8 начина ми ptsd променя начина, по който родителя

Когато се споменава посттравматично стресово разстройство (ПТСР), повечето предвиждат войник, който се връща от войната. Неотдавна има множество форми на ПТСР и се обсъжда голямото разнообразие от хора, които страдат от тях. Например, ПТСР може да бъде симптом на насилие над деца, домашно насилие, изнасилване и сексуално насилие. Преживяването на травматично раждане и загубата на детето ви, както аз, също може да доведе до PTSD. Всички тези травми са валидни причини за ПТСР и те не просто „отминават“. Всъщност има много начини, по които моят PTSD промени начина, по който родител.

Не мога да съм сигурен колко различен би бил моят родителски опит, ако никога не бях претърпял травмите, които претърпях. Може би щях да бъда по-отпуснат родител. Може би щях да вкарам сина си в детски градини, когато той беше наистина млад, вместо да чакам, докато навърши 2 години и все още се чувствам напълно параноичен и уплашен да го оставя с някой друг. Може би това, което се превърна в задействащи механизми, ще бъде просто въртене на мелница, нормални ежедневни преживявания, през които бих могъл да преливам лесно. Или може би моят PTSD е помогнал да запазя сина си в безопасност и ме направи по-осъзната майка, отколкото бих била без трайното въздействие на неописуема травма.

За съжаление никога няма да разбера. Това, което знам обаче, е, че симптомите ми на ПТСР определено са по-малко интензивни, отколкото бяха, когато се роди синът ми. Знам също, че тези симптоми, колкото и да са намалени, са повлияли на начина, по който отглеждам сина си. Честно казано, имам чувството, че винаги ще го правят.

Все още се страхувам да не загубя хлапето си почти всеки ден

Giphy

Най-голямото препятствие за изкачването ми е фактът, че ПТСР ме накара да си представя, че синът ми е наранен или убит от най-случайни неща и ежедневно.

Когато родител вижда детето си да играе, вероятно вижда чистото щастие и неприкритата свобода. Те виждат, знаете, дете, което се грижи без грижи. Когато гледам как сина ми играе, го виждам как се спъва или счупва черепа си отворен на ъгъла на масата. Виждам го как случайно преглъща парче играчка и се задушава до смърт. Вижда го как облизва боята от играчките и о, боже, някога ли сме тествали оловна боя, въпреки че е много малко вероятно ? Това е изтощително.

Отнема ми доста време, за да взема родителски решения

Giphy

ПТСР ме направи в по-голямата си част неспособна да взема бързи решения. Въпреки че съм се усъвършенствал малко, известно време или не бях в състояние да взема решение, или бих дал на някой друг власт да взема решения за мен (обикновено моя партньор). Това често води до отнемане на твърде дълго време за вечеря или излизане от къщата, защото не мога да разбера какво да правя или къде да отида първо. Не е чудесно и за моето дете.

Понякога замръзвам по време на извънредни ситуации на родителите

Giphy

Моите реакционни времена със сигурност се подобриха с времето, но когато синът ми беше просто бебе, имах моменти, в които щях да изключа, когато той плаче, защото по някакъв начин се беше наранил. Бих го вдигнала, погледнала безизразно и ще се отдалеча, докато майка ми и съпругът ми следваха въпроси, на които просто не можах да отговоря. Или, ако беше наистина лошо, изобщо не бих направил нищо и те ще трябва да го вдигнат. Беше ужасно.

Прекалено предпазлив съм на детската площадка и други обществени пространства

Giphy

В наши дни се опитвам да насърча сина си да слезе и да изследва. Това обаче не означава, че все още не го следя из цялата площадка. Може да изглеждам като интензивен родител на хеликоптер, но честно казано, не ми пука. Много се ужасявам от това, че той пада от високи места или някой се опитва да го открадне от мен. Въпреки че не е твърде вероятно, трафикът на деца е много истинско нещо и аз съм супер нащрек за това.

Понякога не мога да напусна къщата с моето дете

Giphy

Понякога имам лоши дни, обикновено когато си спомням дъщерята, която загубих. През онези лоши дни, когато нещо ме задейства да си спомня за травматичното раждане на сина ми, аз просто не се чувствам достатъчно добре, за да общувам с други хора, камо ли да изляза от пижамата си. Опитвам се повече да не нарушавам обещанията на сина си, че ще отида в парка или музея, но все пак се случва понякога.

Не мога да оставя детето си с детегледачка

Някои хора се доверяват на първия настойник, който намерят. Отнеха ми месеци, за да взема решение за предучилищна възраст, а аз направих много интернет прослушване на всички заети там. Дори след като служителите се провериха, бях способна да оставя сина си там за кратко време. Успокоих се и в това, че съм на пешеходно разстояние от дома си.

Съпругът ми и аз сме на път да се опитаме да намерим детегледачка за събитие, което ще се случи следващия месец, и се страхувам до смърт за това.

Страхувах се да започна сина си върху твърди частици

Giphy

Синът ми има известно забавяне на храненето от доста време и когато започна да твърди, понякога би хвърлил нагоре. Докато някои хора правеха бебето, отвлечено, мисълта да му дам всичко, което може да се настани в гърлото, колкото и да е меко, ме ужасяваше. Синът ми яде пилешки самородки и бебешки моркови и резенчета ябълка просто добре, но аз все още затаих дъх, когато си похапне, която е по-голяма, отколкото бих искала.

Понякога губя самообладание

Giphy

Да имаш PTSD означава понякога да се задействаш, когато не искаш да бъдеш. Това означава, че тялото ви е постоянно бдително и нащрек, което ви кара да се изморявате много по-бързо, отколкото иначе бихте. Тъй като съм изтощен и стресиран, не винаги имам толкова търпение, колкото бих искал.