8 Неща, които трябва да чуя от вас, когато говоря за изгубеното бебе

Когато си родител на загуба, всеки ден е труден. Тази постоянна болка не отшумява, дори ако искате и дори когато отново изпитате щастие. Понякога дори за момент ще забравите колко сте счупени отвътре, но след това идва нещо, което да ви напомня и отново се върнете към квадрат. Много от нас родителите на загуба обработват нашата мъка, като говорят за загубените ни бебета. Това може да направи някои хора неудобни, но не трябва. Всъщност има неща, които трябва да чуем, когато говорим за бебетата, които сме загубили, и ако сте близо до родител на загуба, наистина трябва да чуете това. Повярвайте ми, когато казвам, че думите ви могат да направят всичко различно.

Загубените родители се нуждаят от подкрепата на всички, които познават. Семейство, приятели, колеги, всеки. Виждате ли, загубата на дете е особено тежък вид мъка. Планирате живота си да стане родител и изведнъж плановете ви са разбити по ужасно жесток начин. Не само плановете ви се изтриват, но и сте принудени да живеете в свят, заобиколен от хора, които наистина видяха плановете им да се реализират. Щастливи сте за тези родители, които виждат, че бебетата им растат всеки ден, но едновременно сте унищожени от знанието, че бебето ви не е получило такъв шанс.

Така че, загубилите ни родители се нуждаят от състрадание винаги, когато най-накрая сме готови да се отворим към вас. Имаме нужда и от хора, които да ни проверяват от време на време, защото е много лесно да се оттеглим в себе си и болката си. Бъдете спокойни, дори и да не изглежда да сме напълно възприемчиви към разговорите за нашите бебета, ние оценяваме усилията. Ако се чудите какво можете да кажете, че може да ни помогне в тези трудни моменти, прочетете нататък.

„Благодаря, че споделихте това с мен“

Giphy

Много, ако не и най-огорчените родители, няма да говорят с никого за загубата им. Обикновено избират най-близките до тях, за да разкрият всякаква информация, мисли или емоции. Благодарете им, че ви позволиха да бъдете част от този специален и интимен разговор.

"Винаги можете да говорите с мен за тях …"

Giphy

Понякога родителите със загуба не искат да говорят с хората за техния опит или колко им липсва бебето, защото не искат да отегчават хората или да им правят неудобни. Кажете им, че е добре те да идват при вас, когато имат нужда. Накарайте ги да се чувстват приети и обичани.

"… Но не е нужно или можете да прекратите разговора, когато имате нужда"

Giphy

По същия начин вие също искате да сте сигурни, че не се чувстват така, че изведнъж трябва да споделят всяка една мисъл. Тези разговори могат да бъдат изключително емоционално изтощителни. Напомнете им, че е добре за тях да спират или променят разговора в даден момент.

"Съжалявам за загубата и болката"

Giphy

Това никога не остарява. Хората могат да ми казват това отново и отново и винаги ще оценявам съболезнованията. Всъщност, когато хората не казват това, аз определено забелязвам (и не, не е добро нещо).

"Добре е да станете емоционални. Това е трудно."

Giphy

Ако въпросният пострадал родител изглежда, че може да се наложи да изплаче или да изкрещи няколко продължителни мотиви, уведомете ги, че сте добре с него. Може да си помислят, че трябва да се въздържат от вашия акаунт, така че не забравяйте да ги уведомите къде се намират, с вас е безопасно място.

„Не мога дори да започна да си представя твоята болка“

Giphy

Ако никога не сте загубили бебе, моля, използвайте първата фраза. Не започвайте да сравнявате загубата им с нищо, което сте преживели, защото вероятно не бихте искали те да правят това по отношение на съвсем различен, но и болезнен спомен, който имате.

По същия начин, ако сте състрадал родител, кажете им, че разбирате тяхната борба. Оценяваме слушането и от правилните хора.

"Как се чувстваш?"

Giphy

Винаги е хубаво, когато хората проверяват с вас как се справяте след загуба. Дори да са минали месеци или години, винаги когато говорите за това, хората трябва да питат как сте. Ние оценяваме загрижеността и може да бъде полезно да определим дали можете да помогнете или не по допълнителни начини (например, ако се нуждаем от някаква форма на терапия или консултация или друга подкрепа).

„Хубаво е, че можете да ги запомните по този начин“

GIPHY

В зависимост от обстоятелствата на разговора, това може да бъде подходящ отговор. Освен да им благодарите, че ви казват как се чувстват, е хубаво, когато хората признаят, че е положително за вас да си спомняте бебето си. Това, че ги няма, не означава, че трябва да бъдат забравени.