Съдържание:
- Методът на просия
- Методът на бартер
- Правилото за едно ухапване
- Методът „Не оставяте таблицата, докато не сте готови“
- Подходът на готвача с кратка поръчка
- Начинът "Ние ядем това, което яде / тя"
- Лекият начин на живот
Синът ми е най-пикиращият в света. Едва на 5-годишна възраст, неговата мъничка рамка натрупва едва 36 килограма - тегло, което поддържа през последните две години. Във времето от раждането му и всички проблеми с храненето след това, научих полезни неща, които да го подтикнат да яде малко повече. Аз също (от чиста проба и грешка) овладях най-лошите начини да отговоря на придирчивите хранителни навици на моето дете и в края на краищата трябва да призная, че синът ми все още мрази по-голямата част от това, което му предлагам. Въздишка.
Честно казано, не мога да кажа, че го обвинявам. След травматично влизане в света - там, където той нямаше течност, предлагаше му някаква възглавница, докато пъпната ми връв беше моменти от щракане (и го правеше по време на раждане) - проблемите му с храненето не са нищо друго за разбираемо. След като му беше поставена диагноза храносмилателни проблеми и тежък рефлукс, независимо дали става дума за кърма или завишена формула, той се бори да запази голяма част от всичко. Прекарахме безброй нощи стоящи на стража, докато мургавото му тяло спи под ъгъл, за да запази храната там, където му принадлежеше, само за да го накара да изплюе храната си в момента, в който затворим очите си. Страхотно е да мислиш за онези моменти, когато той почти се е задушил от собственото си повръщане и, ако не сме загубили сън през всичките тези времена, за да го следим, има голям шанс той да има.
Както виждате, придирчивите му хранителни навици очевидно са започнали някъде в матката и успешно се задържали до снощната вечеря, когато той отказа картофеното си пюре. Той ги е имал и преди и ги е обичал преди, и все пак тук водим същата битка, която водим над повечето храни всеки ден. Храненето на придирчиви ядки е непрекъсната битка и аз самият го казвам като придирчив ядящ. Като 34-годишна жена не можехте да ми плащате да ям храни, които повечето хора ядат редовно. Така че, с други думи, напълно го разбирам. Отговорите ми на моя син обаче се нуждаят от малко работа. С казаното, ето няколко от най-лошите начини да се отговори на придирчивите хранителни навици. Аз съм вашата Food Yoda - научете се от мен.
Методът на просия
Когато дойде време за вечеря и детето ми буквално просто седи там, оставяйки чинията да изстине - чинията, която робувах за час повече - ставам отчаяна.
"Моля, опитайте! Моля? Моля !" Дори стигнах толкова далеч, че се спуснах на колене и изказвам сърдечни изказвания защо яденето на храната е толкова важно (ъъъ, защото я направих) и все още децата ми обикновено я смеят или се забиват в чинията си още, Откровено мога да кажа, че не се гордея със себе си, когато се свеждам до това.
Методът на бартер
Да поговорим за това, дете. Какво искаш и какво мога да направя за теб? Искате нова играчка? Какво ще кажете за нова къща? На плажа. На Бахамските острови. Това хубаво ли е? Това достатъчно ли ви е, за да ядете вашата храна?
Правилото за едно ухапване
Ако имате деца, които са придирчиви, сигурен съм, че сте казали: "Просто опитайте. Вземете една хапка и можете да свършите." повече пъти, отколкото бихте искали да признаете. Това, скъпи читателю, е грешка. Огромна грешка.
Какво обикновено се случва в къщата ми? Е, синът ми ще вземе една слаба хапка, предизвикателно ще каже: "Готово!" и тогава той има горната ръка. Искам да кажа, той направи това, което поисках, защо все още се чувствам като изгубен? (Съвет: защото го направих.)
Методът „Не оставяте таблицата, докато не сте готови“
Опитвам се много да не принуждавам децата си да се хранят, да речем, ако не са гладни или вече са яли достатъчно. Има обаче онези времена, в които, да, става въпрос за властта. Не искам да бъде, но е така. Ако се отдам и оставя синът ми да напусне масата, без дори да опитам любимото му ядене, което направих само за него, какво научихме тук? Научихме, че той печели и не мога да допусна това. Не сега.
Така че, ако трябва да гледаме това за няколко часа, така да бъде. (И за протокол, това е абсолютно погрешен начин да накарате своя придирчив ядещ да знаете.)
Подходът на готвача с кратка поръчка
Добре, правих това повече пъти, отколкото ми се иска да призная. Пики дете №1 няма да яде сладките картофи, така че аз правя картофи Ръс. Тогава, Пики Дете №2 няма да яде картофите с Russet, така че избивам някаква каша. В крайна сметка нито един от тях не яде нито един от 20-те предмета, които съм прекарал три часа в готвене, така че какъв е смисълът?
О да. Въпросът е: никога не правете това никога. Всичко, което те научават от твоето робство през гореща печка през целия ден, е, че до края на живота си те могат да искат каквато храна искат (като сладолед) и воала! Ето го! За съжаление, деца, но животът не работи така.
Начинът "Ние ядем това, което яде / тя"
Отчаяните времена изискват отчаяни мерки, нали? Е, знаете ли онези нощи, когато сте изтощени и готвенето е последното нещо, което искате да направите (аз повечето нощи)? Плюс това, мисълта за битка с храна в луд понеделник е чисто мъчение, така че какво да прави родител? Мога да ви кажа, че не е само да поправим какво ще яде придирчивият ядец (кисело мляко и царевични ядки, някой?), Защото сериозно - останалите не можем да оцелеем от това.
Въпреки че, трябва да се каже истината, опитвайки този метод загубих няколко килограма, така че предполагам, че има и това.
Лекият начин на живот
Децата са естествени грейзъри, защото коремите им са с размерите на малките им юмруци. То може да се впише толкова много в даден момент, така че, когато съм зает с работа, съм се поддал на метода на закуска. "Просто вземете лека закуска!" Виках почти ежедневно. Тогава, когато идва вечерята, съм напълно шокиран колко малко ще се храни синът ми. Да, това е моя вина и да, вероятно ще се случи отново днес. Учете се от грешките ми, хора.
Задоволяването на придирчивия ядящ е грубо. Необходимо е много търпение, множество опити за предлагане на едни и същи храни и вероятно комбинация от всички неуспешни методи, които току-що описах по-горе. Ако след всичко това вашето дете все още няма да яде, можете да направите едно последно нещо: нищо. Ти си добър родител и той / тя няма да гладува. По-добре е да оставите храна и плъзгане тук-там, за да може детето ви да започне да прави избора самостоятелно. Не е ли това за какво е това родителство?
