Съдържание:
- 1. Те стават по-независими
- 2. Те се справят добре в училище
- 3. Те се чувстват близо до вас
- 4. Имунитетът им се засилва
- 5. Помага им да растат емоционално
- 6. Имат щастлива мама
- 7. Сънят повече
- 8. Те се събуждат щастливи
Сладките шалчета и тийнейджърските малки прегръдки на пръстите на краката са само част от причините, които толкова обичах да спим с моите лайки. И въпреки че сега са в собствените си стаи, все още понякога чувам дъха в стаята. Въпреки че хората се опитаха да ми кажат, че е ужасна идея, аз съм толкова щастлив, че пуснах децата си в леглото си в онези ранни години. Всъщност проучванията показват, че направих на децата си огромна услуга, защото начините, от които малчуганите се възползват от съвместното спане, показват колко положително може да бъде това преживяване в настоящето, както и в дългосрочен план.
Въпреки че Американската академия по педиатрия препоръчва да се избягват определени видове съвместно спане с бебета поради риск от синдром на внезапна детска смърт, списание Parenting обясни, че след като детето навърши една година съвместният сън е въпрос на семейно предпочитание. А как ще изберете да сънувате зависи и от вашите предпочитания. Както Kids Health от Nemours посочи, споделянето на стаи и споделянето на леглото са двата най-често срещани вида съвместен сън. С намаляване на рисковете за безопасност, гушкането всяка вечер с вашето дете може да бъде не само изпълняващ ритуал, но и този, който има трайни последици за години напред. Ако сте мислили, че семейното легло ще ви донесе повече вреда, отколкото полза, проверете тези начини, за които вашето дете може да се възползва от съвместното спане с вас всяка вечер.
1. Те стават по-независими
GiphyВсички тези тесни нощи правят нещо повече от топлите фузи, дългосрочните ползи са в игра, когато малчуганите спят заедно с родителите си. Според мрежата за естествени родители, изследванията, включени в книгата „ Добри нощи: Ръководството на щастливия родител за семейното легло (и съня в спокойна нощ!“), Разкриват, че децата, които спят, са по-независими от своите връстници, които спят сами.
2. Те се справят добре в училище
GiphyПресяването на слуховете за съвместно спане може да бъде обезсърчаващо, но бъдете сигурни, че няма зад себе си задъхване на обучителните способности на вашето дете чрез съвместен сън. Както списание Parenting обясни, изследванията, публикувани в списанието Pediatrics, установяват, че сънуването не оказва отрицателно въздействие върху готовността на децата в училище или социалните умения.
3. Те се чувстват близо до вас
GiphyСпоред Ask Dr. Sears съвместният сън насърчава връзката между родители и деца. Да си физически близък и силата на докосването създава особена близост между вас двамата.
4. Имунитетът им се засилва
GiphyКомфортните деца, които получават от съвместното спане, всъщност им помага да останат по-малко стресирани, а по-малко стрес се равнява на здраво дете. Според уебсайта на Националната медицинска библиотека на САЩ, изследване, което измерва хормона на стреса кортизол при деца, установява, че децата, които спят в съня, имат по-ниски нива на кортизол. Притежаването на сигурността на близък родител върви по пътя.
5. Помага им да растат емоционално
GiphyИма много начини да отгледате добре закръглени деца и съвместният сън с вашето дете може да бъде един от най-простите начини да постигнете това. Съвместният сън е начин родителите да насърчават емоционалния растеж на детето си, според Psychology Today.
6. Имат щастлива мама
GiphyСъвместното спане е личен избор и докато никой не е изложен на опасност и всички спят добре, това е печеливша за цялото семейство. Ако това, че вашето малко дете съвместно спи с вас, ви прави щастливи, тогава продължавайте да го качвате. Щастлива майка прави за щастливо домакинство и вашето дете ще се възползва от това, че се чувствате най-добре.
7. Сънят повече
GiphyСпоред Кели Мама децата често получават повече сън, когато спят заедно с родителите. Това вероятно се дължи на факта, че ако се събудят през нощта, те се утешават, че мама е наблизо и няма нужда да извикат мама да дойде, за да ги успокои обратно да спят в отделна стая.
8. Те се събуждат щастливи
GiphyСъбуждането до човека, когото най-много обичате (и когото обичате обратно) е прекрасен начин да започнете деня. Вашето дете може да вижда лицето ви първо нещо всеки ден, когато сте сън, което означава, че те със сигурност ще се събудят щастливи.
