9 Малки начини целуване прави живота ви по-добър

Спомняте ли си, когато мечтаехте да получите първата си целувка? Вероятно е вашето въображение наистина да засипва събитието и сте прекарали часове, преглеждайки всеки възможен сценарий. И е също толкова вероятно, че по време на зряла възраст целувките не са нещо, за което се сещате за всичко толкова често. Това може да е просто нещо, през което вие и вашият СО да се втурнете или повече или по-малко да пропуснете. Въпреки това, има много малки начини целуването прави живота ви по-добър. Това може да помогне за намаляване на нивата на стрес, да улесни връзката в една връзка и дори да осигури изненадващо количество ползи за здравето.

Има много причини, поради които вие и вашето ТО (или рандото в бара - без преценка) трябва да бъдете в навика на чести целувки. Може да ви сближи като двойка и да потвърди отново връзката ви. Това е лесен начин да запазите тази нова любовна искра, докато се установите в по-дългосрочни отношения. В края на краищата почти никой не се оплаква от прекалена привързаност от партньор. И ако сте в PDA, можете да станете онази отвратително сладка двойка, която просто не може да се насити един на друг. За нула време целувките ви в реалния живот може да са също толкова вълшебни, колкото някога сте си представяли, че ще бъдат. Защо да не отделите време да се насладите на тези предимства днес?

1. Изгаря калории

Искате ли да тренирате? Както Reader's Digest отбеляза, целуването изгаря около две до шест калории в минута. Това може да не се счита за интервали с висока интензивност, но вие и вашият СО можете да получите мини тренировка, докато прекарвате време заедно.

2. Стимулира нервите

Устните ви са изключително чувствителни по причина. Според Cosmopolitan те съдържат 100 пъти нервните окончания, открити в пръстите ви. Защо да не се възползваме максимално от този забавен факт?

3. Той задейства допамин

Ако се чувствате пристрастени към целувките на партньора си, може да има някаква реалност към това усещане. Днес отбеляза, че допаминът започва по време на целувка, особено в ранните етапи на една връзка. Ето защо ставате толкова шеметни.

4. Намалява кръвното налягане

Кой е най-забавният начин да поддържате сърцето си здраво? „Целуването страстно ускорява сърдечния ви ритъм по здравословен начин, който спомага за понижаване на кръвното ви налягане“, каза д-р Андрея Демирджиян пред CNN. Ей, това са заповедите на лекаря.

5. Помага за измерване на отношенията

Понякога истината наистина е в неговата целувка. Времето съобщава, че жените виждат целуването като начин за оценка на потенциала на половинката или да наблюдават дългосрочна връзка. Защото не всичко, което си струва да се каже, може да бъде съобщено устно.

6. Укрепва отношенията

Ако вече сте във връзка, важно е да продължите целувките. Както Арпита Ананд, консултантски психолог, каза за WebMD, „по-щастливите двойки прекарват много повече време в целувки и гушкане“. Това е лесен начин да продължите тези чувства.

7. То повишава имунитета

Има биологично наопаки за смяна на плюнка. Better Health обясни, че целувката, която ви излага на микробите на партньора ви, всъщност може да укрепи имунната ви система. Нещо за вашето здраве, нали?

8. Намалява стреса

Добрата целувка просто те кара да се стопиш? Това може да е способността на целувките да намалят хормона на стреса кортизол, както съобщи Huffington Post. Това е най-естественият начин за охлаждане в света.

9. Намалява холестерола

Високият холестерол е основна грижа за здравето на много хора, но честото заглаждане може да не се наложи да се тревожи много за него. Психология днес обясни, че проучване на близки партньори, които се целуват с по-голяма от нормалната честота, съобщават за по-ниски нива на холестерол след шест седмици. Защо да не извършите свой собствен експеримент?