8 неща, които моят партньор никога няма да разбере за лишаване от сън

Майките могат да усетят, когато бебето им се събуди. Кълна се, че понякога се събуждам няколко секунди, преди бебето ми дори да плаче. Просто знаех. Моят съпруг? Да, не толкова. Всъщност, понякога, когато вече ставах многократно през цялата нощ и се чувствах изтощен, ще трябва да го разтърся буден и да крещя: "Твой ред!" преди най-накрая да скочи в действие.

И така, има само някои неща, които моят партньор никога няма да разбере за лишаването от сън. Нещата, които ме отвеждат, преминаха просто като се чувствах изморен. Сутринта след безсънна нощ се почувствах изключително емоционален и в резултат на това избухна в сълзи при най-малката провокация. Направил съм и някои странни неща, като например да сложа чашата си с кафе в хладилника, само за да не успея да я намеря отново. Ставането няколко пъти на нощ, за да се съобразите с нуждите на вашето дете, може да ви накара да се чувствате сякаш губите ума си.

Ако кърмите, дори и най-лекият сън партньор може да се окаже малко безполезен. В края на краищата имате това, от което се нуждае вашето бебе, в крайна сметка ще бъдете този, който изпитва най-много недоспиване. Въпреки това, здравословните ефекти от лишаването от сън могат да бъдат сериозни. Повтарящите се нощи на неподходяща почивка могат да се отразят на ума и тялото ви и дори да причинят екстремни симптоми, като халюцинации и делириум.

Съпругът ми е страхотен родителски партньор, не ме разбирайте погрешно, но има само някои неща, които той никога няма да разбере за лишаването от сън. Въздишка.

Че съм наясно, че трябва да спя по-рано

GIPHY

Съпругът ми се дразни с мен, когато стоя до късно, гледам телевизия или чета. Той ще каже: "Нищо чудно, че си уморен. Иди да спиш!"

Въпреки това, тези късни вечерни часове са единственото ми спокойно време, на което се наслаждавам, така че ги ценя. Въпреки че знам, че бих се почувствал по-добре, ако поспя повече, трябва да правя някои дейности, които са за мен и изобщо не са свързани с майчинството.

Че е трудно да се върнеш да спиш

Няма значение колко съм уморен, винаги ми е много трудно да заспя, след като нощем бях с бебето. Ще се хвърля и ще се обърна и до момента, в който просто заспах, моето дете или ще се събуди отново, или ще дойде време да се събудя и да започна деня си. Въздишка.

Това кафе е моето спасение

GIPHY

След една особено лоша нощ, се събудих, като открих, че всички сме останали от кафе на зърна. Имах голям стар грозен вик точно в кухнята ми, а съпругът ми ме гледаше като извънземно.

Кафето често е единственото нещо, което ме предпазва от загуба на ума си, така че запазването на тези зърна е на склад.

Това хващане на дрямка не винаги помага

Понякога съпругът ми би ми предложил да ме пусна да дрямна през деня, докато той взе бебето.

Това, което той не разбираше, е, че дори костите ми бяха уморени, не винаги ми беше лесно да заспя по средата на някой случаен следобед. Има такова нещо като „прекалено уморен“, за да спиш.

Това спине, когато бебето спи, е невъзможно

GIPHY

Добре, разбирам го и звучи логично. Всъщност дори бих го казал сам. Въпреки това, след като бебето ми заспа, свободата, която чувствах, изглеждаше пропилена, ако просто заспя.

Освен това, оглеждайки къщата си, винаги бих разбрал, че има много други неотложни задължения, на които трябва да се присъединя. Знаеш ли, като да правиш вечеря, да пранеш и да подреждаш вихъра на каша, който сякаш придружава дори най-малките бебета.

Че оплаквам загубата на мозъка си

Лишаването от сън ме накара да почувствам, че вече не съм интелигентно човешко същество. Симптомите на „бебешкия мозък“ да не можеш да си припомниш факти, имена, цифри или понякога дори да завършиш изречение, може да продължи години, ако изпитваш и липса на качествен сън.

Че се чувствам виновен

GIPHY

Ако не получите достатъчно сън, можете да почувствате, че се проваляте. Когато съм уморен и съм раздразнителен, щракам към съпруга си и губя самообладание за малките неща. Това може да ме накара да почувствам, че съм ужасна съпруга и майка. Той никога не може да разбере как мога да бъда толкова твърд към себе си, но лишаването от сън може да ви накара мама да се посрамите.

Че ще го направя отново

Колкото и да съм страдал от липса на сън, откакто станах майка, знам, че бих се записал за повече от същото. Съпругът ми е трудно да разбере колко съм готов да хвърля шапката си на ринга, но знаете ли какво? Това е така, защото докато имам достатъчно запаси от кафе, децата си заслужават.