Съдържание:
- 1. Те непрекъснато търкат очите си
- 2. Те не се интересуват от игра
- 3. Те гледат далеч от теб
- 4. Те хвърлят интриги
- 5. Те са Clingy
- 6. Те са тромави
- 7. Хъркат
Когато чуете „бебета“ и „лишаване от сън“ в същото изречение, вероятно ще предположите, че първото причинява второто. Но всъщност бебетата сами могат да страдат от липса на сън, което вероятно означава, че и всички останали в дома им също. Всъщност има някои признаци на лишаване от сън при бебетата, които трябва да внимавате, за да сте сигурни, че вашето малко получава достатъчно почивка.
Въпреки че всяко бебе ще бъде различно, има някои общи насоки, които можете да следвате, за да разберете колко сън имат нужда всеки ден. Според Baby Center новороденото ще се нуждае от около 16 до 17 часа сън на ден. До една година ще им трябват между 13 и 14 часа. Нормално е, ако детето ви спи малко повече или по-малко от това, но може да се сблъскате с някои проблеми, ако номерата ви са драстично различни. Липсата на сън може да промени личността на вашето бебе и дори да ги изложи на риск от проблеми по пътя. Според Baby Med, бебе, което не спи добре, би могло да пренесе тези проблеми в детството и потенциално би било по-вероятно да се бори с проблеми със затлъстяването и поведението.
Ето седем знака, които могат да означават, че вашето малко се нуждае от повече сън.
1. Те непрекъснато търкат очите си
GiphyАко бебето ви непрекъснато търка очите си, вероятно се опитва да ви каже нещо според Parenting. Това е един от най-големите сигнали, че бебето е уморено, така че колкото повече го виждате, толкова по-сънливи са те.
2. Те не се интересуват от игра
GiphyАко вашето малко е нещо като моето, те имат достатъчно играчки, за да запасят цял магазин за играчки. Но ако вашето бебе не се интересува от играта с никое от тях, това може да означава, че е прекалено уморен, за да събере енергията според Parenting Science.
3. Те гледат далеч от теб
GiphyНауката за родители също отбеляза, че бебе, което не получава достатъчно сън, ще се отвърне от вас. Гледането в нечие лице може да бъде стимулиращо и умореното бебе няма да иска да се справи с него.
4. Те хвърлят интриги
GiphyАко вашето нормално щастливо бебе или малко дете внезапно хвърля пориви, липсата на сън може да бъде виновникът според сайта за спане на бебето. Може би ще могат по-добре да се справят с неудовлетворенията си след почивка за лека нощ (знам, че съм).
5. Те са Clingy
GiphyБебето, което е допълнително сънливо, може да стане супер прилепнало, според Фондацията за сън. Това може да дойде заедно с много суетене и хитрост.
6. Те са тромави
GiphyБебето или малко дете, които не са получили достатъчно сън, могат да станат тромави, според The Sleep Lady. Има смисъл, че те биха загубили координация, когато не са добре отпочинали, защото същото се случва и с възрастните - затова те казват да не се качваш зад волана, ако си уморен.
7. Хъркат
GiphyДобрият сън не е само в количеството - а и в качеството. Според центъра за нови деца, ако бебето ви хърка, когато спи, това може да се дължи на проблеми с дишането. Вероятно е, ако се занимават с проблем с дишането, тогава те няма да спят здраво или дълбоко.
