7 парчета остарял съвет за бебешки сън, който да се игнорира, за да може всеки да хване някои zs

Всички родители се подреждат по най-добрите начини да увеличат максимално съня на бебето си. Но в този стремеж за лека нощ на затворено око, родителите трябва да знаят за парчетата от остарял бебешки сън, съветват да се игнорират, защото не всички съвети са създадени равни. Всъщност някои от правилата за сън се промениха доста наскоро, което означава, че вярванията, които родителите ви имаха за това да ви приспиват като бебе, вече са антикварни части от историята, пренаписани с нови изследвания и методи, доказани, за да пазят малките в безопасност, докато хлътват.

Важно е да запомните, че когато хората ви дават съвети за вашето бебе, то обикновено идва от добро място. Те искат да помогнат и да предложат всяка мъдрост, за която смятат, че би могла да спаси вас или бебето всякакви спорове. Въпреки това, не всички са подготвили най-новите препоръки за сън на бебето и могат да предадат точно обратното на това, което трябва да правите преди лягане. Ето защо е от решаващо значение винаги да се стараете и да проверявате всички идеи от уста на уста. Използвайте тези седем остарели съвета за сън на бебето като ваш ориентир, когато насочвате предложения от други за това как най-добре да запазите бебето си.

1. Бебето ще спи през цялата нощ на 6 месеца

Giphy

Хубаво е да имате цели, но не всяко бебе спи през нощта на 6-месечна възраст. Когато това не се случи, добронамерените хора ще ви кажат, че нещо трябва да не е наред и трябва да накарате детето си да види педиатъра. Но както посочи Psychology Today, макар да спиш през нощта на 6 месеца е нормално, не спиш през нощта на тази възраст не е разстройство.

2. Новородените се нуждаят от схема за сън

GIPHY

Графикът на съня може да бъде полезен за задаване на ритъм за сън и събуждане, но този тип структура не трябва да започва рано. Според Националната фондация за сън новите бебета отговарят на собствените си нужди за сън. Бебетата са по-настроени към тялото и неговите нужди, отколкото ние им даваме заслуги, така че не се притеснявайте колко дълго и кога спят. В този случай бебето знае най-добре.

3. Никога не трябва да спите заедно

GIPHY

Вярно е, че ако сънуването не се извършва с определени предпазни мерки, това може да бъде опасно, но това не отнема идеята напълно от масата. Докато следвате указанията за безопасност за най-добрите практики за съвместно спане, това е прекрасен начин да се обвържете с бебето (и дори да получите повече време за отлагане), както обясни списание Parenting.

4. Поставете бебето да спи от нейната страна

GIPHY

Въпреки, че едновременно спането на страни и стомаха беше препоръчано, сега експертите са съгласни, че тези позиции не са най-безопасните за бебешкия сън. Американската академия по педиатрия препоръча бебетата винаги да бъдат приспивани на гърба си, за да се предпазят най-добре от синдрома на внезапната детска смърт (SIDS).

5. Дайте на бебето пълнено животно, с което да спи

Giphy

Тези меки малки пълнени животни със сигурност са сладки и пухкави, но когато бъдат поставени в ясли, те стават опасност за бебетата. Както посочи Kids Health от Nemours, бебетата са опасни да спят с препарирани животни, възглавници или разхлабени одеяла, защото увеличават риска от задушаване.

6. Поставете нещата, докато бебето спи

GIPHY

Малкият ви самород не е единственият, който трябва да дрямка през деня, трябва да хванете и някои дневни Zs. Според бременността и бебето, изтощението на новата майка е истинско и опасно, така че ако можете да дремнете, когато бебето ви спи, трябва.

7. Запазете спокойствие, докато бебето спи

GIPHY

Може да искате къщата хубава и тиха, докато вашето малко хлътва, но определено не е необходимо бебето ви да получава качествен сън. Както каза регистрираната медицинска сестра Нанси Биркенмайер пред списание „ Родители “, „кърмачето може да спи през доста голямо количество шум, особено в първата третина на нощта, когато е в дълбок сън“.