Съдържание:
- 1. Първи храни
- 2. Пюре от банан
- 3. Бебешки ябълков сос
- 4. Пюре от круша
- 5. Пюре от сладки картофи
- 6. Пюре от буттернут и пюре от ябълки
- 7. Обикновено „домашно“ боровинково кисело мляко
- 8. Кремообразна овесена каша с круши
- 9. Пюре от печена круша и банан
- 10. Пюре от спанак, грах и круша
- 11. Пилешко бебешко пюре
- 12. Пюре от зелен зеленчук
- 13. Пюре от тиквички с тиквички
- 14. Guacamol-wee
- 15. Пюре от боровинки, ябълки и спанак
Когато най-възрастният ми започна да яде твърди частици, аз бях развълнуван да тичам до супермаркета и да напълня количката си с очарователните малки буркани с детска храна, на които с любезност се възхищавах от месеци. Едва когато бях преминал през регистъра, разбрах колко бързо се събираха тези мънички контейнери и още повече, когато изберете изцяло натурални и органични сортове. Първо моята майка ми предложи да опитам някои домашни рецепти за бебешка храна.
Моята майка правеше цялата си бебешка храна от нулата, купувайки само храната, която да използва, когато беше в движение. Тя ми обеща, че ще е лесно, но не бях съвсем убедена. След като купих куп плодове и зеленчуци, още не видях как това е по-достъпно. Но след като направих първите си пюрета и ги замразих в тави за кубчета лед, за да мога по-късно да размразя, бях зашеметен от това колко храна имам на ръка за бебето си.
Направих индивидуални пюрета от всяко веге и успях да издърпам няколко различни кубчета при всяко хранене, за да се смесват и съчетават различни вкусови комбинации. Имаше много малко отпадъци и винаги можех да контролирам съставките и консистенцията на детската храна. Все още купувах храната с буркан, която хвърлях в торбата с памперси, за да я използвам, когато бяхме навън и наблизо, но вкъщи ядяха храната, която готвих, което направи прехода им към по-възрастни храни много по-лесен.
Ако сте обмисляли да направите своя собствена храна за бебета, ето няколко рецепти, които определено ще искате да опитате.
1. Първи храни
Комфортът на готвене споделя рецепти за осем лесни домашни пюрета. Тя също така предлага някои съвети за хранене, когато въвеждате нови храни на вашето бебе.
2. Пюре от банан
Бананите са едни от първите плодове, които педиатрите препоръчват за бебета. Анабел Кармел има двуминутна рецепта за бананово пюре, която да следвате, когато бебето ви е готово за твърди вещества. Можете също да посетите нейния сайт, за да намерите повече съвети за отбиване, рецепти и съвети.
3. Бебешки ябълков сос
Всички обичат ябълков сос и бебетата не са изключение. Тази рецепта за бебешки ябълков сос от The Vintage Mixer е лесна, вкусна и ще бъде основен в диетата на вашето бебе за дълго време.
4. Пюре от круша
Picky Eater има бърза и лесна рецепта за пюре от круши. Крушите имат малко зърнеста текстура, но вкусът ще влюби бебето ви за нула време.
5. Пюре от сладки картофи
Тази лесна рецепта за пюре от сладки картофи от Simply Scratch може да бъде разредена, за да бъде сервирана на бебе, или да се направи по-тромава за малко дете. Тя дори дава съвети как да замразите рецептата, която да използвате по-късно.
6. Пюре от буттернут и пюре от ябълки
Вашето бебе ще хареса комбинацията от плодове и зеленчуци в тиквички с бутер и веднъж месечно ястие. Тази рецепта за бебешка храна ще ви напомня за есента, но е идеална за обслужване през цялата година.
7. Обикновено „домашно“ боровинково кисело мляко
Простата рецепта за домашно приготвено кисело мляко от Teeny Tiny Foodie е идеална за, когато искате да дадете на вашето бебе кисело мляко с плодови аромати, без да добавяте захар или подсладители.
8. Кремообразна овесена каша с круши
Бебетата обичат овесена каша, а рецептата с кремообразни овесени ядки с круши на Happy Healthy Mama ще бъде любимата закуска на вашето малко. Тази рецепта прави четири порции и издържа в хладилник за два до три дни.
9. Пюре от печена круша и банан
Знаете ли, че можете да печете плодове? Стъпка в пътешествието има прекрасна рецепта за печена круша и бананово пюре, която вашето бебе ще обожава.
10. Пюре от спанак, грах и круша
Тази рецепта за пюре от спанак, грах и круши от Fab Haute Mama е чудесен начин да внесете повече зелени зеленчуци в диетата на вашето бебе. Авторът дори споделя малък трик за придирчиви ядещи, които не обичат да ядат зелени храни.
11. Пилешко бебешко пюре
Ако вашето бебе е готово да започне да яде месо, определено трябва да опитате рецептата за пилешко бебешко пюре Fab Haute Mama. Това е бързо, лесно и ще ви помогне да разширите небцето на вашето бебе.
12. Пюре от зелен зеленчук
Дайте на вашето бебе ароматите на Италия, с тази италианска рецепта за зеленчуково пюре от Weelicious. Може дори да се сервира с дребни юфки. Delizioso!
13. Пюре от тиквички с тиквички
Ако искате да запознаете бебето си с някои интересни нови вкусове, опитайте тази рецепта от пюре от тиквички с мента от Teeny Tiny Foodie. Авторът дава и вариации на рецептата за по-големи деца.
14. Guacamol-wee
Ето идеалната рецепта за бебешка храна за вашия вторник Taco. Авокадото е един от най-здравословните (и най-вкусните) плодове и няма съмнение, че вашето бебе ще хареса тази рецепта за Guacamol-wee от Weelicious. Изглежда толкова добре, че цялото семейство може да иска да копае.
15. Пюре от боровинки, ябълки и спанак
Друг страхотен микс от плодове и зеленчуци е пюрето от боровинки, ябълки и спанак на Steele House Kitchen. Това е рецепта за по-големи бебета, които дори не знаят колко е здравословен вкусният им обяд.
