17 Неща, които всяка жена в труда наистина иска да чуе от партньора си

Един от основните моменти, на който инструкторът от моя клас за раждане подчерта, беше, че трудът не е такъв, какъвто го виждате по телевизията и във филмите. Вероятността действително да премине от нула до крещи за 0, 2 секунди е минимална и вероятно ще можем да дишаме спокойно между контракциите. Страхотно! Също така, партньорите могат да бъдат замесени по време на раждането, ако желаете това, тъй като мърморещите бащи, които трябва да бъдат показани в сцени за раждане, често също са преувеличения. Знам, че обстоятелствата не позволяват на всеки баща или партньор да е там за раждането на бебе, но за онези, които могат и го правят, и които са решени да подкрепят партньора ви, имате моите ентусиазирани палци и одобрително око контакт (не мога да бъда много по-голям от това, тъй като останалата част от моето насърчение е запазено за вашия партньор, който е на път да премахне човек от тялото й).

Въпреки че има много специалисти по раждане, които вероятно ще имат някои ясни инструктори за вас, когато всичко е на път да удари вентилатора ("Дръжте крака си! Бройте контракцията! Останете съсредоточени!") Исках да предложа някои предложения за останалата част от процес също. Трудът може да бъде дълъг и тежък и пълен с изненади (понякога те са дори пълни с течности изненади; какво ще кажете за това ?!), така че ей, не може да навреди на няколко ключови фрази, прибрани в джоба ви, нали? Ето какво всъщност иска да чуе вашият партньор, когато ражда:

„Не се притеснявайте, аз ще оправям вашите контракции, за да можем да разберем какво се случва.“

Времето на контракциите е един от най-ранните индикатори, че предстои да намалее, така че нещата стартират до добър старт, ако партньорът може да свали тази от чинията си.

"Можете да направите това."

Говорейки от собствения си опит, дори в разгара на натискането, имах своите съмнения, така че беше доста полезно да имам известно успокоение.

"Ние напълно ще стигнем до болницата / центъра за родилни деца / вана навреме."

Искам да кажа, не лъжете жената, ако тя се свежда до нея, но ако се оправите навреме? Да, уверете се, че тя знае. Отново става въпрос за премахване на колкото се може повече притеснения от нея.

"Аз съм тук за теб."

Излишно ли е това? Може би, ако сте я придружили до където и да е, тя ще ражда. Но това ли е успокояващо напомняне? Абсолютно, особено ако се казва при интензивен контакт с очите и стискане на ръка.

"Правиш се чудесно."

Как да определим „да се справяш страхотно“, когато става дума за раждане? Лесно е: всеки, който е в средата, се справя страхотно. Като, тя е там, тя го прави; Тя се справя чудесно. Въпреки това, сериозно, мисля, че в един момент, когато стигнах до края на раждането, всъщност исках повече насърчение. Очевидно всяка жена е различна, но в моя случай не бих могла да получа достатъчно.

"Разбрах твоя план за раждане тук."

Това каза, опитайте се да не раздавате твърде много за това, колко пъти сте се отървали от него. Не е нужно да се тревожи за това в момента.

"Не сте се появили на масата."

Не мога да подчертая това достатъчно. Дори да не е вярно. Особено, ако не е вярно.

"Не се притеснявайте, хванах ви чантата."

Ако си спомням правилно, единственото нещо от чантата ми, което всъщност използвах, беше четката за зъби и смяната на дрехите. Все пак ще се радва да разбере, че е там.

"Какво искаш?"

Тя може да има представа за нещо, което иска да поиска. Тогава отново, тя може да бъде напълно разсеяна и да не мисли право. Така или иначе е хубав жест да попитате.

"Какво ще кажете да ви донеса ______?"

Ако случайно тя няма представа от какво се нуждае (както току-що установихме, че е много вероятно), не се колебайте да й предложите всичко, за което се сетите. Дори нещо толкова просто като възглавница или одеяло или чорапи … наистина, просто всичко, което би могло да й прилича на комфорт.

"Ето вода / лед / каквото и да е освежаване, което е достъпно за нас в момента."

Хидратацията е всичко, момчета.

„Каквото решите по отношение на управлението на болката е добре.“ *

Този е супер важен. Без срам, партньори. Без дори въпросително. Дори и да се отклонява от плана за раждане. Всички се отклоняват от плана за раждане.

„Искаш ли да ти разтрия гърба като онези хора, които видяхме в това едно видео за връзване?

Почти няма лошо време да предложите на някого задна триене.

„Това изобщо не е бруто и съм напълно спокоен.“

Просто продължавайте да го казвате, докато не повярвате.

"Ще се обадя на всеки, който трябва да се обадим."

Не е ли това едно от предимствата да си партньор на родилна жена? Напълно имате разрешение да се събудите, който искате да се събудите.

"Страхотен и красив си и съм толкова горд от теб."

ЗАЩОТО СЕ ОСТАВЯ, А ТИ СА, ПРАВА? НАЛИ?

"Мога да видя главата!"

* сълза * Обичаме да чуваме това.