15 неща, които двойките трябва да си казват по-често

Връзките, като повечето неща в живота, изискват много работа, за да се закачите. (Всъщност, някой наистина ли се закача?) Ще объркате повече пъти, отколкото ще го оправите и обратно. Но една от най-великите части за това да си с някого, когото обичаш, е, че те са до теб чрез бъркотията и магията. Когато сте с някой достатъчно дълго, лесно е да забравите да кажете неща, които сякаш в началото идваха по-естествено. Без значение колко дълго сте заедно, шансовете са някои от тези неща, които двойките трябва да си казват по-често една на друга, ще се отнасят за вас двамата.

Аз съм женен от малко повече от две години и мога да ви кажа ценността на доброто "Бабо, оценявам те" или на класиката "Гордея се с това колко усилено работиш". Казвайки си един на друг „добро утро“, без значение как приключи нощта ни или колко пъти бях събуден от мърморещо дете, ни помага да започнем деня да се чувстваме свързани и като екип. Може да изглежда маловажно, но истината е, че прости фрази като тези, колкото и банални или глупави да изглеждат, могат да изминат дълъг път.

1. "Горд съм с теб"

Да кажеш на ТО, че се гордееш с тях, особено за малките неща, е огромно. Влагал ли е в дълги часове на работа? Кажете му, че се гордеете с работната му етика. Или може би партньорът ви полага допълнителни усилия, за да ви помогне - уведомете ги колко значи за вас.

2. "Добро утро" и "Лека нощ"

Когато сте били с някой достатъчно дълго, е лесно да забравите силата на тези прости фрази. Ако вашият партньор е първият, с когото разговаряте сутрин, и последният, с когото разговаряте през нощта, това не само им помага да се чувстват сигурни и обичани, но може да върне част от онези пеперуди, които сте имали в началото.

3. "Благодаря"

Няма нищо по-лошо от това да се чувстваш подценяван. Уверете се, че кажете на вашето ТАБ благодарение, особено за малките неща, ще им помогнете да се чувстват като забележите усилието, което влагат.

4. "Ние сме добър екип"

Независимо дали отглеждате семейство или съставяте пъзел, уведомяването на партньора ви, че мислите, че работите добре заедно, казва, че ви е приятно във връзката.

5. "Забавлявайте се"

Тази фина фраза предава много повече, отколкото бихте си помислили. Това им дава да знаят, че им се доверявате, докато не сте заедно и че наистина искате да се забавляват добре.

6. "Аз ти се доверявам"

Доверието е крайъгълен камък на всяка връзка. Но без да се казват действително думите, е лесно да се правят предположения. Казването на партньора ви, че им се доверявате не само ще им помогне да си спомнят, че са надеждни, но ще ви напомни, че можете да им се доверите.

7. "Наистина оценявам, когато …"

Измий чиниите. Дръж ми ръката. Помощ за бебето. Няма значение какво е толкова много, колкото им кажете, че го оценявате.

8. "Ти си мой приоритет"

Когато животът се побърка, предприемането на крачка назад и уверяването на вашия СО, че наистина са номер едно в списъка ви, може да помогне на двамата да се почувствате по-близо, когато и двамата тичате в милион различни посоки.

9. "Съжалявам"

Да знаеш за какво да се извиняваш е ключова част от щастливата връзка. Очевидно не трябва да се извинявате за всяко малко нещо, но когато нещо е основателно за извинение, бъдете достатъчно смирени, за да признаете, че вашата вина е белег на зрялост.

10. "Уважавам те"

Уважението е друго нещо, което не е казано достатъчно силно. Да уведомите партньора си, че ги уважавате, е може би най-важното нещо, което можете да им кажете през целия ден.

11. „Не съм съгласен“

Научаването как с уважение да говорим за различията си ще премине много по-добре, отколкото да крещи защо мислите, че грешат. Вие няма да се съгласите по нещата, но как обсъждате това, ще направи или ще развали отношенията ви.

12. „Да направим компромис“

Компрометирането има лош рап, но честно казано е важно за една връзка да процъфтява. Това не означава компромиси в области с морално значение за вас, но сгъване на прането малко по-различно или отхвърляне на любовта ви към определен ресторант, защото не им харесва? Това са компромисите, които поддържат връзката в плаване.

13. "Добре е"

Независимо дали е казано с успокоение или в прошка, казвайки на партньора си, че „всичко е наред“, не само им помага да се чувстват сигурни, но ви позволява да освободите и напрежението.

14. "Горещ си"

Друго, което изглежда очевидно, но вероятно не се казва достатъчно - да кажеш на партньора си, че мислиш, че са по-горещи от sriracha, може просто да е това, което трябва да чуят.

15. "Това е в миналото"

Всяка двойка има неща от миналото си, които би искала да могат да забравят. Независимо дали е било грешка, груба дума или глупава връзка, преди да се съберете, уверявайки партньора си, че миналото им няма значение, им помага да се съсредоточат върху това да бъдат най-добрите, които могат да бъдат сега.