9 Предимства, които всяка мама може да очаква с нетърпение, когато свърши сън

Съвместният сън или спането с вашето дете в спалнята ви са избор, който много родители в крайна сметка правят. Честно казано, по-лесно е, отколкото да вървите напред и назад през цялата нощ по време на всички тези събуждания. И все пак в определен момент това, което изглежда лесно, завършва и става по-голяма болка. Може да е трудно да спите с бебе в стаята или твърде изморително, за да може винаги да се разхождате върху яйчени черупки след лягане. Така че сбогом на съвместния сън може да се почувства като истинска причина за празнуване. Има много предимства, които ви очакват, когато съвместният сън приключи, които на практика са достойни за шампанско.

Спяхме с първия ми син за достатъчно кратко време, че не чувствах, че животът ми е съсипан от него. Обаче беше достатъчно дълго, когато той се придвижи към собствената си стая, си спомням, че усетих такова чувство на облекчение, че просто можех да вляза в спалнята си и да не се налага да поддържам цялото си тяло от страх от пукнатината на пръстите на пръстите на пода. може да го събуди в крещящо състояние. Първите дни, след като той се настани в собствената си стая, като бях с мъжа ми в нашата спалня през нощта, се чувствах сякаш сме две деца, купонясващи се вкъщи, докато родителите нямаха.

Така че, имайки това предвид и тъй като нас майките трябва да вземем нашите победи винаги и където можем да ги получим, ето някои от нещата, които можете да очаквате с нетърпение, ако в момента сте хванати в адски сън:

Казвайки сбогом на вината за сънуване

GIPHY

Второто, което започнете да пишете думите „съвместно спите“ в компютъра си, е второто, което ще получите свят от информация, която не е задължително да искате по темата. Съвместният сън, подобно на толкова много различни възможности за родителски избор, може да създаде възможни опасения (и рискове също, ако практикувате споделяне на легло).

Толкова голяма моя вина за сън беше произтичаща от моя страх, че когато се опитах да преведа първия си син в собствената му стая, той няма да може да се справи сам със съня. И познай какво? Разбрах, че синът ми мрази като цяло да спи, така че той не просто не беше в стаята сам, но не го харесваше, а изобщо беше отложен. Бих загубил, независимо какво съм направил. В крайна сметка той се научи да спи красиво, сам в своето детско креватче и е по-добрият спящ от другия ми син, който все още спи в нашето легло (той е на 2). Направете това, което щете, но след като го преведохме успешно в собствената му стая, беше наистина хубаво да не се налага повече да се тревожите за „какво ще е“, дали ще успее да го направи и дали е вярно какво всички бяха казали за това как съвместният сън ще "съсипе" навиците му за сън "завинаги".

Като имате спалнята си назад

След като преминете от съвместния сън, може да се окажете, че пеете песни от рода на: „На гърба на спалнята ми и е по-добре от всякога!“ Чувства се толкова добре да имаш стая, която вече не е претъпкана с присъствието на още един човек. Най-вероятно вече споделяте спалнята си с партньора си и знаете, компанията на три (колкото и малка да е тази компания).

Гледане на филми без слушалки

GIPHY

Когато бебето ни спеше в нашата стая, аз и съпругът ми трябваше да се сбогуваме с нормалното гледане на телевизия (или в нашия случай, да гледаме предавания на нашия iPad). Страхувайки се, че ще събудим бебето, трябваше да гледаме всичко със включени слушалки, което означаваше, че ако гледаме нещо заедно, трябва да споделяме наушниците или просто да гледаме нещата отделно (тъжно).

Когато бебето излезе в собствената си стая, ние отново успяхме да гледаме предавания като двойка, освободени от ограниченията на слушалките и способни да се забавляваме в славата на слушането на аудиото на обикновените iPad високоговорители.

Не е нужно да планирате стратегически кога можете да влезете в собствената си стая

GIPHY

Когато имате бебе, което спи в стаята си, това почти изключва стаята ви извън границите от каквото и да е време, когато бебето си слиза до сутринта, освен за момента, в който ноктите на пръстите на леглото ще заспи. Когато съвместното спане вече не е нещо, най-накрая можете да празнувате, че можете да влезете в собствената си спалня, както желаете, по всяко време на нощта, да сгънете всички онези, да вземете нов чифт чорапи или просто да се настаните на вашия легло, докато говори по телефона като тийнейджър.

Няма повече китови звуци

GIPHY

Оня Овча за сън, човече. Прав ли съм? Някой да забележи, че е някак странно, че звуковата машина Sleep Sheep издава китови шумове, а не овчи шум? Мисля, че е малко усукана. По-важното е, че бях доволен от удара, когато не ми се налагаше да слушам този страховит ехо от ехото в нощта за 45 минути до леглото ми завинаги, след като бебето ми започна да спи в собствената си стая.

Не е нужно да слушам шумно бебе

Говорейки за шумове, толкова сладки, колкото обикновено са бебешките мърморене и смъркане, ако сте лек сън, те не са толкова приятни за слушане посред нощ. Обикновено спя като мъртъв, но когато бях нова мама, която спи близо до моето бебе, бях особено щастлив на всеки дъх, който бебето ми поемаше, убеден, че това може да е последното му, защото произхождам от дълга порода тревоги. Цяла нощ бих лежал буден и слушах как синът ми прави шумове на бебето си. Бих докоснал съпруга си, за да попитам: "Това звучи ли нормално? Мислите ли, че е наред?" и тогава щях да отида да проверя и финият звук на тялото ми, смущаващ въздуха, ще разтърси бебето будно и той ще започне да крещи.

Знам, знам. Напълно го пренесох върху себе си.

Да можеш да говориш (или да правиш каквото и да е) при нормален обем в леглото през нощта

Когато приключите със съвместния сън, това означава, че можете да завършите и с шепот и да правите всичко друго, което искате да правите през нощта (хе-хе) толкова тихо, колкото две пеперуди да ви поздравят. Можете да правите такива неща при редовни, нормални обеми или каквото и да е "нормално", което означава за вас, защото сега не е нужно да се притеснявате от събуждането на бебето. Тоест, освен ако не сте крещящ тип и стените ви са тънки. Тогава може би просто го дръжте на полу-нисък децибел. Заради бебето и твоето.

Кой се шегувам? Току-що сте имали новородено. Просто ще ви е приятно да гледате телевизия.

Имате още квадратни кадри във вашата стая

Със съпругата, басейна или яслите на пътя, най-накрая сте освободили някои ценни недвижими имоти в спалнята си. Това означава, че сега можете да използвате това пространство за нещо наистина готино, като декоративна кошница или може би винтидж плейър или просто допълнително пространство, за да танцувате в бельото си.

Когато си партнирахме заедно с първото ми родено, въпреки че това беше само за първия месец и половина от живота му, аз винаги се изненадвах от това колко място зае бассейнът ни в нашата спалня. Въпреки че

Никога не се налага да слушате съвети отново по темата

GIPHY

Алилуя! Сега, когато сте свършили съня, никой (не майка ви, не майката на партньора ви, нито детегледачката на вашето дете) вече не могат да споделят сърдечните си, непоискани съвети по тази тема. Не ви трябва, защото вече не е част от живота ви. Ако се появи или ако някой започне с вас ("Току-що четох онзи ден за това как децата, които сънуват, вероятно ще станат серийни убийци"), можете да им кажете да си спестят дъх, защото детето ви е сега щастливо спи в собствената си стая. (Но не забравяйте да отбележите, че причината, поради която е толкова щастлив, е, че сте го оставили със собствения си пожар-стартер и комплекта за бебешки първи нож.)