13 начина да извадите брака си от колело

След дълги интервали от време заедно, двойка може да изпадне в хо-хут ритъм. Поглеждайки назад, усещането е, че двамата от вас са преминали от пара, за да се грижат за пуловери и Netflix за по-малко време, отколкото е необходимо за получаване на паспорт. Добавете към това споделяне на баня и тръпката най-определено няма. Но хей, не се паникьосвайте, това се случва непрекъснато и има много начини да извадите брака си от коловоз, който може да върне онези пеперуди, които някога са посещавали стомаха ви.

Малки неравности по пътя трябва да се случват повече от веднъж, когато сте с някого за дългия път. Само защото бракът преживява потапяне, не означава, че е време да го наречем прекратен. Това са моментите във вашата връзка, когато и двамата трябва да преоцените себе си и брака си и да се заемете да полагате усилия, за да върнете искрата. Въпреки че онзи горящ пламък на вашата любов може да е погребан под куп споделени отговорности, ежедневни процедури и прекалено много нощи за изкарване, той все още е запален там някъде. Инвестирайте в отношенията си отново и отново е като да постигнете съвпадение и да настроите любовния си живот да пламне.

За да извадите брака си от колело, вземете някои от тези 13 идеи като вдъхновение и поставете свои собствени въртене, за да върнете лъка-чика-лъка-лъка.

1. Включете го

Подправете нещата в спалнята, за да се свържете отново с партньора си. Както списание Glamour посочи, сексът е решаващ елемент на взаимоотношенията и едно нещо, в което определено си заслужава да инвестирате. Не се страхувайте да планирате и планирате измама, за да започнете да излизате от колело.

2. Сменете амуницията си

Чувствате ли се, че вие ​​и съпругът ви водят една и съща борба при цикъл на повторение? Ако никога не намерите решение, време е да промените начина, по който се справяте със ситуацията. Според списанието Women’s Health не можете да продължите да спорите по същия начин, ако това не решава проблема. Отделете малко време, за да оцените какво се случва, след което преминете към подхода си.

3. Бюст от меленето

Споделянето на живот често означава споделяне на натовареността и отговорностите на едно домакинство. Възползвайте се максимално от домакинските дела и задачи, като използвате това време, за да говорите за вашите цели, надежди и мечти с партньора си, както е предложено от Real Simple. Поредните разговори за това, което предвиждате по пътя, ще ви помогнат да се приближите.

4. Дата нощ

Ежедневната натовареност, смесена с работа и деца, може да затрудни мъжа ми и аз да провеждаме дискусия един на един. Често откриваме, че нощите за среща са по-ефективни (и забавни), отколкото да се опитваме да се свържем на дивана след дълъг ден. Прекарвайки известно време сам и далеч от къщата и това е разсейването, дайте ни възможност да разговаряме и да се смеем заедно по смислен начин.

5. Подарете си малко любов

За да се отдадете на себе си в брак, трябва да се уверите, че личният ви резервоар също е пълен с любов. Себелюбието може да се пренебрегне, но трябва да се стреми към това, за да могат взаимоотношенията да работят, според уебсайта за списание O.

6. Дръжте се с приятели

Натискането през коловоз може да бъде по-лесно с малко помощ от приятелите ви. Според списанието Men's Health прекарването на времето в обществен живот може да бъде полезно за връзката ви, защото ви дава възможност да се виждате в различна светлина и да си спомняте парчета на съпруга си, които може би сте забравили, че сте привлечени.

7. Прегледайте стара фава

Ако вие и съпругът ви сте прекарали цял уикенд, разкъсвайки дансинга, може да е време да планирате нощ на разтърсване на плячката. Преразглеждането на любимо занимание, което двамата се радвате заедно в първите дни, ще ви накара да си спомните онези забавни времена, както и да накарате нови спомени да правите нещо, което и двамата ви се забавляват.

8. Останете флирт

Не оставяйте изкуството на флирта да умре - изпратете едър текст на съпруга / съпругата си, за да поддържа искрата. Както предложи списание Parenting, опитайте се да имате поне един флирт обмен на ден, за да се противопоставите на всички, които имат общо с ежедневния живот.

9. Смейте се заедно

Преминаването през колело може да бъде толкова просто, колкото споделянето на повече коремни смехи заедно. "Няма нищо по-секси от усмивката и щастливия партньор", според уебсайта за експерт по връзки д-р Лора. "Трудно е да се чувстваш сочен за Деби Даунер."

10. Изненада ги

Разбийте монотонността на ежедневието с няколко забавни изненади. Имайте подарък, изпратен на работа, направете любимия си десерт без причина или сгънете прането на съпруга / съпругата си и го оставете - всеки малък жест с елемента на изненада може да ви помогне и двамата да почувствате топлите фузи.

11. Покажете благодарността

Ако се приемеш за даденост, не се чувстваш секси. Посочете положителното повече от отрицателното, за да поддържате брака силен. Според списание Redbook, магическата формула е 20 положителни момента към всеки отрицателен.

12. Правете бележки

Пишете един на друг малки бележки с напомняния за вашата любов. За да добавите малко забавление към този жест на бележки, поставете го на неочаквано място, за да хванете партньора си извън охрана, както предлага списание Родители.

13. Прегърни го

Ако искате да преминете през рута в брака си, удължете дължината на прегръдките си. Според списанието „Денят на жената “ чувствителният хормон окситоцин се освобождава при докосване, но също така помага на мозъка ни емоционално да се свърже с човека, когото прегръщаме. Накарайте го да брои и го прегърнете поне две минути за едно изцеждане.