Съдържание:
- 1. Те не правят универсални изявления
- 2. Те слушат
- 3. Те утвърждават чувствата на другия
- 4. Те добавят хумор
- 5. Те са честни
- 6. Те говорят
- 7. Те остават в настоящето
- 8. Те са гъвкави
Ако някога сте били във връзка, вече знаете, че е много работа. Ако планирате да бъдете с някого за дългия път, най-вероятно ще се сблъскате с някои трудни ситуации. И колкото и да се обичате, начинът на общуване често може да определи дали връзката ви може да издържи или не. Не сте родени с добри комуникационни умения, но за щастие, те могат да бъдат научени. Така че, ако търсите начини да се уверите, че линиите на комуникация са силни във вашата връзка, трябва да знаете някои от навиците на двойките, които имат добри комуникационни умения.
Да си честен, да останеш на тема и да се отвориш към други мнения са само няколко от начините, по които можеш да поддържаш здравословна комуникация с партньора си. Независимо дали се опитвате да решите какво да ядете за вечеря или дали да закупите нов дом или не, тези важни умения ще ви послужат добре, докато работите по проблемите си. Ако ще споделяте живота си с някого, би трябвало да можете да споделите чувствата си. Затова започнете да практикувате тези добри навици за комуникация с партньора си и докато сте на него, може да искате да опитате някои от тях на шефа и родителите си.
1. Те не правят универсални изявления
GiphyУниверсалните изявления са коментари, които са склонни да обобщават поведението или характера на човек по негативен начин, според Psychology Today. Казването на неща като „ти винаги“ или „никога не“ на партньора си може да бъде вредно, защото се фокусира върху това, което не е наред с човека и не дава възможност за растеж или промяна.
2. Те слушат
GiphyВ разгорещен спор често мислите за отговора си, докато партньорът ви говори. Но вместо да се притеснявате за завръщането си, това може да ви помогне да бъдете в момента и да слушате какво се опитва да каже вашият партньор, както Psych Central спомена.
3. Те утвърждават чувствата на другия
GiphyВсеки има право на собствените си чувства, поради което трябва да направите всичко възможно да не омаловажавате партньора си или да се опитвате да намалите значението на техните чувства - дори когато не сте съгласни. Както беше споменато в предишната статия на Psychology Today, когато отрицателните чувства на човек са обезсилени, те вероятно ще се засилят и ще създадат бариера в отношенията.
4. Те добавят хумор
GiphyДори сериозните дискусии не винаги трябва да звучат като бизнес среща. Всъщност чувството за хумор на партньора ви вероятно е едно от нещата, които са ви привлекли към тях на първо място. Според eHarmony, добавянето на хумор към вашата комуникация може да разсее трудна ситуация.
5. Те са честни
GIPHYПонякога истината е неудобна. Но в отношенията честността е изключително важна. Според горепосочената статия на Psych Central, малките лъжи могат да се развият в по-големи лъжи, което може да има опасни последици във вашата връзка. Дори и да мислите, че истината ще бъде трудна за партньора ви, те ще я оценят в дългосрочен план.
6. Те говорят
GiphyОсвен ако не сте в отношения с читател на ума, няма начин партньорът ви да разбере как се чувствате, ако мълчите. Според гореспоменатия пост в eHarmony, ваша отговорност е да кажете на партньора си от какво се нуждаете във връзка.
7. Те остават в настоящето
GiphyКогато спорите за финансите, не позволявайте да говорите за домакинска работа и закони, за да намерят своя път в разговора. Когато общувате с партньора си, опитайте се да сте фокусирани върху разглежданата тема. Според статията на Psych Central аргументите, които отклоняват темата, имат тенденция да ескалират и могат да излязат извън контрол.
8. Те са гъвкави
GiphyМоже да мислите, че имате най-добрата идея, но да сте отворени за мнението на другите е важна част от успешната комуникация, според статията на eHarmony. Не само ще уведомите партньора си, че идеите им са важни, всъщност можете да откриете нов или по-добър начин за изпълнение на нещата.
