7 митове за бебешкия сън, които са bs & трябва да бъдат поставени в леглото

Нормално е да влезете в родителството с очаквания за това как ще изглеждат навиците за сън на вашето бебе. Мислите си, че ще спят здраво в басейна във вашата стая, докато не са достатъчно възрастни, за да бъдат в собствената си стая. След това, след като навършат 5 месеца, ще започнете тренировки за сън и те ще спят през нощта. Ще кърмите през нощта, докато не я заглушите ненужно. Смешното при тези предварително създадени представи за съня на бебето е, че те се коренят в някои митове за бебешкия сън, които са тотални BS.

Въпреки че има много съвети за сън, които са вкоренени в научен факт (като идеята, че трябва да сложите бебето си на гърба му да спи, за да намалите риска от СПИН,) някои от съветите, които ще получите, не са нищо повече от стара жена приказка или парче остарял съвет. Може да го чуете от доброжелателен роднина, добре позната книга или от ненадеждни източници, но митовете разпространяват все едно.

Колкото и да е трудно да сортирате митовете за съня и истините за съня, знанието за следния мит за съня, който да игнорирате веднага от прилепа, може да ви помогне да установите здравословни (и практични) навици за сън за вашето семейство.

Мит 1: Никога не се събуди спящо бебе

Giphy

Тази жалка фраза не е непременно вярна. Според сайта Baby Sleep можете да (и трябва) да събудите бебето си, ако дрямката им ще попречи на лягането им или ако трябва да запазите време за достатъчно сън за възрастта им.

Мит №2: Вашето бебе трябва да спи през нощта на 12 седмици

Giphy

Този мит е не само напълно фалшив, той може да даде на родителите лъжливи очаквания относно навиците за сън на бебето им. Въпреки че Bump отбеляза, че някои бебета спят през нощта на тази възраст, всяко бебе е различно и очакването на детето ви да го направи ще ви накара да мислите, че правите нещо нередно.

Мит № 3: Оставянето на бебето до късно ще им помогне да спи по-дълго

Giphy

От опит мога да кажа, че този е фалшив. Но тъй като науката е важна, скъпоценният малък сън отбеляза, че оставянето на бебето прекалено дълго е грешка номер 1, която родителите правят. Въпреки че разсъжденията имат смисъл, оставянето на бебето ви да стои прекалено дълго, всъщност може да ги накара да спят по-лошо през нощта, вместо по-добре.

Мит №4: Вашето бебе се събужда, защото гладува

GIPHY

Този е малко по-сложен от обикновено изказване „факт“ или „измислица“. Според горепосочената статия на сайта за бебешки сън, обаче, бебетата, които са по-големи от 4 месеца и често се събуждат, не са гладни, а са формирали други навици, които затрудняват заспиването им самостоятелно.

Мит №5: Добавянето на оризови зърнени храни в бутилката на вашето бебе ще им помогне да спи по-дълго

Giphy

Този мит прави кръговете от години, но това не го прави по-малко фалшив. Според Parenting, добавянето на оризова зърнена култура към бутилката на бебето през нощта няма да им помогне да спи по-дълго или да остане по-пълноценна. Всъщност ползите от оризовите зърнени култури като цяло си струва да бъдат поставени под въпрос.

Мит №6: Бебетата трябва да се научат да спят сами

Giphy

Въпреки че хората са накарани да вярват, че бебетата са способни да спят сами от ранна възраст, Бели Бели отбеляза, че бебетата инстинктивно спят по-добре, когато са близо до родителите си. Ако малкото ви е трудно да спи в собственото си легло или да бъде преместено от басейна си, не се притеснявайте, че нещо не е наред.

Мит № 7: Има „Формула“ за успешен сън на бебето

Giphy

Както повечето неща в родителството, няма успешна "формула", която да работи за всички, когато става дума за сън. Всяко бебе е толкова различно, колкото и семейството, което го отглежда, така че очаквате вашето малко да спи точно като друго бебе просто няма да се случи.