Съдържание:
- 1. Как се чувстваш?
- 2. Това не е по вина на никого
- 3. Трябва ли да кажем на някого?
- 4. Как трябва да почитаме бебето?
- 5. Кога ще бъдем способни да правим любов отново?
- 6. Искаме ли да опитаме отново да забременеем?
- 7. Как ще се справим с друга загуба?
Без значение дали е била планирана бременност или изненада, повечето родители, които преживяват спонтанен аборт, несъмнено боледуват от загубата на детето си. Спонтанните аборти често се пазят в тайна, независимо дали е така, защото чувствате, че нямате никого, който може да се свърже, или просто не сте готови да преживеете загубата отново и отново. Но обсъждането на спонтанен аборт с партньора ви може да ви помогне и двамата през това време на мъка и има определени разговори, които всяко купе трябва да има след спонтанен аборт, за да запазите нещата по-стабилни.
Според WebMd 15 до 25 процента от признатите бременности завършват с спонтанен аборт. Данните сочат, че броят може да бъде до 50 процента, когато се вземат предвид неоткритите аборти, които могат да възникнат преди една жена да пропусне менструацията си. При толкова много родители, които избират да изчакат до втория си триместър и след това, за да обявят бременността си, вероятно имате приятели и роднини, които безмълвно са преминали през спонтанни аборти. Достигането до членовете на вашата общност и отвореността за загубата ви не само може да ви помогне да работите през тъгата си, но може да помогне и на други, които са я преживели.
Преди да се обърнете към другите обаче е важно да отворите линиите на комуникация с партньора си. Ето някои важни разговори, които всяка двойка трябва да има, след като преживя спонтанен аборт.
1. Как се чувстваш?
Важно е и двамата родители да могат да признаят мъката си или липсата й и да не преценяват другия за това как се чувстват. Майка, която току-що е загубила детето си, се е наложила да се справи с емоционалната болка, както и с физическата болка. Тя може да почувства, че тъгата й тръпва дори тази на съпруга. Съпруг или гадже може да почувстват, че работата му е просто да подкрепя партньора си и, както отбеляза Времето, може да се страхува, че изразяването на собствената му тъга може само да направи ситуацията по-тъжна и по-сложна. От друга страна, тя може да се почувства наранена, ако партньорът й не изрази същата скръб към загубата. Ако бъдете напълно откровени за вашата болка, тъга, нараняване и гняв, ще помогне на двамата да се излекувате през това време.
2. Това не е по вина на никого
Нормално е да чувствате вина след спонтанен аборт. Може да се притеснявате дали онези коктейли, които сте имали в бара, преди да разберете, че сте бременна или спите на корема, са причините, които се случват. Вашият партньор може да се почувства виновен, ако не беше 100 процента на борда с тази бременност в началото. Реалността е, че понякога спонтанните аборти се случват без видима причина. Kids Health For Nemours посочва, че най-честата причина за загуба на бременност е хромозомен проблем, който би направил невъзможно нормално да се развива плода.
3. Трябва ли да кажем на някого?
Ако вече не сте споделили новината за бременността си, може да се чудите дали ще е по-лесно да не съобщавате на никого за спонтанен аборт. Това е лично решение, основано на вашите обстоятелства. Но ако активно се опитвате да забременеете, вече сте казвали на хората или трудно се справяте със загубата, търсенето на подкрепа от вашите приятели и роднини може да помогне. Има голям шанс да намерите някой, който е преминал през него и може да предаде известна съпричастност и мъдрост. Ако искате другите да знаят, но не сте готови да говорят за това, трябва да помолите близък приятел или роднина да ви бъде говорител.
4. Как трябва да почитаме бебето?
Някои родители имат панахида за изгубеното си дете. Можете също така да запомните бебето си по по-лични начини, като например да му напишете писмо или да попълните кутия с памет с елементи като тест за бременност, дневник, страници от календара, болнична лента или дори артикула с дрехи или пълнени животно, което сте купили за бебето.
5. Кога ще бъдем способни да правим любов отново?
Във физически план специалистите от Колумбийския университет препоръчват да изчакате някъде от три до шест седмици, в зависимост от това колко далеч сте били при спонтанен аборт. Но винаги е най-добре да попитате вашия лекар за вашите конкретни здравни нужди. Емоционално трябва да обсъдите тези чувства с партньора си. Може да се съгласите да го приемате бавно, докато и двамата не се почувствате комфортно възобновяване на сексуалната активност.
6. Искаме ли да опитаме отново да забременеем?
След спонтанен аборт е също толкова често да искате да заченете отново веднага, както е да искате да изчакате няколко месеца или да спрете да се опитвате напълно. Ако и двамата сте на борда, за да опитате отново, Световната здравна организация препоръчва минимален интервал от шест месеца между спонтанен аборт и бременност, за да се сведе до минимум рисковете за майката и плода. Ако не сте на една и съща страница относно това дали да заченете или не, трябва да помислите със съветник на двойката и вашия медицински специалист, който да ви помогне да постигнете споразумение.
7. Как ще се справим с друга загуба?
Добрата новина е, че според клиниката Майо само един процент от жените ще имат два или повече аборта. Трябва да влезете във втората си бременност със същите надежди и щастие като първата си. Ако получите втори спонтанен аборт, консултирайте се с Вашия лекар за извършване на хромозомни или кръвни тестове, както и тестове за откриване на проблеми с вашата матка. Ако има основната причина, Вашият лекар може да бъде в състояние да Ви предложи лечение, което може да помогне за предотвратяване на последващи аборти.
