Съдържание:
- 1. Устойчива тъга, раздразнителност или прекомерен плач
- 2. Чувството за вина, безсмислие или безнадеждност
- 3. Изключителна умора
- 4. Крайни промени в апетита
- 5. Проблеми със концентрацията
- 6. Промени в съня
- 7. Апатия
Бременността се продава като прекрасно време в живота на жената, където тя винаги е щастлива и свети, докато се клати по брега в ефирна бохемска рокля. Но реалността е, че бременността често идва с доста голям стрес, който понякога може да доведе до депресия. Важно е да очаквате родителите да разпознаят признаците на пренатална депресия.
Според Американската асоциация за бременност (APA), Американският конгрес на акушер-гинеколозите (ACOG) отбеляза, че навсякъде от 14 до 23 процента от жените се борят със симптоми на депресия по време на бременност. Какво да очакваме предполага, че поради повишаващите се хормони, повишените количества стрес, тревожност и социалния натиск, жените са още по-податливи на депресия, когато са бременни и скоро там, отколкото по всяко друго време в живота си.
Пренаталната депресия може да бъде тежка и някои жени ще се окажат неспособни да се грижат за себе си. За щастие, има няколко начина за лечение на депресия при бъдещи майки. Това може да включва терапия, физически упражнения и някои лекари могат дори да препоръчат антидепресанти, които могат да се приемат по време на бременност.
Вижте тези признаци на пренатална депресия и говорете с медицински специалист, ако вие или любим човек изпитва някой от тези симптоми.
1. Устойчива тъга, раздразнителност или прекомерен плач
Според Huffington Post жените, които страдат от пренатална депресия, могат постоянно да се чувстват сини, тъжни или празни. Родителите предупредиха, че трябва да потърсите помощ, ако това продължи повече от две седмици.
2. Чувството за вина, безсмислие или безнадеждност
Майките с пренатална депресия могат да се чувстват виновни без причина. Те също могат да се борят със собствената си стойност и да чувстват, че в света не е останала никаква надежда. Всички родителски предупреждения да внимава за постоянни мисли за самоубийство и смърт.
3. Изключителна умора
Въпреки че умората е нормална по време на бременност, екстремните пристъпи на умора и липсата на енергия за продължителен период от време биха могли да са признак на пренатална депресия според All Parenting.
4. Крайни промени в апетита
Ако неконтролирано се храните или не ядете достатъчно, родителите предупредиха, че това може да е знак за пренатална депресия. Недохранването може да бъде опасно за очакваща мама и нейното бебе.
5. Проблеми със концентрацията
Това надхвърля „мозъка на мама“ или е разсеяно. Ако ви е трудно да се съсредоточите и концентрирате, докато сте бременна, това може да е признак на депресия според това какво да очаквате.
6. Промени в съня
Нормално е да се чувствате сънливи, когато сте бременна, но APA предупреди, че тежкото безсъние или спите през целия ден може да означава, че може да изпитвате пренатална депресия.
7. Апатия
АПА предупреди да внимава за загубата на интерес към дейности, които сте използвали. Какво да очаквате предполага, че ако не се интересувате от живота като цяло, това е признак на пренатална депресия.
