25 Изпълняващи меми, които ще ви накарат да спечелите националния ден за бягане

Ако видите изобилие от облечени в спандекс хора, които тази сутрин удрят силно на тротоара, не се паникьосвайте, че сте сред апокалипсис на зомбита. Тези хора просто празнуват Национален ден за бягане. Да, хора. Това упражнение и спорт, който изпраща някои хора, които крещят към дивана, имат свой специален ден. И, естествено, празнуват бегачи по целия свят. Независимо дали това означава да излезете за допълнителна миля сутрин или да споделите някои бягащи меми в социалните медии, всеки бегач има различен начин да отпразнува този специален ден.

За външните хора този ден няма много смисъл. Защо бихте отпразнували нещо, което кара потта да тече от всяка пора на тялото ви; нещо, което кара мускулите ви да се изтръпват от болка, докато седите на дивана? Е, причината да ставате и да бягате е различна за всички. За мен е фактът, че бягането е единствената дейност, която осигурява физическите ползи от упражненията, умствените ползи от терапията и мотивационните ползи от конкуренцията всичко в едно. Занимавам се с многозадачност и бягането прави това.

Не ме разбирайте погрешно. Има дни, в които бих искал никога да не съм взимал спорта (тренировки с хълм някой?), А има много сутрин, в които да избера допълнителен сън над изминатите километри. Но в края на деня се радвам, че се вмъкнах в моите Сауконии през всички онези години. И тези мемори за бягане са за моите колеги фенове, които имат любов / омраза връзка със спорта.