7 Митове за съвместно спане, които всъщност са истина

Като нова майка, вземането на всички решения, които идват с довеждането на бебе у дома от болницата, може да бъде невероятно. Насърчаването на бебето да спи и създаването на успешна среда за сън са някои от първите неща, за които много родители се сещат, когато пристигат у дома с новороденото си. И независимо дали трябва да сънувате с бебе, винаги е гореща тема с новите родители и противоречива в това. Въпреки че има много митове за съвместното спане навън, има и няколко мита за съвместно спане, които всъщност са истина.

Когато става въпрос за споделяне на легло с вашето бебе, има много различни фактори, които трябва да вземете предвид. Никое решение не е подходящо за всички семейства и сънуването може да не работи за вас. Някои хора вярват в силата на съвместното спане и казват, че опитът им е помогнал да се свържат с детето си. Други родители предпочитат да пазят спалното си пространство отделно от детето си, по лични причини или защото вярват в негативните митове за съвместно спане. Така че, преди да отпишете сънуването като опасно или да повярвате, че това е най-добрият начин да спите с детето си, прочетете следните митове за съвместно спане, които всъщност са верни, за да можете да решите най-добрия начин на действие за вас и твоето бебе.

1. Насърчава кърменето

Според What To Expect, съвместният сън насърчава кърменето, като прави нощното кърмене по-удобно. Независимо дали посред нощ или преди лягане, удобството да имате вашето бебе наблизо, всъщност ще ви помогне да насърчите по-добро и по-лесно време с кърменето.

2. Това води до повече нощен сън

Вместо да прекарвате времето си в битка срещу бебето, вървейки напред и назад до яслите си през цялата нощ, според Gentle Parenting, събуждането на сънотворни бебета през цялата нощ е по-кратко от това на бебетата, които спят в собствените си детски колички.

3. Помага на бебетата да заспят по-лесно

Според Kids Health съвместният сън може да помогне на бебето да заспи по-лесно, особено през първите няколко месеца от приспособяването му към режима на съня, когато се събужда няколко пъти посред нощ.

4. Насърчава интимността

На Bump редица майки заявяват колко по-близко съвместно спане ги е накарало да се чувстват към бебетата си. От възможността да се обвържат с бебетата си, да се чувстват по-сигурни по време на сън, повишената интимност е мит за съвместното спане, което всъщност е вярно.

5. Помага на синхронизирането на цикъла ви на сън

Според Kids Health, когато бебетата и майките спят заедно, графикът им за сън се синхронизира. Това означава, че когато сте в дълбок цикъл на сън, такова е и вашето бебе. А когато сте в лек цикъл на сън, такова е и вашето бебе. Това помага както на вас, така и на вашето бебе да знаете кога другият е готов да се събуди, което създава синхрон между вас.

6. По-лесно е да се върнете да спите

Тъй като бебето ви е толкова близо, когато спите заедно, да се върнете да спите е много по-лесно. Във времето, което бихте прекарали да се връщате напред и назад между леглото и тяхното, можете да прекарате времето си, успокоявайки бебето си обратно, за да спи, според това какво да очаквате.

7. Наистина работи

Не е мит, че сънуването всъщност работи. В действителност, според Baby Center, сънуването е нарастваща тенденция в Съединените щати. Преди да решите да започнете да спите заедно, Baby Center препоръчва да го направите семейно решение. Въпреки че сънуването може да работи за някои родители, вие и вашият партньор трябва да решите заедно какво е подходящо за вашето семейство.