Съдържание:
- 1. Ставате физиологично и психически привързани към вашето бебе
- 2. Чувствате се по-свързани с детето си
- 3. Чувствате се по-отпочинали
- 4. Ставате супер наясно с всеки звук
- 5. Вашата доставка на мляко получава тласък
- 6. Вие и вашите съвместно спящи партньори всички ще възприемете подобно поведение
- 7. Ставате нинджа
Няколко теми за родителски проблеми карат всички да се правят като сънливост, защото решението не е за всички. Някои родители са наистина щастливи от това, че децата им спят в съвсем различна стая, докато други предпочитат да имат детско креватче до собственото си легло. И двете идеи са напълно добре, стига да работи за вас и вашето семейство, но има някои странни AF неща за съвместното спане, които просто не могат да бъдат игнорирани.
Едно важно нещо, което трябва да запомните, е, че има разлика между споделянето на леглото и съвместното спане. Според KellyMom съвместният сън означава да спите в непосредствена близост с вашето бебе, така че ако те също се навият в леглото ви, то може да падне под чадъра на съвместния сън. Но съвместното спане с бебето не означава, че трябва да споделяте леглото. (Вижте, тук вече става странно.) Споделянето на легло е супер противоречиво, но съвместното спане всъщност се препоръчва от Американската академия по педиатрия (AAP), докато бебето ви навърши 1 година. Докато те са на отделна повърхност, AAP счита, че е безопасно да спите заедно с вашето малко.
Изглежда достатъчно просто, нали? И то е така. Но може да бъде и супер странно. Тъй като съвместният сън не е като да люлеете бебето си да спи, има някои интересни неща, които се случват, а запознаването с тях може да ви направи още по-развълнувани от съвместния сън. (Или да те накара да се страхуваш от деня, в който трябва да преместиш детето си в собствената им стая.)
1. Ставате физиологично и психически привързани към вашето бебе
GIPHYОК, очевидно можете да се привържете към бебето си без съвместен сън, но актът на сънливост всъщност може да ви направи физиологично и психически привързани към вашето малко. Според лабораторията за сън на майката-бебе в Университета на Нотр Дам, спането в близост до вашето дете може да ви направи физиологично привързани към вашето малко дете, което означава, че можете да помогнете да регулирате тяхната собствена физиология само като сте близо до тях. Той дори може да увеличи максимално безопасността и благополучието на вашето бебе, като ви е наблизо, тъй като тялото ви е по-податливо да реагира на нуждите на вашето малко, докато спите в същата стая. Странно, нали? Тялото ви по принцип се превръща в система за предупреждение за вашето бебе.
2. Чувствате се по-свързани с детето си
GIPHYИ не само защото сте чували техните малки хъркания из цялата стая цяла нощ. Попитайте д-р Сиърс отбеляза, че има взаимна връзка, докато сънувате заедно с детето си и можете да станете по-в синхрон с нуждите на вашето малко, дори и в часове на будност. Всъщност тази връзка дори работи, за да се увери, че винаги сте наясно с бебето си, така че, ако вашето малко дете е в дълбок сън, биологията може да го направи така, че да сте в по-малко дълбок сън, за да можете да реагирате, ако е необходимо.
3. Чувствате се по-отпочинали
GIPHYЗнаеш ли защо това е странно? Защото майките не са точно известни с това, че са добре отпочинали. Но според Кели мама, съвместният сън може да ви помогне да получите повече сън, тъй като не е нужно да ставате няколко пъти през цялата нощ, за да проверите бебето си - те са точно там, ако имат нужда от вас. Всичко, което дава на родителя повече сън, си струва да опитате, нали?
4. Ставате супер наясно с всеки звук
GIPHYИскам да кажа, това трябваше да се случи. Мога да чуя странен шум на монитора на моето дете, без значение колко е силен Netflix и този супер звуков слух се предава, когато сте в сън. Вие ще бъдете по-наясно с всеки шум, който бебето ви издава, но ако сте в сън, вие също сте невероятно наясно колко силен скърца вашите дъски, докато минавате покрай детското креватче до собственото си легло. Кой извади килима тук като някакъв ремонт на HGTV?
5. Вашата доставка на мляко получава тласък
GIPHYТрябва да премахнете млякото, за да направите млякото и това, че бебето ви спи в такава близост, може да помогне на снабдяването с мляко да се подобри и да остане стабилно, ако то вече върви добре. Според La Leche League International (LLLI) съвместното спане може да накара бебето да кърми по-често, тъй като те са близо до вас и чувате техните нужди през цялата нощ. Много майки заспиват, докато бебето също кърми, което означава, че и вашето малко може да суче по-дълго, отколкото би трябвало, ако трябва да станете, да ги нахраните и да ги върнете обратно в леглото. Кели Мам също отбеляза, че кърменето през нощта може да поддържа снабдяването с мляко и да улесни кърменето.
6. Вие и вашите съвместно спящи партньори всички ще възприемете подобно поведение
GIPHYНека само да се надяваме, че всички не започнете да имате същите мечти, но според Попитайте д-р Сиърс, има много синхронизиращо поведение между вас и вашето бебе по време на сън. И двамата може да се събудите от сън по едно и също време и често сте в едни и същи етапи на сън за по-дълги периоди от време. Така че, ако се чудите защо всеки път, когато се събудите през нощта, детето ви се взира в вас, сега знаете защо.
7. Ставате нинджа
GIPHYВъв всички аспекти, сериозно. Ще знаете, че ще можете да се промъкнете в собствената си спалня, без да правите надничане, ще можете да правите секс с партньора си, без бебето ви дори да засече звук, и ще се научите как да заспи без тематичната песен от Friends звук от вашия телевизор. Сериозен статус на нинджа.
