19 '90S песни, за да се изработят за сеанс с дроп пот

Ако има едно нещо, за което ще се събудя рано, това е тренировка. Но някои дни борбата за ставане и стигане до фитнеса е твърде реална. В онези дни, знаейки, че имам плейлист с наркотици, който да ми помогне да прокарам бягането или тежестите, ми дава допълнителен прилив на енергия. Сега, разбира се, обичам да слушам песни от днешния ден от Future, Haim и Tory Lanez, но нищо не надвива плейлист от песни от 90-те, за които да се справя.

Винаги ще има нещо за 90-те, което ми създава необяснимо усещане за добри вибрации и сила на момичетата. И какъв по-добър източник за това от музиката. Искам да кажа, кой наистина може да отрече въздействието, което 90-те имаха върху поп, хип-хоп и R&B? Независимо дали сте го осъзнали тогава или не, 90-те ни оформяха, за да имаме солиден списък от задръствания, към които да се обърнем, когато се нуждаем от допълнителен тласък.

Въпреки че вероятно не бих могъл да ви дам всяка песен, която би могла да бъде пусната в плейлист за тренировки от 90-те, тези мотиви ще ви накарат да се впуснете в салона, веднага щом можете да получите следващата си тренировка.

1. "Не мога да докосна това" от MC Hammer

Вероятно един от най-добрите песни, за да ви подтикне малко, „U Can't Touch This“ на MC Hammer ще ви даде перфектния край на тематичната песен за изпълнение.

2. "Момиче на Барби" от Aqua

Привлекателната и забавна песен на Aqua "Barbie Girl" може би е била изсвирена на някои хора в края на 90-те, но когато я поставите върху микса за тренировки за връщане, тя ще ви даде цялата енергия, която ви е необходима, за да продължите напред.

3. "Gettin 'Jiggy Wit It" от Уил Смит

Ударете се в стила Big Willie на бягащата пътека с все още уместния "Gettin 'Jiggy Wit It".

4. "Heartbreaker" от Mariah Carey feat. Джей Зи

Един от любимите ми конфитюри на Mariah Carey от 90-те, Jay Z с участието на Heartbreaker, е една от онези песни, които заслужават многократна игра по време на сесиите на клекове.

5. "Мисля, че съм влюбен в теб" от Джесика Симпсън

Поп ерата на bubblegum е предоставила на света страхотни песни, с които да работи. И според моето скромно мнение „Мисля, че съм влюбен в теб“ на Джесика Симпсън е тази, която постави летвата.

6. "Голям Pimpin" "от Jay Z feat. UGK

Сесията на тренировка не би била сесия за тренировка, без да включите "Big Pimpin".

7. "Holla Holla" от Ja Rule

Ако дебютният сингъл на Ja Rule "Holla Holla" не ви накара да искате да влезете в режим на тренировка, тогава не знам какво ще стане.

8. "Groove Is In The Heart" от Deee-Lite feat. Q-Tip

Танцовият тежък танц на Deee-Lite "Groove Is In The Heart" не трябва да има обяснение за неговото разположение в предстоящия ми тренировъчен микс. Не искаш ли просто да се движиш, когато чуеш това?

9. "(Ти ме караш) луд" от Бритни Спиърс

Въпреки че Бритни Спиърс не е доставила по-голямата част от танцовите си парчета до 2000-те, не можете да не се сблъскате с нея до „Луд“ без резерви.

10. „Чакане довечера“ от Дженифър Лопес

Една от любимите ми песни от 90-те, „Чакай тази нощ“ на Дженифър Лопес, ме накара да се изпомпвам за преминаването в хилядолетието тогава. Сега ме помпа за фитнес. Независимо от местоположението все пак, все още искам да намеря средно мода.

11. "Докосни го" от Монифа

Промяна в темпото от предишната й пусната творба, базираната на танца на Monifah „Touch It“ има темп, който ще мотивира всеки, чието отлагане в играта за тренировка да се изправи, да излезе и да премести нещо.

12. "Назад това * ss нагоре" от Juvenile

Не може да се отрече, че изслушването на тази песен ще ви накара да се затруднявате по време на тренировка.

13. "Тя е AB * tch" от Миси Елиът

Почти всяка песен на Missy е идеална за тренировъчен микс и „She's AB * tch“ е тази, която ще ви постави в зона, за да си свършите работата.

14. "Всички (Backstreet's Back)" от Backstreet Boys

90-те не бяха 90-те без момчешки групи като Backstreet Boys, а тяхната танцова песен „Всички (Backstreet’s Back)“ е настроена да ви даде нужната канала, от която се нуждаете, за да завъртите тренировката си точно.

15. "Wannabe" от Spice Girls

The Spice Girls наистина направиха песни за почти всяка част от живота ви. Защо тренировките ви трябва да бъдат освободени? Хвърлете тази и се движете.

16. "Livin 'La Vida Loca" от Рики Мартин

Какво е тренировка без малко Рики Мартин?

17. "Байламос" от Енрике Иглесиас

Моята абсолютна любима песен на Енрике Иглесиас, "Bailamos", не е една от песните, които бих избрала за самата основна тренировка. Запазена за разхлаждане или за няколко клякания, този гладък ритъм ще ви накара да внесете малко ритъм в рутината си.

18. "Песен на стрък" от Sisqo

Ако не сте прекалено заети да удряте високите нотки на Sisqo към края, "Thong Song" е перфектна песен, която ще ви държи към крайната дестинация.

19. "Mo" Пари, Mo "Проблеми" от Notorious BIG feat. Mase & Puff Daddy

Страхотно за разхлаждане, бавното темпо на тази знаменита BIG песен ще ви помогне да завършите тренировката силна.