13 Необичайни начини за възстановяване на любовта във вашата връзка

В първите дни на добри отношения вие и вашият партньор може да бъдете отвратително влюбени. Безкраен поток от кокетни текстове тече между вас и дори най-простата нощна среща може да се почувства наелектризираща и вълнуваща. Но след като сте заедно известно време, е лесно да оставите тези любвеобилни чувства да се плъзгат, докато ипотеките, кариерата и грижите за деца заемат централно място. С казаното, не е нужно да предавате цялата романтика все още. Излизайки от зоната си на комфорт, можете да възприемете необичайните начини да възстановите любовта във връзката си. В крайна сметка вие и вашият партньор заслужавате шанса да си спомните защо сте се влюбили на първо място.

В дългосрочна връзка има много причини, които може да се наложи да изградите основата на любовта и разбирането. В случай на афера или друг вид доверие, поправката на щетите е от решаващо значение. Но дори и най-стабилните връзки може да се нуждаят от тласък на любовта във времето. Например, когато една двойка живее заедно от много години, лесно е да изпаднете в рутина, при която партньорът ви се чувства по-скоро като съквартирант, отколкото като любовен интерес. Във всеки случай повечето връзки ще се възползват от емоционални настройки от време на време и тези съвети могат да ви помогнат да възвърнете романтиката.

1. Включете се във връзка

Целувките и гушкането не са само прелюдия към секса. Както е отбелязано в WebMD, двойките, които се докосват често, могат да се чувстват по-свързани. Простото държане за ръце или прегръдка през целия ден може да помогне на вас и вашия СО да се почувствате по-близо.

2. Празнувайте ритуали

В разгара на натоварените ви графици е важно да отделите време за връзка през цялата седмица. Като имате свои собствени ритуали, като споделена закуска всяка сутрин или специална вечер всяка седмица, можете да работите за укрепване на връзката си, според Reader's Digest. Дори да гледате едно шоу заедно, което да предизвика оживена дискусия, може да ви доближи.

3. Накарайте „Em Laugh

Често пъти двойката, която се смее заедно, остава заедно. Както е обяснено във вашия Tango, споделянето на момент на хумор може да помогне за облекчаване на напрежението дори в най-обтегнатите отношения. Да се ​​смееш също е чудесен начин за деескалация от напрегнат момент.

4. Играйте заедно

Чувството за игривост може да оживи всяко партньорство. Според Psych Central двойките, които се забавляват заедно, могат лесно да възстановят връзката си. Посетете аркада или играйте игра, където пода е лава - каквото и да работи за вас и вашето СО.

5. Споделете благодарност

Осъзнаването на благодарността е нещо от модерна тема от късно и можете да я приемете за връзката си. Както отбелязва Psychology Today, двойките, които имат благодарност един за друг, са склонни да генерират цикъл на щедрост в отношенията си. Когато сте благодарни за друг човек, е по-вероятно да покажете колко цените тяхното присъствие в живота ви.

6. Флиртувайте малко

Кога за последен път сте флиртували с партньора си? Дори след като сте в ангажирана връзка, е умно да поддържате огнените огньове с някакъв флирт плакат, както е отбелязано в Good Therapy. Малко намека никога не боли.

7. Отнасяйте се с партньора си като с непознат

Ето един необичаен подход. Според Redbook можете да изкажете на партньора си същото уважение и любезност, на което бихте си позволили интригуващ непознат. Ако това се чувства далеч, тогава се отнасяйте към партньора си със същата учтивост, която бихте дали на гост във вашия дом.

8. Опитайте нещо ново

Разбира се, няма нищо лошо в това да имате място за посещение за среща през нощта. Но излизането от рутината ви може да бъде особено ободряващо. Според „ Психология Днес“, когато опитвате нови неща заедно, вълнението от преживяването на романа може да засили щастието ви с връзката. Ходенето на парашутисти или вземането на танцов клас заедно може да запази нещата интересни.

9. Сплитайте по добри дела доста

Странно, но вярно: мивка, пълна с мръсни съдове, може да вдъхнови злоба като нищо друго. От друга страна, съвместната работа за поддържане на вашето домакинство може да има изненадващи резултати. Според проучване от 2016 г. в Journal of Marriage and Family, двойките, които разделят домакинската работа по-равномерно, съобщават за по-активен сексуален живот. Грабването на моп може да е най-лесният начин да запалите искрата във връзката ви.

10. Избройте харесванията си

ОК, това може да ви звучи нахално, но най-добрите отношения често от време на време дават място за малко каша. Според Greatist, съставянето на списък на това, което ви харесва един за друг, може да бъде мощен инструмент за излизане от негативизма. Това е и голям усилвател на увереността и за двамата.

11. Работете един с друг

Няма нищо като добра сесия с пот, която да събере вас и партньора ви заедно. И както е обяснено в „ Психология днес“, двойките, които работят заедно, могат да изпитат по-добри комуникационни умения, може би отчасти благодарение на стимулиращия мозъка ефект от упражненията. Нещо повече, обикновено е лесно да се говори за почти всичко, когато вашите ендорфини се изпомпват.

12. Обадете се навреме

Възстановяването на доверие и любов не трябва да разчита на огромни жестове. Всъщност, просто да се обадите, когато кажете, че ще се обадите и да следвате други обещания, е прост начин да възстановите привързаността, според Huffington Post. Подобна стабилност е от решаващо значение за любовните отношения.

13. Прегледайте миналото

Разбира се, вие и вашият СО искате да преодолеете всичко, което ви е накарало да се разпаднете, така че не искате да преразглеждате лошите части от миналото. Но може да е полезно да си спомните защо сте се влюбили на първо място, като пресъздавате преживявания, подобни на първите си срещи, както е отбелязано в Lifescript. Посещението на същите типове ресторанти, на които сте се наслаждавали, както и да се отдадете на други дейности в ранна връзка, може да ви сближи и възкреси любовта.