буквално плачеше и сучеше цяла проклета цяла нощ. Не спях и започнах сериозно да се съмнявам в способността си на майка. Не съм сигурен как оцеляхме, защото онази нощ почти ме счупи. Следващия път наоколо знаех какво да очаквам, и докато все още беше трудно, имаше няколко неща, които ми помогнаха да преживея синдрома на втората нощ.
През последните осем години научих, че някои от най-добрите ви покупки за „нов родител“ са нещата, които най-малко очаквате да искате или имате нужда. Когато се роди дъщеря ни, бях сигурен, че никога няма да сънувам, да храня формула или да използвам биберони. Тогава, знаете ли, животът се случи. Млякото ми не влезе веднага и не направих достатъчно, когато в крайна сметка стана. Дъщеря ми плачеше цяла нощ през втората си нощ от живота и в резултат никой не заспи. На следващия ден майка ми излезе и купи партньора ми, а аз съучастник, който се прикрепя към леглото. Най-добрият подарък някога.
През следващата седмица научих, че е добре, а понякога и необходимо, да се допълни с формула. Не само, че няма да навреди на кърменето, но и ще улесни живота ми много по-лесно в дългосрочен план. Научих също, че объркването на зърната е мит и бибероните, добре, наистина могат да помогнат за успокояване на вашето бебе. И така, какво ми помогна да преживея втората вечер? Прочетете за някои идеи, за да не се налага да научите по трудния начин, както аз.
Бебешка носачка
Когато дъщеря ми беше на няколко дни, купих първото си бебе носач. Толкова ми хареса, че веднага си купих друга. Всъщност трябва да призная, че закупуването на превозвачи стана пристрастяващо, което е лошо за банковата ми сметка, но страхотно за вас, момчета, защото доста съм ги изпробвал всички.
Според моето честно мнение, ако ще ходите по стаята си с бебето си на втората им нощ, трябва да улесните живота си, като ги носите в еластична обвивка или пръстен, за да запазите ръцете си свободни.
Съ-спалня
Тъй като ще се събуждате няколко пъти на нощ, за да нахраните бебето си, помислете дали да вземете сънливец. Имам един, който се прикрепя отстрани на леглото ми за лесен, "толкова изтощен, че не можете да видите прав" достъп, и така мога спокойно да върна бебето си в любимото му положение за сън, след като той е ял.
Бонус? Съвместният сън също ви позволява да се взирате красиво и / или тревожно в малкия си ангел, когато най-накрая заспи, защото така работи втората нощ, приятели.
Машина с бял шум
Бях толкова ядосана на майка ми, когато тя предложи да си купим някаква формула и бутилки „за всеки случай“. Тя обаче беше права. Както се оказва, не само се допълва с формула, преди млякото ви да влезе не вредно за кърменето, според едно проучване от 2013 г., публикувано в Педиатрия, то всъщност може да насърчи кърменето в дългосрочен план. Кой знаеше? Съветвам всички нови майки да си купят пакет с нуклеотиди с формула, за всеки случай. Ако нямате нужда от тях, за да преминете през втората си нощ, те правят страхотни дарения за килерче или приют за жени.
Крем за зърна
OMG зърната ми болят толкова зле след осем часа непрекъснато кърмене. Сучеше, измислица беше предназначена. Моят консултант по лактация препоръча крем за зърна на базата на ланолин. Това направи огромна разлика.
Пасификатор
Никога не разбрах необходимостта да използвам биберон, докато не се родих и не станах човешка версия на такава. Буквално, момчета. Тя искаше да суче зърната ми през целия ден и през цялата нощ. Тогава тя откри биберон и даде почивка на зърната ми (и на мен). Обичам ви биберони. Любовта.
Възглавница за кърмене
Ако държите бебе на ръце, в скута си или на купчина тънки болнични възглавници, в началото може да се почувства добре, но след няколко часа ръцете ви се уморяват и болят. Подарете си ръце и гръб почивка, като инвестирате в добра възглавница за кърмене и я донесете със себе си в болницата. Моля.
вино
GiphyДобре е да изпиете чаша вино на втората си вечер като нова мама. Обещавам. Докато не сте на огромни дози обезболяващи, това може да ви помогне да се отпуснете и да се почувствате като можете да го направите през втората нощ на бебето. Няма достатъчно алкохол да влезе в кърмата, за да повлияе на вашето бебе и стига или да знаете границите си, или да имате друг възрастен под ръка, за да помогнете, определено може да се възползвате от собствения си тип бутилка.
