Съдържание:
- 1. Млякото им е само на сантиметри
- 2. Те не трябва да бъдат премествани след заспиване
- 3. Те могат да отпият и да заспят
- 4. Те ще бъдат в синхрон с вас
- 5. Чувстват се по-сигурни
- 6. Те са способни да се свържат с вас, докато спите
- 7. Има по-малко разсейвания
Като майка, ще се опитате почти всичко, за да получите няколко допълнителни минути сън през нощта. Но мислите ли, че бебето ви може да се уморява от дългите си, плачевни нощни събуждания? Някои майки са открили, че детето им получава по-добър нощен сън, когато гърди. Не е изненадващо, че има много общо с шведския стол, който можеш да ядеш, прикрепен към гърдите на майка им.
Ако не сте чували за гърдите, вероятно не знаете, че името може да е ново, но концепцията има дълги корени. Лекарите Джеймс Маккена, директор на лабораторията за сън на майката и бебето, и Лий Гетлер, директор на Лабораторията по хормони, здраве и човешко поведение, и двамата в Университета на Нотр Дам, въведоха термина "гърдите" в рецензиран коментар парче в списанието Acta Paediatrica, озаглавено: "Няма такова нещо като бебето спи, няма такова нещо като кърмене, има само кърмене." С други думи, майките, които споделят легло и кърмят, вече „кърмят“. Антрополозите твърдяха, че кърменето може да се извършва безопасно, стига да се прилагат правилата за споделяне на леглото и това ще помогне на всеки да получи повече почивка.
Ето някои беше бебето ви да заспи по-добър нощ, когато гърди.
1. Млякото им е само на сантиметри
Бебетата, които кърмят, не трябва да чакат да бъдат взети от яслите си или майките да приготвят шише. Тъй като те вече споделят леглото, всичко, което трябва да направят, е да се събудят и след секунди да се хранят.
2. Те не трябва да бъдат премествани след заспиване
Вместо да се налага да бъдат вдигнати и поставени обратно в ясла или басейна след хранене, бебетата, които кърмят, могат да продължат да спят в семейното легло. Това е плюс и за кърмещи майки. Според Fit бременността майките, които кърмят, получават около час повече сън от майките, чиито бебета спят в други легла.
3. Те могат да отпият и да заспят
Според проучване на Маккена, публикувано в Американското списание за физическа антропология, двойки деца-майки, които кърмят, кърмят по-често през нощта, отколкото тези, които спят разделени. Но това не означава, че бебето ви е будно по-дълго. Понякога, когато бебето се разбуни, то може да заспи веднага, за да заспи с бърза сесия, за която нито мама, нито бебето трябва да бъдат напълно будни. Сравнете го с отпиване от чашата вода на нощното си шкафче срещу ставане, ходене до кухнята и наливане на цяла чаша вода.
4. Те ще бъдат в синхрон с вас
Изследванията на д-р Сиърс показват, че майките и бебетата, които спят заедно, са склонни да бъдат в един и същ етап на сън за по-дълги периоди. Бебетата ще вземат съвети за сън от майка си и това ще им помогне да получат повече почивка.
5. Чувстват се по-сигурни
Бебетата, които кърмят, не само се чувстват по-сигурни, че имат мама на една ръка разстояние, но и се събуждат уверено, знаейки, че следващото им хранене е на секунди. Не е нужно да влизат в навика да плачат силно, за да бъдат чути от съседната стая, нито чакат гладно, докато се приготвя бутилка.
6. Те са способни да се свържат с вас, докато спите
Ако работите извън дома и бебето ви пие от бутилки през деня, кърменето е прекрасен начин да увеличите времето за свързване, докато получавате повече сън. Според какво да очаквате, гърдите помагат на майките да си възвърнат чувството за интимност, ако не виждат бебето си много през деня.,
7. Има по-малко разсейвания
Бебе, което гърди, едва ще отвори очи за кърмене. Те няма да се разсейват от нощната светлина в ъгъла или татко да стане, за да използва банята. Много по-възрастни бебета, които кърмят, дори не се нуждаят от натоварване, защото пият спокойно и глътка на по-малко въздух, за да могат да заспят кърмене и да заспят.
